Несмотря на то, что для подростка время от времени волноваться нормально, генерализованное тревожное расстройство у детей раннего возраста может быть очень изнурительным и вызывать трудности в повседневной жизни. Это состояние приводит к чрезмерному беспокойству о вещах, которые нельзя изменить, или о проблемах, которые находятся вне контроля человека. Для подростков тревожное расстройство может быть особенно запутанным, поскольку у них не так много жизненного опыта, чтобы понять разницу между обычными заботами и полномасштабной проблемой.
Генерализованное тревожное расстройство у подростков
Согласно веб-сайту Американской ассоциации тревожных расстройств, генерализованное тревожное расстройство у подростков характеризуется «постоянным, чрезмерным и нереалистичным беспокойством о повседневных вещах». В то время как некоторое количество беспокойства является нормальным, проблема возникает, когда возникают сбои в деятельности или социальной жизни. Генерализованное тревожное расстройство у детей раннего возраста может мешать расслабиться и повеселиться с друзьями. По сути, когда беспокойство является проблемой, оно может стать настолько интенсивным, что становится трудно нормально функционировать.
Вот некоторые симптомы генерализованного тревожного расстройства:
- Чрезмерное беспокойство о прошлом, настоящем и будущем
- Трудно контролировать тревожные мысли
- Беспокойство мешает повседневной жизни и очень расстраивает
- Быть чрезмерно самокритичным и перфекционистом
- Самообвинение за бедствия и чужие проблемы
- Ожидание несчастья и плохих вещей
- Потребность в постоянном самоутверждении или отсутствие высокой самооценки
- Беспокойство возникает большую часть дней в течение как минимум шести месяцев, что приводит к симптомам тревоги.
Подробнее о подростках и тревоге
Подростки с генерализованным тревожным расстройством находятся в невыгодном положении, потому что в этот период своей жизни они не понимают, что нормально в отношении тревоги. Подростки могут не осознавать, что их беспокойство несоразмерно, и полагать, что высокая тревога — это нормально. Из-за этого родителям важно узнать об общих тревогах при генерализованном тревожном расстройстве у подростков и о том, как они проявляются.
Вот еще несколько примеров того, как генерализованная тревожность проявляется у подростков:
- Чрезмерное размышление : слишком много думает о прошлых разговорах с друзьями или семьей до такой степени, что не может остановиться, несмотря на дискомфорт.
- Проблемы со сном или школой : это может быть беспокойство, которое мешает сну или не позволяет подростку ходить в школу. Также может быть чрезмерное беспокойство по поводу компетентности в спорте или способности выполнять задания и получать хорошие оценки.
- Болезнь : Беспокойство до такой степени, что может возникнуть боль в животе, которая не связана с другим физическим состоянием. Также опасения по поводу болезни, хотя все в порядке.
- Действия и слова : Беспокойство по поводу действий, которые были совершены в прошлом и которые нельзя изменить, например, опоздание на урок или беспокойство по поводу прошлого разговора. Часто фактическое событие незначительно, но беспокойство преувеличено и не поддается контролю.
- События : Чрезмерное беспокойство о будущих событиях, которые находятся вне контроля подростков, таких как мировые события.
Выявление беспокойства
Взрослым важно уметь идентифицировать симптомы генерализованного тревожного расстройства, потому что дети десятилетнего возраста часто не обладают этой способностью. Также важно знать, что симптомы не появляются сразу, а могут проявляться постепенно. Запись на прием к терапевту может помочь поставить точный диагноз. Это состояние можно лечить у подростков с помощью терапии, осознания и практики более позитивного внутреннего диалога.