Ваш ребенок продолжает набирать лишний вес в течение 35-й недели беременности, и он может опуститься ниже в вашем животе, готовясь к родам. Это опускание может вызвать у вас дополнительную неотложность мочеиспускания, но есть стратегии, которые могут помочь.
Развитие вашего ребенка
К 35-й неделе беременности длина вашего ребенка от макушки головы до этих милых маленьких пальцев составляет более 18 дюймов. Он весит в среднем 5,25 фунтов. По данным клиники Майо , ваш малыш будет набирать вес в течение этой недели и до конца беременности. Ожидайте, что ваш ребенок будет прибавлять около половины фунта каждую неделю. Получение этого дополнительного жирового слоя под его кожей сделает больше, чем просто придаст вашему малышу очаровательный пухлый вид; это также поможет вашему ребенку регулировать температуру тела после рождения.
Это также время, когда первородная смазка, защитное восковое вещество, покрывающее кожу вашего малыша, становится толще.
Ваше меняющееся тело
Американская ассоциация Беременность сообщает , что вы можете быть в состоянии чувствовать матка примерно 6 дюймов выше пупка на 35 — й неделе беременности. Ваша прибавка в весе, вероятно, составляет от 24 до 29 фунтов. Тем не менее, есть много способов, которыми вы можете нести этот лишний вес. В зависимости от вашего собственного размера и положения вашего ребенка, вы можете носить его выше, ниже, больше, меньше, шире или компактнее, чем ваши беременные подруги.
Детские капли
Ваш ребенок может опуститься ниже живота примерно на этом этапе беременности или в ближайшие недели. Это называется «осветлением» и является частью подготовки вашего тела к рождению. Хотя это опускание освобождает больше места в верхней части живота и грудной клетки, позволяя вам впервые за несколько недель делать более глубокие вдохи, оно также оказывает большее давление на нижнюю часть живота и мочевой пузырь. Это может привести к учащенному мочеиспусканию, а иногда и к недержанию мочи.
Частота мочеиспускания и стратегии лечения недержания мочи
Эти стратегии могут помочь, если вы обнаружите, что часто ходите в туалет:
- Избегайте пить что-либо за несколько часов до сна и пользуйтесь туалетом непосредственно перед сном. Это поможет не просыпаться, чтобы сходить в туалет.
- Практикуйте упражнения Кегала для укрепления мышц тазового дна. Напрягите те же мышцы, которые вы использовали бы, чтобы остановить поток мочи.
- Найдите ближайшую ванную комнату, когда вы находитесь вдали от дома. Таким образом, если вам нужно добраться туда быстро, вы не будете тратить время на поиски.
- Чаще пользуйтесь ванной, даже если вам не нужно идти. Это предотвратит переполнение мочевого пузыря.
Если вы заметили, что у вас подтекает жидкость, не забудьте убедиться, что это моча, а не амниотическая жидкость. Позвоните своему врачу, если вы не уверены или подозреваете, что у вас происходит подтекание амниотической жидкости.
Что нужно знать о 35-й неделе беременности
Хотя вы, возможно, планируете вагинальные роды, важно знать, что кесарево сечение часто необходимо для того, чтобы дети благополучно появились на свет. Понимание условий, которые могут побудить к кесареву сечению, и последствий этой процедуры может помочь уменьшить ваше беспокойство. Это хороший момент во время беременности, чтобы исследовать этот тип родов.
Когда выполняется кесарево сечение
В случае дистресса плода, выпадения пуповины, разрыва матки или других осложнений кесарево сечение часто является лучшим выбором для безопасных родов. Многие врачи также проводят кесарево сечение, если мать страдает заболеванием почек, респираторным заболеванием или другим заболеванием, затрудняющим вагинальные роды.
Тем не менее, многие эксперты обеспокоены недавним ростом числа кесаревых сечений. По данным сайта childbirthconnection.org , в США около 33% детей рождаются с помощью кесарева сечения. В то время как большая часть этих кесаревых сечений была необходима по медицинским показаниям, другие проводились в основном для удобства или для защиты от возможных судебных исков о врачебной ошибке.
После кесарева сечения
Поскольку кесарево сечение является серьезной абдоминальной операцией, большинству женщин потребуется пребывание в больнице от трех до четырех дней, и у них будет больше времени на восстановление после вагинальных родов. Также важно отметить, что 50% детей, рожденных с помощью кесарева сечения, при рождении имеют низкую оценку по шкале Апгар. Этот балл используется для измерения психического и физического состояния младенца на момент его рождения.
Дополнительная информация о кесаревом сечении
Ваш врач или акушерка — ваш лучший источник информации о кесаревом сечении. Ваш лечащий врач может сообщить вам обо всех рисках и преимуществах, а также о ваших собственных шансах на то, что вам потребуется этот тип процедуры.
Если вам нужна помощь в загрузке калькулятора беременности, ознакомьтесь с этими Руководство по Adobe Printables .
Жду с нетерпением
После этой недели у вас будет около месяца, пока вы не встретитесь со своим малышом. Ваши дородовые посещения станут более частыми в ближайшие недели по мере приближения дня родов.