Хотя факторы риска безопасности различаются в зависимости от травм и рода занятий, существует ряд правил безопасности, применимых практически ко всем рабочим местам. Эти основные правила техники безопасности являются важной основой для любого всеобъемлющего плана обеспечения безопасности на рабочем месте .
Оставайтесь без проскальзывания
По данным Национального института безопасности полов (NFSI), «поскальзывания и падения являются основной причиной требований компенсации работникам» и «представляют собой основную причину потерянных дней с работы». Некоторые падения происходят из-за скольжения по мокрому полу, и этой проблемы можно избежать, следуя нескольким основным советам. Ключевые правила для снижения вероятности травм, связанных с поскальзыванием и падением во влажных местах, включают:
- Следите за тем, чтобы полы были сухими. Немедленно примите меры, чтобы высушить воду или другие жидкости, которые могут скапливаться на полу из-за погодных условий, разливов, утечек или по другим причинам.
- Надлежащая маркировка мокрых полов — В ситуациях, когда невозможно немедленно высушить мокрые полы, четко обозначьте их соответствующими знаками.
- Избегайте мокрых полов. Не ходите по неровным поверхностям пола.
Следите за чистотой пешеходных дорожек
Травмы при падении не всегда вызваны скольжением по мокрой поверхности. Опасность споткнуться из-за беспорядка на дорожках или неправильного расположения мебели и оборудования в неподходящих местах является причиной многих падений на рабочем месте и других травм, таких как переломы пальцев ног, растяжение связок лодыжек и т. д.
- Избавьтесь от беспорядка — держите проходы и лестницы в чистоте и чистоте. Убедитесь, что на них нет беспорядка и других опасностей, таких как шнуры питания, коробки с файлами и т. д.
- Держите ящики закрытыми. Держите ящики стола и картотеки закрытыми, когда они не используются.
- Тщательное размещение мебели и оборудования. Располагайте мебель, офисное оборудование и другие предметы на рабочем месте так, чтобы не нарушать естественный поток людей на рабочем месте.
- Собирайте вещи. Если вы видите на полу предметы, представляющие опасность, поднимите их и переместите, даже если вы не тот человек, который их туда положил.
Не стойте и не лезьте на мебель
Как отмечает журнал « Безопасность + здоровье », «стоять на стульях, особенно на офисных стульях на колесиках, — серьезная опасность падения». Рабочие нередко падают и травмируются, стоя или взбираясь на стулья, столы, картотечные шкафы и другую обычную офисную мебель. Защитите себя от этих легко предотвратимых несчастных случаев следующим образом:
- Используйте мебель только по прямому назначению. Стулья, столы и другая мебель на рабочем месте не предназначены для использования в качестве лестниц. Использование их таким образом может быть быстрым путем к серьезной травме.
- Используйте надлежащее оборудование. Когда вам нужно добраться до чего-то наверху, правильно используйте стремянку или табурет, предназначенный для лазания, чтобы получить доступ к предмету (предметам).
Держите руки в чистоте
Независимо от того, в какой среде вы работаете, поддержание чистоты рук имеет решающее значение для здоровья и безопасности на рабочем месте. Как отмечают Центры по контролю за заболеваниями (CDC), правильная гигиена рук имеет решающее значение, «чтобы не заболеть и не распространить микробы среди других».
CDC указывает, что ключевые моменты времени для мытья рук на рабочем месте включают:
- Еда — Перед едой; до, во время и после приготовления пищи
- Травма — до и после лечения собственной или чужой травмы (например, пореза или раны)
- Болезнь — после кашля, сморкания или чихания; до или после оказания помощи больному
- Личная гигиена — После посещения туалета
- Контакт с отходами — После прикосновения или выноса мусора
Конечно, существуют и другие обстоятельства, характерные для рабочего места. Например, те, кто работает в детском саду, должны мыть руки после смены подгузника. Те, кто работает с животными, должны очистить свои руки после контакта с животными или их отходами.
Согласно CDC, то, как вы моете руки, так же важно, как и то, когда вы это делаете. Вы не можете просто запустить их под кран на несколько секунд и встряхнуть. Для обеспечения здоровья и безопасности на рабочем месте необходимо соблюдать Правильный порядок действий для правильного мытья рук .
Примите меры для предотвращения RSI
Согласно веб-сайту Standard’s Workplace Possibilities , люди, которые часто выполняют аналогичные задачи на работе, подвержены риску развития повторяющихся стрессовых травм (RSI), таких как тендинит, Упражнения для профилактики и лечения синдрома запястного канала и другие. Это справедливо как для людей, работающих на производстве, так и для тех, кто использует в своей работе компьютеры или другое офисное оборудование. Основные советы по защите от RSI включают в себя:
- Растягивайтесь и двигайтесь. Периодически делайте короткие перерывы, чтобы растянуться и подвигаться, чтобы разгрузить суставы и мышцы от слишком долгого пребывания в одном и том же положении.
- Смягчение эргономических факторов риска. Распознавайте факторы риска в вашей рабочей среде, связанные с эргономической безопасностью, и принимайте меры для снижения вероятности связанных с ними травм.
Используйте правильную осанку
Согласно сайту Spine-health.com , «боль в спине — одна из самых распространенных производственных травм». Арбилл отмечает, что правильная осанка может иметь решающее значение для предотвращения связанных с работой болей в спине и травм. Независимо от того, проводите ли вы большую часть своего рабочего времени сидя, стоя, гуляя, наклоняясь или занимая любое другое положение, правильная осанка очень важна.
- Правильное позиционирование — Следуйте рекомендациям наилучшей практики для хорошей осанки в различных положениях, например, те , которые рекомендованы Mayo Clinic и Cleveland Clinic .
- Упражнения для осанки. Несколько раз в неделю уделяйте несколько минут упражнениям для осанки, чтобы улучшить положение тела и защитить позвоночник от травм.
Не перегружайте удлинители
По данным Управления по контролю за соблюдением нормативных требований, безопасности и здоровья , «неправильное использование легко перегружаемых неутвержденных удлинителей может представлять серьезную угрозу пожарной безопасности на рабочем месте». Имея это в виду, важно, чтобы сотрудники удостоверились, что использование ими удлинителей на рабочем месте ограничено безопасным и предполагаемым применением.
- Ограничьте использование — не заменяйте постоянную проводку удлинителями и не используйте удлинители, выходящие за пределы их номинальных возможностей, даже временно.
- Не используйте гирляндную цепочку. Избегайте соединения нескольких удлинителей для питания устройства, что является небезопасной (и слишком распространенной) практикой, известной как создание гирляндной цепочки .
Не готовить в рабочих зонах
Для компаний нет ничего необычного в правилах на рабочем месте, запрещающих приготовление пищи любого типа в офисах или других рабочих местах. Как указывает Fireline , «горячие плиты и горелки, используемые в офисе, могут привести к пожару на рабочем месте». Хотя сотрудникам часто нравится разогревать принесенную из дома еду, чтобы поесть на работе, есть более безопасные варианты, чем приготовление пищи в местах, где выполняется работа.
- Ограничьте приготовление пищи в специально отведенном месте. Если вы хотите разрешить сотрудникам готовить на рабочем месте, выделите комнату отдыха (или другую зону) в качестве специально отведенного места, где эта деятельность разрешена.
- Обеспечьте качественное оборудование для приготовления пищи. Убедитесь, что оборудование, которое сотрудники могут использовать для приготовления пищи в специально отведенных местах, имеет достаточное качество для обеспечения безопасной работы, как рекомендовано Almea Insurance, Inc.
Будьте осторожны с обогревателями
Обогреватели представляют собой еще одну угрозу пожарной безопасности на рабочем месте. В то время как некоторые компании полностью запрещают их использование, другие разрешают это, чтобы обеспечить комфорт сотрудников в зависимости от температурных предпочтений. Страхование путешественников советует работодателям: «Если у вас нет официальной политики, запрещающей использование обогревателей в вашем учреждении, важно предоставить рекомендации по безопасному использованию». Важные рекомендации, которые следует учитывать, включают (но не ограничиваются ими):
- Требовать одобрения руководства. Требуйте от сотрудников получения разрешения от руководства, прежде чем приносить обогреватель для использования на рабочем месте.
- Публикация конкретных требований. Требуйте, чтобы утвержденные устройства соответствовали определенным требованиям, в том числе не имели повреждений и были сертифицированы Лабораторией страховщиков (UL) или аналогичной.
- Надлежащее размещение. Убедитесь, что сотрудники оставляют не менее 3 футов открытого пространства вокруг утвержденных обогревателей, убедитесь, что они не используются рядом с горючими или легковоспламеняющимися веществами, и убедитесь, что они не оставлены без присмотра.
Носите необходимое защитное снаряжение
Хотя требования к средствам индивидуальной защиты и одежде могут различаться в зависимости от типа рабочего места или рода занятий, важно, чтобы сотрудники носили все такие устройства в соответствии с указаниями. От ношения Ботинки со стальным носком для женщин и защиты глаз на открытом воздухе или на производственных рабочих местах до ношения медицинской защитной одежды в организациях здравоохранения невозможно недооценить, насколько важно всегда соблюдать правила ношения защитного снаряжения и оборудования. Охрана труда и техника безопасности (EH & S) рекомендует:
- Оценка использования. Постоянно контролируйте сотрудников, чтобы убедиться, что они используют правильное защитное снаряжение и оборудование, а также подходят ли используемые ими предметы.
- Обеспечьте обучение. Убедитесь, что сотрудники постоянно осведомлены о требованиях к защитному снаряжению, в том числе о том, что они должны использовать и почему они должны это использовать.
- Отмечайте соблюдение требований — поощряйте сотрудников, которые постоянно носят средства индивидуальной защиты, как для укрепления их позитивного поведения, так и для поощрения других.
Никаких шалостей на рабочем месте
Рабочее место — не место для шалостей. Как отмечает Safety Partners, Ltd. , «шутки и розыгрыши на рабочем месте, особенно с механизмами, могут быть чрезвычайно опасны». По данным Executive HR Consulting Group (ECG), «каждый год только в Соединенных Штатах регистрируются сотни травм из-за розыгрышей на работе». Фирма рекомендует компаниям принять официальную политику, запрещающую такое поведение.
- Подчеркните риски. Напомните сотрудникам, что розыгрыши легко могут выйти из-под контроля и привести к серьезным травмам, за которые они и компания могут быть привлечены к ответственности .
- Предложите позитивные альтернативы. Примите меры, чтобы ваша рабочая среда была веселой и безопасной, а также продуктивной, например, эффективные Тимбилдинг для работы сплочению Тимбилдинг для работы .
Сообщайте обо всех несчастных случаях и травмах
Скорее всего, в политике безопасности вашей компании конкретно указано, что сотрудники, которые попали в аварию или получили травму в ходе работы, должны немедленно сообщить о происшествии своему руководителю или сотруднику службы безопасности компании. Это важное правило безопасности, которому вы всегда должны следовать, поскольку оно служит для защиты вас и компании, а также может помочь предотвратить причинение вреда другим людям.
- Следуйте политике компании. Не отговаривайте себя сообщать о несчастном случае или травме в соответствии с политикой вашей компании, потому что вы считаете, что это может быть слишком незначительно, чтобы беспокоиться. Компания должна знать об этом по целому ряду причин, включая соблюдение Закона о безопасности и гигиене труда (OSHA).
- Защитите свои права. Немедленное сообщение о несчастных случаях и травмах, связанных с работой, защищает права вашего работника на компенсацию в случае ухудшения ситуации, в то время как несообщение в разумные сроки может лишить вас права на этот вид страхового покрытия.
Получите преимущество в вопросах безопасности на рабочем месте
Конечно, это лишь некоторые из, казалось бы, бесконечного списка возможных правил безопасности на рабочем месте. Представленные здесь варианты являются общими пунктами безопасности на рабочем месте, применимыми на большинстве рабочих мест. При составлении исчерпывающего списка правил безопасности для вашей организации вам необходимо учитывать характер нашей компании и отрасли, а также состав вашей рабочей силы, а также политики и процедуры вашей организации. Помогите сотрудникам сосредоточиться на обеспечении безопасности, включив темы безопасности в свой информационный бюллетень и приняв запоминающиеся лозунги о безопасности на рабочем месте .