Вы слышали это много раз, но знаете ли вы, почему общение важно? Коммуникация и доверие — два ключевых ингредиента здоровых отношений . Без того и другого ваши отношения, скорее всего, рухнут.
Понимание общения
Есть два типа общения — вербальное и Руководство по чтению языка тела мужчины . Каждый так же важен, как и другой. Эти двое должны работать вместе, чтобы передавать информацию. Когда люди не используют свой голос, чтобы сказать кому-то, что они думают или чувствуют, вместо этого это могут сделать их действия. Иногда оба способа коммуникации работают вместе, чтобы подчеркнуть важное сообщение; однако это только в том случае, если кто-то желает способствовать открытому общению со своим партнером.
Почему общение важно в отношениях
Люди, которые не общаются, не делятся частью себя с другими. Они держатся за свои чувства и мысли по разным причинам. Две причины, по которым люди в отношениях не могут общаться, — это страх быть отвергнутым и опасение, что они сделают или скажут что-то, что расстроит своего партнера. Хотя последнее мнение примечательно, если вы не скажете партнеру, что вам нужно, отношения не будут меняться и развиваться. Развитие отношений имеет решающее значение, если вы хотите, чтобы они были долгими и приносили удовлетворение.
Как избежать недоразумений
Еще одна причина важности общения заключается в том, что между людьми часто возникают недопонимания. Каждый партнер может воспринимать ситуации по-разному, что может вызвать негодование и другие обидные чувства. Консультации по проблемам общения во взаимоотношениях пары могут обидеться друг на друга, даже не зная, почему и как это началось. Позитивное общение может привести к ясным ожиданиям и большему сочувствию чувствам друг друга.
Установление ожиданий
Когда пара прямо заявляет о своих ожиданиях, им трудно игнорировать эти ожидания, поскольку это уже обсуждалось. Никто не может сказать: «Откуда мне было знать, что тебе не нравится, когда я пишу другим женщинам в сети?» если другой человек дал понять, что ожидается, что женщины не будут получать сообщения в Интернете. Когда ожидания установлены и согласованы, нет никаких сомнений в том, что приемлемо и как в результате себя чувствует другой человек.
Зная друг друга
Пары, которые не общаются, могут попасть в неудачный образ жизни, просто существуя друг с другом и никогда не узнавая друг друга очень хорошо. Отношения не могут стать глубоко глубокими, если общение не является открытым и частым.
Примеры того, как отсутствие общения влияет на отношения
Часто конфликт имеет поверхностную причину, которая указывает на другие, более глубокие проблемы, которые необходимо решить.
Пример недоразумения # 1
Ваш партнер звонит и сообщает, что он вернется с работы поздно. У вас уже есть обеденный сервиз на столе, но вы говорите ему, что поставите ему тарелку в духовку. Вы отпускаете это, не сказав ему, как вы разочарованы. К сожалению, он делает это снова через пару дней, а затем еще раз через несколько дней. Вы предпочитаете не говорить ему, что были бы благодарны за звонок в этот же день, чтобы не планировать готовить для него ужин. Вместо этого вы еще больше расстраиваетесь и перестаете с ним разговаривать. Он понятия не имеет, в чем ваша проблема, и злится, потому что вы не говорите ему, почему вы расстроены. Вскоре вы двое ссоритесь из-за каждой мелочи и забываете корень своих разочарований. Эти разочарования продолжают нарастать, и в конечном итоге вы расстаетесь, потому что не можете поладить.
Непонимание измененного образца # 1
Открытое и честное общение может иметь решающее значение. Предположим, что в приведенном выше сценарии вы подходите к партнеру и говорите ему: «Я понимаю, что этот день может уйти от вас, но мне нужно заранее предупредить вас, когда вы собираетесь опаздывать. Я с нетерпением жду ужина с вами весь день. и позаботься о том, чтобы тебе было хорошо поесть; когда ты поздно приходишь домой, не предупредив меня раньше, твоя еда сырая к тому времени, когда ты доберешься до нее. Если ты дашь мне знать раньше в тот же день, что опоздаешь, я могу начать готовить ужин позже, чтобы мы могли вместе поесть, и ваша еда не остыла, когда вы вернетесь домой «. Это честное общение пытается решить проблему, не обвиняя вас, и проясняет ваши чувства.
Пример недоразумения # 2
Вы знаете, что ваш партнер занят, но вы спрашиваете, может ли она оказать вам услугу. Она говорит, что будет, и вы дадите ей инструкции. Несколько дней спустя вы обнаруживаете, что она не выполнила то, что обещала. Вы расстраиваетесь, потому что думали, что можете на нее рассчитывать. Вы ненавидите поднимать эту тему, потому что знаете, что она очень занята и, вероятно, просто забыла. Вместо этого вы сдерживаете свой гнев и начинаете раздражаться с ней или отказываетесь делать что-либо для нее, когда вы ей нужны. Она не понимает, почему вы расстроены, и начинает реагировать на ваше поведение. Ей надоело то, как ты с ней обращаешься, и она расстается с тобой.
Недоразумение в модифицированном образце # 2
Простое: «Эй, детка, ты сделал то, что я просил?» — лучший способ подойти к этой ситуации. Если это приводит к ссоре, то либо потому, что ей кажется, что вы слишком многого от нее ждете, либо потому, что вам кажется, что ей нельзя доверять, чтобы делать то, что она обещает. Если дискуссия переходит в спор, посмотрите, в чем настоящая проблема, потому что она, скорее всего, вовсе не связана с просьбой об одолжении. Не позволяйте поверхностному недоразумению отвлекать вас обоих от реальной проблемы — вместо этого обсудите это и сделайте это сильнее.
Необщительная пара
Одно дело, когда один человек в отношениях не общается, но когда пара не общается, это сигнализирует о приближении 5 причин для расставания . Часто, когда пары перестают рассказывать друг другу о своих желаниях и потребностях, они, возможно, уже разочаровались друг в друге. У них нет мотивации работать над решением проблем, и они могут ждать, пока кто-нибудь скажет: «Пора расстаться ».
Страх общения
Другой случай, когда пара может не общаться, — это когда они оба чувствуют, что если они будут говорить об отношениях, это только ухудшит их. Этот тип пары, вероятно, все еще любит друг друга, но они могут не знать, как подойти к сложным вопросам, не повредив отношениям. Не обсуждая проблемы или даже нейтральные мысли и чувства, пары начинают терять связь. Ваш интерес к партнеру, скорее всего, вырос из разговоров о вещах, которые вы оба любили обсуждать. Как только у вас этого больше не будет, вы можете потерять интерес.
Улучшение ваших отношений с общением
Общение ведет к обмену и сплочению. Оставаясь рядом с партнером, делясь мыслями и чувствами, вы сможете пережить трудные времена, когда жизнь пытается разлучить вас.
Разговор о разговоре
Если вашему партнеру трудно открыться, обсудите с ним / ней этот недостаток общения. Будьте искренними и утешительными, когда говорите, что открыты для обсуждения любых проблем, мыслей или чувств, которые у него / нее есть. Не унижайте своего партнера и не заставляйте его / ее сожаление открыться вам, когда он / она чувствует себя комфортно, потому что это может заставить вашего партнера перестать Решающая роль доверия в отношениях вам и прекратить общение.
Профессиональная помощь
Если у вас и вашего партнера есть проблемы с общением, возможно, лучше будет обратиться за Чего ожидать от консультирования по вопросам взаимоотношений . Если кто-то из вас не может открыться и обсудить то, что вас беспокоит, то, возможно, будет полезно обратиться к третьей стороне, которая поможет вам сосредоточиться на проблемах и проработать их. Это устранит страх, который есть у каждого из вас, и создаст безопасную среду для преодоления препятствий в ваших отношениях. Кроме того, консультант сможет научить вас обоих эффективным коммуникативным навыкам, чтобы вы могли продолжать работать над своими отношениями на долгие годы.
Крепкие отношения
Пары должны иметь возможность полагаться друг на друга, говоря о страхах, мечтах и простых повседневных вещах. Это полезно не только для каждого человека, но и для пары как команды, иметь возможность открыто выражать озабоченность, не опасаясь разжигания спора из-за недопонимания. Чем лучше общение, тем лучше фундамент для отношений.