Приготовление еды из одного горшка для пеших походов является неотъемлемой частью любого похода в деревню. Еда в походах, как правило, стоит дорого, если вы покупаете ее предварительно упакованной, но ее легко и недорого сделать самостоятельно.
Рецепты быстрого завтрака с одним горшком
Если вы начнете с хорошего завтрака из одной кастрюли, это даст вам много энергии, чтобы провести день в походах по отдаленным местностям. Вы можете насладиться вкусным горячим завтраком в начале дня, если у вас есть кастрюля, плита и некоторые основные продукты питания.
Картофель с протеином и яйцом
В кастрюле вскипятите 1 стакан воды. Добавьте 2/3 стакана обезвоженных картофельных оладьев . Добавьте 1/3 стакана сухого молока, 2 столовые ложки муки, яичный порошок, кусочки бекона и сушеный измельченный лук. Сверху посыпьте солью и перцем по вкусу, затем хорошо перемешайте. Чтобы получить еще больше протеина, вы также можете добавить немного порошкового сыра. Варить, пока картофельные оладьи не станут мягкими.
Простая яичница-болтунья
Следуйте инструкциям на упаковке или рецепту приготовления яичницы из яичного порошка . Это включает в себя смешивание яичного порошка с водой и сухим молоком, а также солью и перцем, а затем готовку до достижения желаемой консистенции.
Яичница-болтунья
Приготовьте простую яичницу-болтунью, но улучшите ее, добавив на свой выбор предметы, подходящие для пеших прогулок. Например, вы можете добавить консервированную ветчину, кусочки бекона, нарезанные летние колбасы, сырный порошок или обезвоженные овощи, такие как лук, перец, грибы или шпинат.
Рисовый пудинг быстрого приготовления
Вскипятите воду и добавьте в кастрюлю пакет быстрорастворимого белого или коричневого риса, следуя инструкциям по количеству на упаковке. Добавьте 1/4 стакана сухого молока. Добавьте добавки на ваш выбор, например изюм или другие сухофрукты, коричневый сахар, орехи пекан, корицу или мускатный орех по вкусу. Варить пять минут, затем выключить огонь и дать настояться еще пять минут.
Овсяные хлопья и изюм
Пакеты с овсяной кашей быстрого приготовления легко носить с собой и готовить во время походов. Вскипятите воду в кастрюле, указав количество, указанное на упаковке. Снять с огня. Добавьте один или два пакета овсянки быстрого приготовления (в зависимости от количества воды). Добавьте изюм и другие добавки в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. С овсянкой хорошо сочетаются все виды сухофруктов, а также такие специи, как корица и мускатный орех.
Овсянка с арахисовым маслом
Если вам нужно больше белка, чем может обеспечить овсянка с изюмом, подумайте о том, чтобы выбрать овсянку с арахисовым маслом. Просто приготовьте быстрорастворимую овсянку в соответствии с инструкциями на упаковке и добавьте немного порошка арахисового масла (или другого порошкового орехового масла) при смешивании овсянки и воды. Чтобы получить еще больше протеина, добавьте измельченный арахис или другие орехи.
Сладкая каша из киноа
Чтобы приготовить немного другое блюдо для завтрака, используйте пакеты с киноа быстрого приготовления, чтобы приготовить вкусную кашу. Используйте количество воды, указанное на упаковке, но также добавьте немного сухого молока. Добавьте подсластители, например сахар или мед, по вкусу. Добавьте изюм или другие кусочки сухофруктов, а также корицу и / или мускатный орех.
Крупа и ветчина
Пакеты с крупой быстрого приготовления также являются отличным вариантом для легкого завтрака в кемпинге. Просто вскипятите воду в кастрюле, исходя из количества, необходимого для того количества упаковок, которое вы готовите. Снимите с огня и вмешайте быстрорастворимую крупу. Посолить по вкусу, затем добавить консервированную ветчину . При желании добавьте другие добавки, например кусочки бекона, порошкообразный сыр, порошковое масло или обезвоженный зеленый лук.
Простое основное блюдо в горшочке для походов
Когда вы путешествуете по городу, в конце дня вам обязательно понравится отличная еда из одного горшка. Если вы остановитесь на продолжительный перерыв в середине дня, эти рецепты также станут отличным выбором для полудня, а не просто быстро 34 идеи еды в походах, для которых легко найти место протеиновым батончиком или другой 34 идеи еды в походах, для которых легко найти место .
Мясные макароны с сыром
Объедините упаковку макарон быстрого приготовления и сыра с кусками вяленого мяса для вкусного ужина в сельской местности. Если ваш пакет макарон с сыром требует молока, добавьте это количество молока в воду. Для этого достаточно воды, или вы можете добавить сухое молоко и порошковое масло в том же количестве, которое указано на упаковке. Вскипятите воду, затем добавьте макароны и несколько кусков вяленой говядины. При желании вы также можете добавить немного обезвоженных овощей. Следуйте инструкциям на упаковке относительно времени приготовления.
Курица и лапша с брокколи
Используйте пакет с макаронами из курицы и брокколи ( например, Knorr ) и пакет или небольшую банку предварительно приготовленной курицы, чтобы приготовить вкусную еду в одном горшочке. Вскипятите воду, равную общему количеству воды и молока, указанному в инструкции. Для лучшего вкуса добавьте сухое молоко и порошковое масло в количестве, указанном на упаковке. Слейте воду из курицы и перемешайте. При желании во время приготовления можно добавить порошкообразный сыр или дополнительно обезвоженную брокколи или другие овощи. Готовьте в течение времени, указанного на упаковке.
Тунец Альфредо
Приготовьте вкусное блюдо из тунца альфредо с гарниром из макарон быстрого приготовления со вкусом альфредо и пакетом или банкой тунца. Кипятите воду до количества воды и молока, указанного в инструкции. Вылейте смесь для пасты в кастрюлю и добавьте тунца, предварительно просушив его, если он залил водой. Если возможно, добавьте сухое молоко и сухое масло до количества, указанного на упаковке. При желании можно посыпать молотым чесноком или добавить сушеные овощи. Следуйте инструкциям по приготовлению на упаковке.
Фасоль и сосиски с рисом
Если вы хотите перекусить в рюкзаке с высоким содержанием калорий и белков, начните с приготовления чашки белого или коричневого риса быстрого приготовления, следуя инструкциям на упаковке. Когда он будет готов, вылейте в банку приготовленную фасоль с кусочками хот-дога и перемешайте, чтобы все смешалось. Приправьте по желанию, возможно, добавив пакет кетчупа, коричневый сахар или молотый чеснок.
Желтый рис и курица
Используйте предварительно заправленную смесь желтого риса с добавлением воды и консервированную предварительно приготовленную курицу, чтобы быстро перекусить. Все, что вам нужно сделать, это вскипятить воду и приготовить согласно инструкции на упаковке. Для еще большего аромата добавьте немного обезвоженной кукурузы или других овощей перед приготовлением. Когда он будет готов, добавьте высушенные кусочки курицы и оставьте на несколько минут, чтобы курица согрелась.
Пицца Рис
Было бы сложно приготовить пиццу в горшочке, пока вы находитесь в пути, но вы можете использовать рисовую смесь на основе томатов быстрого приготовления и пепперони длительного хранения, чтобы взбить немного риса для пиццы. Просто вскипятите воду и приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке, добавив перед приготовлением примерно столовую ложку смеси итальянских приправ. При желании перед приготовлением добавьте обезвоженные грибы, болгарский перец и лук. Когда это будет готово, добавьте немного порошкового сыра и нарезанные кусочки пепперони. Оливки или маринованный перец также можно использовать в последнюю минуту.
Киноа с курицей
Купите несколько пакетиков с вашим любимым вкусом киноа быстрого приготовления, чтобы использовать их в качестве основы для потрясающих обедов с киноа и курицей, которыми можно насладиться в глубинке. Просто приготовьте в соответствии с инструкциями на упаковке, затем добавьте кусочки курицы перед подачей на стол. Добавьте специи по своему вкусу, а также измените вкусовой профиль, если вы используете эту опцию более одной ночи. Например, используйте тмин, перец чили и перец для техасско-мексиканской версии или рассмотрите прованские травы для европейского чутья.
Кускус с острым тунцом
Вы можете использовать кускус быстрого приготовления и консервированный тунец, чтобы приготовить ароматное блюдо всего в одной кастрюле. Вскипятите полторы чашки воды, снимите с огня, затем добавьте чашку кускуса. Добавьте соль, затем добавьте индивидуальную порционную упаковку сладкого и острого тунца . Накройте и оставьте примерно на пять минут или пока вся вода не впитается.
Быстрый Чау Мейн
Лапша рамэн — отличная основа для походных блюд, особенно если вы добавляете белок, используя мясные консервы. Очень просто приготовить основное блюдо для чау-чау, приготовив рамен со вкусом курицы в соответствии с инструкциями на упаковке, а затем добавив в банку высушенные куриные кусочки перед подачей на стол. Вы также можете добавить консервированные побеги бамбука или обезвоженные овощи, такие как морковь или зеленый лук, перед подачей на стол.
Quick Lo Mein
Вы также можете приготовить свой собственный вариант ло-мейн из свинины, используя консервированную ветчину и рамен со вкусом свинины. Просто приготовьте рамен в соответствии с инструкциями и добавьте банку высушенной ветчины. Для большего аромата добавьте консервированную кукурузу, обезвоженную морковь или обезвоженный лук. Вы даже можете попробовать разнообразное мясо, добавив в него курицу.
Что брать с собой: припасы для походной еды с одним горшком
Чтобы приготовить еду (или даже 12 вкусных рецептов кемпинговых десертов, которые легко приготовить ) в одном горшочке во время вашего следующего приключения на свежем воздухе, вам нужно упаковать несколько предметов первой необходимости.
- Горная походная печь с одной горелкой
- Пропан
- Спички или зажигалка
- Ложка для перемешивания
- Воды
- Горшок для рюкзака
Важно знать, какой тип и размер походного горшка вам понадобится для походных обедов. Лучший горшок для походов — легкий алюминиевый горшок с крышкой. Кастрюли емкостью в одну кварту хватит на одного человека, а кастрюли на полторы литра на двоих подойдут. Если у вас в поездке больше людей, купите хотя бы трехлитровую кастрюлю. Поищите Посуда для кемпинга: 4 варианта металла и выбор подходящего чтобы сэкономить место в рюкзаке.
Упростите приготовление еды в кемпинге с помощью одной кастрюли
Чтобы максимально упростить приготовление еды в сельской местности, спланируйте заранее, сложив все сухие ингредиенты дома в сумке с застежкой-молнией. Промаркируйте каждый пакет, чтобы знать, какое блюдо в нем содержится. Напишите на каждой упаковке необходимое количество воды и время приготовления.
Таким образом, когда вы доберетесь до места для кемпинга, вам просто нужно будет вскипятить воду, добавить ингредиенты в мешках и приготовить. Если вы часто путешествуете с рюкзаками, подумайте о покупке дегидратора, чтобы Приготовление еды для походов: от обезвоживания до удовольствия можно использовать в Самые простые походные блюда, которые вам понравится носить с собой . Вы даже можете обезвоживать приготовленный рис, чтобы приготовить свой собственный быстрорастворимый рис. Скорее всего, вы обнаружите, что обезвоживание собственных ингредиентов обеспечивает наилучшую ценность и вкус.