Добро пожаловать в третий и последний триместр вашей беременности! В течение следующих нескольких недель ваш малыш будет готовиться к выходу в мир; он будет продолжать развиваться с удивительной скоростью. Главное событие этой недели — открытие глаз вашего ребенка.
Развитие вашего ребенка
К 28 неделе ваш ребенок весит около 2,2 фунта и имеет длину примерно 14,5 дюймов. Хотя это кажется очень маленьким, важно помнить, что он/она значительно наберет вес в последние несколько недель беременности.
Глаза открыты
По данным клиники Майо , на этой неделе ваш малыш откроет глаза. Если вас интересовал цвет глаз вашего ребенка, возможно, вам будет приятно узнать, что его/ее радужная оболочка теперь имеет необходимый пигмент. Большинство светлокожих детей рождаются с голубыми глазами, в то время как у большинства темнокожих детей при рождении глаза карие. Однако окончательный цвет глаз вашего ребенка будет определен только через несколько месяцев после его/ее рождения.
90% шанс выжить вне матки
Шансы вашего ребенка выжить вне вашего тела постоянно увеличиваются. Клиника Майо говорит, что после 28 недель у вашего малыша есть 90% шансов выжить, если он родился раньше срока.
Ваше меняющееся тело
Ваша матка продолжает расти. По данным Американской ассоциации беременных , к 28-й неделе вы должны чувствовать верхнюю часть матки примерно на 3,5 дюйма выше пупка. На этом этапе беременности вы, вероятно, набрали от 17 до 24 фунтов.
Бессонница
Хотя вы, возможно, уже испытывали бессонницу, связанную с синдромом беспокойных ног и повышенным давлением на мочевой пузырь, третий триместр приносит дополнительные проблемы со сном. Многие женщины обнаруживают, что по мере того, как они становятся больше, им становится все труднее найти удобное положение для сна. Могут помочь такие продукты, как подушки для сна , а также возможность вставать на некоторое время и двигаться.
Геморрой
В третьем триместре у многих женщин возникает болезненное варикозное расширение вен в области прямой кишки, также известное как геморрой. Геморрой, вызванный запорами и давлением ребенка, может ухудшить качество вашей жизни. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь:
- Ешьте много клетчатки и пейте воду, чтобы избежать запоров.
- Избегайте длительного сидения или стояния в одном и том же положении.
- Займитесь спортом, чтобы кровь двигалась.
- Нанесите пищевую соду или гамамелис на пораженный участок.
Всегда говорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, включая геморрой. Не принимайте никаких лекарств от геморроя без консультации с врачом.
Что еще нужно знать о 28-й неделе беременности
Теперь, когда вы вошли в третий триместр, ваш лечащий врач, вероятно, увеличит частоту ваших пренатальных посещений. Если ваша беременность протекает без осложнений, вы можете посещать врача раз в две недели до 36-й недели и еженедельно с 37-й недели до рождения ребенка.
Понимание резус-фактора
Ранее во время беременности ваш поставщик медицинских услуг провел простой анализ крови, чтобы проверить вашу группу крови. Существует четыре основных группы крови: A, B, AB и O. На поверхности эритроцитов также находится белок, известный как резус-фактор. Если в вашей крови есть резус-фактор, то вы резус-положительны. Если в вашей крови нет резус-фактора, то вы резус-отрицательны. По данным KidsHealth.org , 85% людей являются резус-положительными. Хотя резус-фактор не влияет на общее состояние здоровья человека, он может создавать проблемы во время беременности.
Как резус-несовместимость может угрожать вашему ребенку
Если вы резус-отрицательный, а отец вашего ребенка резус-положительный, ваш ребенок может быть резус-положительным. У многих резус-отрицательных женщин вырабатываются антитела к резус-положительному ребенку. Это может вызвать реакцию вашего организма, как если бы у него была аллергия на вашего ребенка. Если это произойдет, ваши антитела могут проникнуть в плаценту, атаковать кровь вашего ребенка и вызвать анемию.
Что ты можешь сделать
Чтобы предотвратить проблемы, ваш лечащий врач порекомендует инъекцию иммуноглобулина Rh примерно в 28 недель. Это продукт крови, предназначенный для предотвращения сенсибилизации резус-отрицательной матери и обеспечения безопасности вашего ребенка. Это лечение подходит только для текущей беременности. Если вы решите завести еще детей, вам может потребоваться повторная доза иммуноглобулина Rh.
Если вам нужна помощь в загрузке календаря беременности, ознакомьтесь с этими Руководство по Adobe Printables .
Жду с нетерпением
Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре, и вы, и ваш ребенок будете прибавлять в весе и готовиться к большому дню родов. Продолжайте заботиться о себе и своем малыше; вы будете держать этого ребенка на руках примерно через три месяца.