Аура человека может многое рассказать вам о нем, предоставляя информацию об его текущей эмоциональной, духовной, ментальной и физической энергии. В то время как некоторые люди замечают их естественным образом, другим нужна помощь, чтобы научиться видеть ауры. Попробуйте простые техники, чтобы открыть глаза на мир энергии.
Расфокусируйте глаза, чтобы увидеть ауры
Самый простой способ научиться видеть ауру — это расфокусировать взгляд, глядя на другого человека. Вам понадобится доброволец, который поможет вам практиковаться.
- Попросите кого-нибудь сесть спиной к светлой стене, белой или светло-бежевой. (Подвесьте ткань или простыню, если стена слишком темная.)
- Используйте достаточное освещение, чтобы они не сидели в тени, но и не направляйте на них прожектор.
- Сядьте прямо напротив них на расстоянии четырех-пяти футов.
- Сделайте три глубоких вдоха и расслабьте плечи.
- Посмотрите на голову человека.
- Найдите фокусную точку, например область третьего глаза (центр лба), и медленно позвольте своим глазам выйти из фокуса.
- Когда ваши глаза теряют фокус, вы должны начать видеть сияние вокруг головы и, возможно, плеч человека. Часто это тип флуоресцентного или желто-белого свечения.
- Поздравляю, вы только что увидели первый слой Человеческая аура: как это работает? .
Попытайтесь ощутить поток энергии
Некоторые люди знают обо всех видах энергий, особенно об энергии других людей. Вы можете научиться ощущать эту энергию. Изучение этой техники прокладывает путь к Какого цвета моя аура? Простой цветовой тест с выявлением результатов .
- Войдите в медитативное состояние.
- Найдите в своем теле энергию, излучаемую каждой из Выравнивание чакр с кристаллами .
- Почувствуйте, как энергия вращается в этих центрах силы.
- Если вы не можете почувствовать энергию, визуализируйте, как в каждой чакре одно колесо вращается по часовой стрелке, а другое — против часовой стрелки в унисон.
- Визуализируйте каждую чакру цветом, который она генерирует.
- Наблюдайте мысленным взором, как цветная энергия вращается от чакры к чакре, меняя цвет по мере своего продвижения к вашей коронной чакре.
- Посмотрите, как коронная чакра вытягивает новую энергию из-за пределов вашей коронной чакры и направляет ее обратно вниз через вашу систему чакр.
- Когда она достигнет корневой чакры, визуализируйте, как она посылает энергию обратно в землю и вытягивает новую энергию вверх через корневую чакру и снова проходит через каждую чакру.
- Почувствуйте прилив энергии из корневой чакры, высвободите накопленную энергию, чтобы подняться к следующему энергетическому центру, и новую энергию, которую коронная чакра втягивает в ваше тело, чтобы пройти вниз через вашу чакру. Этот цикл непрерывен.
- Как только вы почувствуете, как эта энергия пульсирует и движется вверх и вниз по вашему телу, попытайтесь увидеть ее в другом человеке.
- Например, когда вы видите кого-то, тренируйте свои чувства на ощущении энергии, окружающей его тело.
- Сосредоточившись на этой энергии, очистите свой разум и позвольте себе увидеть цвет(а), излучаемый вокруг человека – его ауру.
Используйте свое периферийное зрение, чтобы видеть ауры
Некоторые практикующие используют метод периферийного зрения, чтобы увидеть ауру. Этот метод похож на расфокусировку глаз, поскольку вы не наблюдаете за объектом напрямую. Вместо этого вы будете смотреть на человека периферийным зрением.
- Сфокусируйте взгляд на точке перед собой.
- Попросите человека войти в ваше периферийное поле зрения. Неважно, с какой стороны. Стена позади человека должна быть белой или светло-бежевой.
- Вы можете стоять, выполняя это упражнение, но вам обоим гораздо удобнее подтянуть стул, как только вы закрепите свое положение.
- Техника периферийного зрения, как и техника расфокусировки, позволяет вам видеть человека, не глядя прямо на него.
- Как и другие методы, для освоения этого потребуется практика. Вы должны быть в состоянии увидеть эффект ореола ауры довольно быстро, а затем перейти к видению более широкой ауры и цветов.
Техника контура ореола
Практикуйте эту технику, чтобы увидеть узкие, похожие на ореол очертания тела человека. По мере того, как вы будете лучше видеть ауры, вы обнаружите одну или несколько техник, которые лучше всего подходят для вас.
- Сотрудничайте с кем-то, кто тоже хочет видеть ауры.
- Каждый сидит так, чтобы светлая стена была на заднем плане.
- Расположитесь так, чтобы вы были лицом друг к другу на расстоянии четырех-пяти футов друг от друга.
- Прежде чем начать, сделайте три глубоких расслабляющих вдоха.
- Сосредоточьтесь на области третьего глаза друг друга (середина лба).
- Когда вы видите ауру другого человека, опишите, насколько она широка.
- Опишите цвета, которые вы видите. Является ли аура человека смесью цветов?
- Потерпи. Как и при изучении любого нового навыка, вам нужно практиковаться и тренироваться, чтобы видеть дальше своего обычного зрения.
- С практикой поле ауры будет расширяться каждый раз, когда вы выполняете это упражнение.
- В конце концов, вы начнете видеть различные цвета. Вы можете быть удивлены полосами или узорами цветов, таких как Значение фиолетовой ауры , зеленый или Желтая аура: объяснение различных значений распространяются вокруг другого человека.
Советы и что вы можете ожидать
Вначале вы можете не видеть ауры. Это нормально, так что не расстраивайтесь. Требуется время, чтобы натренировать свое зрение. Практикуя эти техники, легко напрячься. Каждые несколько минут останавливайтесь и делайте перерыв. Сделайте три глубоких вдоха и сознательно расслабьте свое тело. У вас больше шансов увидеть ауру, когда вы расслаблены и не напряжены. Никогда не заставляйте себя видеть ауру; это так не работает. Только расслабленное тело и разум достаточно открыты для восприятия энергии и ауры. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше будет становиться ваше мастерство.
Научитесь видеть ауры
Вы можете попробовать несколько методов, чтобы увидеть Белые ауры: что нужно знать о себе пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Ключом к видению ауры является практика и не сдаваться.