Формирование смешанной семьи может создать множество проблем для всех участников. Роль отчима часто сбивает с толку все стороны, но есть много стратегий, которые смешанные семьи могут использовать для создания мирной обстановки. Знакомство с эмоциями, присущими смешанным семьям, может помочь вам решить, какие советы и стратегии следует попробовать в первую очередь. Хорошие стратегии в сочетании с открытым общением и готовностью усердно работать могут помочь новым семьям успешно слиться.
Быть инициативным
В идеале пары, состоящие в серьезных отношениях, должны обсудить стили воспитания и семейные роли, прежде чем брать на себя обязательство создать смешанную семью. Парам также следует обсудить планы совместного проживания с детьми до переезда. Это может дать каждому дополнительное время, чтобы обработать предстоящие изменения и высказать свое мнение.
Если вы уже живете вместе, предварительное планирование включает обсуждение с вашим партнером, вдали от детей. Важные вопросы, затрагивающие всю семью, следует решать на раннем этапе. Важно, чтобы родитель и его партнер были на одной волне, прежде чем предоставлять информацию детям. Обсудите такие вещи, как:
- Семейные роли. Кто отвечает за дисциплину, работу по дому, питание, поездки в школу и мероприятия.
- Правила и ожидания. Проясните, как дети должны вести себя по отношению к взрослым.
- Дисциплина. Как вы будете определять правила дома, какие наказания вы считаете приемлемыми и как каждый взрослый будет способствовать обеспечению соблюдения правил?
- Условия проживания — Как будет разделено жилое пространство?
- Расписания — сравнивайте рабочие, школьные и развлекательные графики между вами, вашим партнером и детьми, чтобы спланировать транспорт и посещаемость.
Эти темы должны обсуждаться взрослыми наедине. Как только вы оба пришли к консенсусу, вы можете представить информацию детям и попросить их внести свой вклад.
Планируйте заранее с другим биологическим родителем
Отчим требует от вас не только поддержки вашего супруга, но и желания другого биологического родителя в отношении их детей. По возможности согласовывайте графики с родителем, не являющимся опекуном, и открыто общайтесь, информируя друг друга о возможных изменениях. Один из способов наладить повседневную жизнь всех домохозяйств — создать общий календарь.
- Распечатайте ежемесячные страницы календаря на весь год или создайте онлайн-календарь.
- Обсудите и запишите в договоренности о посещении, праздничные обязательства, школьные расписания, каникулы и другие внеклассные мероприятия для детей с точки зрения каждого биологического родителя.
- Сделайте копию или поделитесь календарем в Интернете, чтобы он оставался у всех домохозяйств.
- Когда возникают возможности, влияющие на график, проконсультируйтесь с родителем, не являющимся опекуном, прежде чем вносить изменения.
Если вы потратите время на планирование на год вперед, это может значительно облегчить детям переход. Каждый будет знать, чего ожидать, что поможет снизить уровень стресса.
Откройте линии связи
Как и в любых отношениях, открытое общение является основой для построения доверия. Чтобы направить отношения в положительное русло, важно, чтобы вы честно делились чувствами и мнениями со своим партнером и приемными детьми.
Выразите свои чувства
Все в смешанной семье поначалу склонны чувствовать грусть, неуверенность или нервозность. Если вы поделитесь своими чувствами с супругом и детьми, это поможет всем увидеть в этом общий опыт, а не изолирующий опыт. Здоровые и подходящие способы поделиться своими чувствами включают в себя:
- Используйте «Я» утверждения. Например: «Я немного нервничаю из-за того, что сплю в новом доме. Можете ли вы рассказать мне о каких-нибудь забавных звуках, которые издает этот дом?»
- Поделитесь личной историей из вашего прошлого, связанной с этой ситуацией, в том числе о том, как вы с ней справились.
- Будьте честны, не осуждая и не обвиняя. Если приемный ребенок говорит, что вы ему не нравитесь, хорошим ответом может быть: «Мне очень жаль, что я тебе не нравлюсь, потому что ты мне нравишься».
Требовать уважения
Дети должны понимать, что от них ожидается уважительное отношение ко всем взрослым, включая отчима. Биологический родитель может объяснить, что дети могут относиться к своему отчиму так же, как к учителю, тренеру или дяде, и что они должны относиться к своему отчиму таким же образом. Это может устранить некоторую путаницу в отношении роли отчима. Когда родитель ребенка делает эти просьбы, они воспринимаются лучше, потому что ясно, что ожидания исходят от родителя, а не отчима. Скажите приемным детям, что вы не пытаетесь заменить им маму или папу, но хотите быть их другом. Отказ от этого заблуждения с самого начала также полезен для детей, пытающихся определить вашу роль.
Держите взрослые проблемы между взрослыми
Разногласия и другие проблемы следует обсуждать со взрослыми. Эти обсуждения должны происходить наедине и разрешаться, когда это возможно. Сюда входят разногласия между вами и вашим партнером, вами и другим биологическим родителем, а также обоими биологическими родителями. Хотя в данный момент это может показаться трудным, если вы не согласны с чем-то, что говорит ваш партнер или его бывший:
- Удалите себя из ситуации с правдоподобным оправданием, например, необходимостью сходить в туалет.
- Подумайте, с чем вы на самом деле не согласны, чтобы прояснить ситуацию.
- Подождите, пока вы не останетесь наедине со своим партнером, чтобы снова поднять этот вопрос.
Займите заднее сиденье
Быть отчимом часто означает ставить потребности всех остальных выше своих. Ваш партнер будет нуждаться в большой поддержке, поскольку он помогает своему ребенку в это трудное время. Дети не всегда готовы справиться с негативными эмоциями и серьезными жизненными изменениями, поэтому они также нуждаются в дополнительной поддержке. Следуя примеру вашего партнера в отношении дисциплины и лидеру вашего пасынка в плане привязанности, ребенок может чувствовать себя более контролирующим свою жизнь и меньше винить вас.
Следуйте примеру ребенка
Часто именно дети должны претерпевать наибольшие изменения, когда родитель вступает в повторный брак. Возможно, они не просили, чтобы это произошло, и, возможно, не хотели участвовать в таких серьезных изменениях. Темп ребенка в создании отношений с отчимом должен быть вашим ориентиром.
- Подождите, пока ребенок не инициирует привязанность.
- Примите любое (уважительное) имя, которое они решат называть вами.
- Ищите естественные возможности для общения.
- Предложите время для дискуссий или совместных занятий.
Позвольте биологическим родителям быть лидерами
Биологические родители сохранят этот титул на всю жизнь своих детей. Независимо от графика опеки или личных чувств, биологические родители несут ответственность за своих детей. Хотя вас, безусловно, поощряют делиться своими мнениями и желаниями со своим супругом/супругой, последнее слово в том, как воспитывать своих детей, остается за биологическими родителями. Ваша роль в семье состоит в том, чтобы выступать в качестве дополнительной поддержки для вашего супруга и детей.
Поощряйте групповой менталитет
Когда вы работаете над созданием новой семьи, вам может помочь групповое мышление. В группе вы решаете, что лучше для каждого человека и группы в целом.
Вовлекайте детей в принятие решений
В то время как взрослые должны быть авторитетами в домашнем хозяйстве, предоставление детям права голоса в правилах и действиях дает им большее чувство значимости. В зависимости от типа вашей семьи принятие решений может быть как формальным, так и неформальным.
- Проводите регулярные семейные собрания. Выберите конкретное расписание и сделайте его приоритетным. Семейные встречи могут проводиться в официальной манере за столом или в неформальной обстановке посредством совместных мероприятий, таких как вечер семейных игр.
- Попросите каждого члена семьи подумать о домашнем правиле и соответствующих последствиях его нарушения.
- Используйте систему голосования, чтобы выбрать семейный отдых, мероприятия на выходных или что приготовить на ужин.
- Позвольте детям выбирать или украшать свои спальни.
Ищите общие интересы
У каждого члена семьи могут быть разные увлечения и интересы. Используйте их в качестве руководства при планировании регулярных занятий для всей семьи.
- Предложите научить приемных детей тому, в чем вы хороши.
- Попросите детей научить вас тому, в чем они хороши.
- Сделайте миску для занятий, написав различные виды деятельности на листах бумаги и поместив их все в миску. Когда вы ищете, чем заняться вместе, попросите одного человека случайным образом выбрать из чаши для занятий.
- Ищите 15 забавных идей для семейного отдыха, которые помогут в творческих приключениях . Например, приготовление еды из ингредиентов, которые никто из вас раньше не ел, может быть веселым и простым.
Чтите традиции и создавайте новые
У ваших пасынков была другая семейная жизнь до вас. Праздничные и ежегодные традиции могут быть большими и маленькими. Спросите своих приемных детей о важных событиях или мероприятиях, в которых они хотели бы продолжать участвовать, и найдите способ сделать это возможным. Делая все возможное, чтобы помочь им сохранить чувство нормальности, вы показываете, насколько вы заботитесь о них.
Соблюдение старых традиций так же важно, как и создание новых. Поиск того, 35 увлекательных семейных традиций, которые вы можете создать вместе , поможет создать новые воспоминания и новую историю.
- Отпразднуйте День сводной семьи .
- Выберите ежегодное место для отдыха.
- Отмечайте малоизвестные праздники, такие как День президента или Национальный день печенья с шоколадной крошкой.
- Волонтер всей семьей.
Продолжайте с терпением
Создание семьи требует времени, часто лет. Терапевт по вопросам семьи и брака Рон Дил предлагает сводным семьям не думать и не вести себя как семья, с близостью и подлинными отношениями, примерно до третьего года жизни. Хотя это может показаться чрезмерным, примите во внимание, что вы формируете новую связь с детьми, которые могут колебаться, чтобы принять вас.
Будьте гибкими и идите на жертвы
Быть отчимом требует жертв с вашей стороны, чтобы показать детям свои истинные намерения. Когда ребенок видит, что вы ставите его на первое место, особенно вопреки вашим желаниям, это может помочь создать чувство доверия. Ищите способы изменить свое расписание или пропустить мероприятие в пользу поддержки интересов ребенка. У вас, безусловно, есть обязательства в жизни, и вы должны позаботиться о том, чтобы выполнить их, но в краткосрочной перспективе можно пожертвовать досугом, чтобы завоевать уважение и доверие. Если школьный спектакль вашего пасынка приходится на тот же вечер, что и ваш книжный клуб, посещение спектакля будет полезным и простым способом выразить поддержку.
Фактор возраста
Возраст ваших приемных детей играет важную роль в том, насколько они готовы вас принять. Маленькие дети с большей вероятностью будут уважать ваш авторитет и относиться к вам так же, как к другим взрослым, которым они доверяют. Специалист по приемным семьям и психолог Патрисия Пейперноу рассказывает, что детям в возрасте от 6 до 18 лет обычно требуется больше времени, чтобы принять власть приемного родителя.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Иногда проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи, выходят за рамки того, с чем каждый человек может справиться. Учитывая природу смешанной семейной динамики, профессиональная помощь для всей семьи может иметь решающее значение. Если вы чувствуете, что перепробовали все, что могли, но ничего не получается, подумайте о том, чтобы поговорить с семейным психотерапевтом. Признаки того, что ваша семья может нуждаться в посторонней помощи, включают:
- Явный фаворитизм одного ребенка над другим
- Полное отсутствие совместного воспитания
- Любой член семьи чувствует себя перегруженным стрессом
- Ребенок чувствует себя одиноким, разорванным, исключенным или неудобным рядом с определенными членами семьи
- Члены семьи испытывают трудности с занятиями, которые им обычно нравятся
Золотое правило
Если воспитание детей — самая трудная работа на планете, отчим может показаться невозможным. Открытое общение, уважение и установление доверия являются основой любых здоровых отношений. Относитесь к своим приемным детям так, как вы ожидаете, что они будут относиться к вам, и вы, скорее всего, увидите взаимность на эти действия.