Когда дело доходит до того, как часто вы стираете простыни, важна частота. Грязное белье может вызвать не только аллергию, но и проблемы с кожей. Узнайте, как часто следует менять простыни и какие проблемы вызывают грязные простыни.
Как часто нужно стирать простыни?
Когда дело доходит до стирки и смены простыней, вы должны делать это примерно раз в неделю. Это верно для всех марок листов. Однако это не жесткое правило. Когда дело доходит до стирки простыней, в игру вступают многие факторы. Например, если вы не спите на матрасе каждый день или не принимаете душ перед сном, вы можете увеличить частоту смены простыней до двух недель. Другие факторы, которые могут увеличить продолжительность смены простыней, включают:
-
В пижаме
-
Сон в одном положении
-
Не иметь домашних животных в своей постели
-
Спать в одиночестве
Что может привести к более частой стирке / смене простыней?
Точно так же, как есть факторы, которые могут продлить срок службы постельного белья между стирками, некоторые факторы приводят к необходимости более частой стирки. Например, если вы спите голым или ложитесь спать грязным, вы можете подумать о смене простыни каждые несколько дней. К другим факторам относятся:
-
Аллергии
-
Сон с домашними животными
-
Беспокойный спящий
-
Пускать слюни
-
Проблемы с кожей (угри / экзема)
-
Чрезмерное потоотделение
-
Есть в постели
-
Сезон (стирка простыней больше в теплые месяцы)
Что произойдет, если вы не будете стирать простыни?
Теперь возникает большой вопрос: «Почему вам нужно так много стирать простыни?» Короткий ответ — они быстро становятся грубыми. Вы можете этого не осознавать, но ваши простыни часто подвергаются злоупотреблениям. Помимо одежды, они, вероятно, больше всего контактируют с вашей кожей. Вы бы носили одну и ту же одежду 2 недели подряд? Возможно нет. Что ж, ваши простыни могут испачкаться так же, как и ваша одежда. Ваши простыни объединяются с грязью, клетками кожи, маслом для тела, потом, слюнями и пылевыми клещами. И чем больше омертвевшей кожи на вашей кровати, тем больше вы лежите пылевых клещей и их фекалий.
Проблемы из-за того, что не стираете простыни
Хотя вы, вероятно, не заболеете, если немного отпустите простыню, Американская ассоциация дерматологии отмечает, что ваше тело ежедневно избавляется от 30 000-40 000 клеток кожи. Это «шведский стол» от пылевых клещей, которые могут привести к вспышкам аллергии и кожным заболеваниям. Недостаточная стирка простыней также может привести к заражению вредными бактериями и грибками.
Как часто нужно стирать наволочку и другое постельное белье?
Ваши постельные принадлежности — это своего рода пакетная сделка. У вас есть не только простыни, но и наволочки, одеяла и т. Д., О которых нужно позаботиться. Как правило, когда речь идет о факторах стирки, ко всем постельным принадлежностям применяются одни и те же правила. Но это не значит, что все постельное белье нужно чистить и менять каждые одну-две недели. Ознакомьтесь с графиком уборки других постельных принадлежностей.
-
Наволочка — стирка простынями (1-2 недели)
-
Как постирать одеяло (чтобы оно снова стало новым) — 2-3 месяца.
-
Пододеяльники — 2 месяца
-
Как чистить подушки, чтобы они выглядели и чувствовали себя свежо — 4-6 месяцев
-
Как избавиться от пятен на матрасе всех типов — 6 месяцев
Опять же, если вы чрезмерно страдаете от свитера, пускаете слюни или склонны к аллергии, вам следует сократить интервалы между чистками постельного белья. Никто не хочет создавать питательную среду для пылевых клещей.
Как важно мыть простыни
Когда дело доходит до смены и стирки простыней, большинство американцев этого недостаточно. Фактически, опрос Mattress Advisor, проведенный среди 1000 человек, показал, что большинство людей меняют простыни примерно каждые три недели. Однако, чтобы держать пылевых клещей в страхе, вы можете подумать о том, чтобы делать это еженедельно или принимать некоторые меры предосторожности против феерии пылевых клещей. Вы также должны подумать о том, как вы Как продезинфицировать белье простыми и эффективными способами когда дело доходит до стирки, чтобы правильно очистить простыни.