По данным Бюро статистики труда, перспективы трудоустройства тренеров по фитнесу и инструкторов по аэробике выглядят позитивными как минимум до 2018 года, при этом темпы роста оцениваются в 29,41 процента. Учитывая нынешнюю эпидемию ожирения и постоянное внимание страны к здоровью и фитнесу, вполне логично, что эти рабочие места будут продолжать расти. Одним из преимуществ работы в этой области является то, что не требуется обширное послесреднее образование , что делает его относительно легким. Однако быть экспертом по фитнесу — это больше, чем просто сдать сертификационный экзамен. Узнайте, что влечет за собой большинство занятий фитнесом и аэробикой.
Требования к инструкторам по фитнесу и аэробике
В зависимости от того, что вы хотите делать и где вы хотите работать, требования к работе в сфере фитнеса сильно различаются. Большинство спортивных залов и центров отдыха ищут инструкторов по аэробике на неполный рабочий день и тренеров на неполный или полный рабочий день с сертификатами, признанными на национальном уровне за их превосходство. К популярным органам по сертификации относятся:
- Американский колледж спортивной медицины (ACSM)
- Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
- Институт Купера
- Национальная академия спортивной медицины (NASM)
- Национальная ассоциация силы и физической подготовки (NSCA)
- Американская ассоциация аэробики и фитнеса (AFAA)
В большинстве случаев получение сертификата является довольно простым процессом. Почти все сертифицирующие органы требуют, чтобы вам было не менее 18 лет, у вас был аттестат о среднем образовании и подтверждение действующего сертификата CPR. Если у вас есть все эти вещи в руках, вам просто нужно подготовиться и сдать экзамен.
Некоторые сертификаты инструкторов по аэробике требуют, чтобы у вас был определенный опыт занятий аэробикой перед сдачей экзамена. Даже если сертификация не содержит этого требования, определенно стоит пройти курсы и убедиться, что они вам нравятся, прежде чем вкладывать время и деньги в сертификацию. Само собой разумеется, но чтобы добиться успеха в качестве тренера по фитнесу или инструктора по аэробике, вам нужно действительно получать удовольствие от занятий спортом и пропаганды здорового образа жизни.
Подготовка к экзамену
Если у вас нет степени в области физических упражнений и спортивной науки или в смежных областях, вы обязательно захотите приобрести учебные материалы или записаться на курс, который поможет вам подготовиться к экзамену. Эти сертификаты непросты, поэтому вам нужно быть готовым. Даже если у вас есть степень в смежной области, важно освежить свои знания перед сдачей теста. Если сертификационный орган предлагает пробные экзамены, сдайте их. Это поможет вам выявить слабые места и ознакомит вас с процессом сдачи теста.
Продвинутые или специальные сертификаты
Не каждый имеет право сдавать каждый экзамен. Например, сертификация сертифицированного специалиста по силовой и физической подготовке (CSCS) Национальной ассоциации силы и физической подготовки требует, чтобы все экзаменуемые имели степень бакалавра, степень хиропрактики или были зачислены на старшие курсы в аккредитованный колледж или университет. Точно так же Американский колледж спортивной медициныДля сертификации сертифицированного специалиста по здоровому фитнесу требуется степень бакалавра в области физических упражнений или кинезиологии, а для сертификации зарегистрированного клинического физиолога-физиолога требуется степень магистра в этой области и 600 часов клинического опыта. Эти сертификаты выходят за рамки основных требований к тренерам по фитнесу и готовят вас к работе со спортсменами или людьми с особыми медицинскими проблемами. Это означает, что у вас может быть больше возможностей в колледжах, университетах, больницах и терапевтических учреждениях, чем у большинства традиционных тренеров.
Существуют также специальные сертификаты, которые вы можете получить помимо своих основных полномочий, особенно в области аэробики. Поскольку некоторые занятия аэробикой имеют очень специализированный формат, они требуют дополнительной сертификации. Зумба, йога и пилатес — это лишь некоторые из занятий аэробикой, которые потребуют специальной подготовки. К счастью, если у вас уже есть сертификат по аэробике и опыт посещения интересующих вас занятий, процесс сертификации довольно прост. Обычно это требует посещения семинара и последующего экзамена.
Фитнес и аэробика Должностная инструкция
Цель большинства инструкторов по фитнесу и аэробике — научить клиентов и участников занятий безопасно выполнять упражнения в приятной форме. В то время как руководство и инструктаж являются основным направлением этих должностей, часто это еще не все.
Тренеры по фитнесу
Тренеры по фитнесу работают в тесном контакте с клиентами в форматах один на один или в небольших группах. Ожидается, что инструкторы встретятся со своими клиентами, чтобы определить их цели, а затем разработают программы, которые помогут их клиентам добиться успеха. Большое внимание уделяется разработке программы и инструктажу по упражнениям, чтобы клиенты выполняли каждое упражнение безопасно и эффективно. Ожидается, что помимо взаимодействия между тренером и клиентом, большинство тренеров будут продавать учебные пакеты, чтобы получать комиссионные и помогать поддерживать фитнес-центр. На некоторых объектах тренеры работают на 100-процентной комиссии, поэтому, если вас не устраивает такая структура оплаты, убедитесь, что вы знаете, что предлагает тренажерный зал или фитнес-центр, прежде чем соглашаться на вакансию.
От вас также может потребоваться помощь в чистке оборудования, ответ на телефонные звонки и наблюдение за фитнес-столом, чтобы отвечать на вопросы участников.
Инструкторы по аэробике
Инструкторы по аэробике проводят различные занятия по фитнесу, как правило, для членов фитнес-центров или центров отдыха. Большинство должностей инструкторов по аэробике работают неполный рабочий день, потому что преподавание занятий — это тяжелая работа. Помимо того, что вы ведете и инструктируете, вы на самом деле сами выполняете упражнения, чтобы продемонстрировать правильную форму, поэтому преподавание более двух занятий в день может быть совершенно утомительным. Инструкторам по аэробике обычно платят за класс или час, и они также могут получать бонусы в зависимости от посещаемости занятий. Большая часть работы заключается в установлении взаимопонимания с участниками и поощрении их вернуться.
В большинстве случаев вас также попросят убедиться, что все необходимое оборудование доступно перед занятием, вытерто после занятия и организованно убрано. В зависимости от объекта вас могут попросить предоставить собственную музыку для тренировок и управлять звуковой системой до, во время и после занятий.
Поиск фитнес-позиций
К счастью, поскольку эта область растет, найти работу после получения сертификата относительно легко. Позвоните в местные фитнес-центры и развлекательные центры, чтобы узнать, есть ли у них вакансии, или проверьте национальные сети, такие как Lifetime Fitness и 24 Hour Fitness — все эти учреждения размещают по крайней мере некоторые из своих объявлений о вакансиях в Интернете. Другие места для поиска включают: