Независимо от того, заглядываете ли вы в онлайн-календарь или создаете свой собственный, ежедневная запись беременности может помочь вам скоротать время, пока не появится ваш новый комочек радости.
Ежедневные календари беременности онлайн
Ежедневный календарь беременности может быть интересным способом узнать больше об изменениях, которые переживает ваше тело в это особое время. Если это не ваш первый ребенок, онлайн-календарь также может стать отправной точкой для обсуждения ребенка с его/ее старшими братьями и сестрами.
Полезные онлайн-календари беременности включают:
- Just Momies позволяет ввести дату родов, чтобы создать календарь беременности, который можно распечатать. Календарь предлагает новый факт беременности о росте и развитии вашего ребенка на каждый день, а также места для записи вашего веса, артериального давления и вопросов к врачу. Возможно, вы даже захотите сохранить копию этого календаря в детской книжке вашего ребенка в качестве особого сувенира.
- IVillage позволяет настроить календарь беременности в соответствии с первым днем последней менструации, датой зачатия или ожидаемой датой родов. Вы также можете ввести продолжительность менструального цикла, чтобы создать более точный список ежедневных изменений во время беременности.
Если у вас нет времени следить за ежедневным календарем беременности, LoveToKnow Pregnancy подготовила руководство по беременности по неделям, в котором представлена сокращенная версия информации, которую вы найдете в ежедневном руководстве по беременности.
Отслеживание вашего опыта беременности
Если вы хотите создать личный отчет о своем опыте беременности, у вас есть больше возможностей, чем когда-либо прежде.
Дневник
Ведение дневника может быть прекрасным способом записывать свои переживания в этот особый период вашей жизни. Купите красивый ежедневник в твердом переплете и красивую ручку, а затем возьмите за привычку тратить 10–15 минут каждый день, записывая свои мысли и чувства по поводу рождения вашего ребенка.
Альбом для вырезок
Альбом для вырезок — это, по сути, более сложная версия дневника с фотографиями и памятными вещами. Для простоты создайте страницы календаря, на которых будет небольшое место для фотографий и заметок каждый день. Поместите карманы в задней части альбома, чтобы хранить фотографии УЗИ , бирки от одежды, образцы красок из детской, открытки от семьи и друзей или любые другие специальные безделушки, которые вы хотите сохранить, чтобы напомнить себе о своем опыте беременности. Дополнительные советы по созданию альбома для вырезок о вашей беременности можно найти на сайте LoveToKnow Scrapooking.
Блог
Если вы хотите, чтобы все ваши друзья и семья могли быть в курсе новостей о вашей беременности, рассмотрите возможность создания блога о беременности. Такие службы, как Blogger , бесплатны и просты в использовании, даже если у вас есть минимальные технические навыки. Когда вы закончите, вы даже можете использовать такой сервис, как Blurb, чтобы превратить ваши сообщения в блоге в книгу в твердом переплете на память для вашего ребенка. Посетите социальную сеть LoveToKnow, чтобы получить советы и руководства, которые помогут вам настроить свой блог о беременности.
видео
Для тех, кто интересуется домашним видео и имеет доступ к нужному оборудованию, видеодневник может стать уникальным способом запечатлеть ключевые моменты беременности. День, когда вы сказали отцу ребенка, что беременны, ваш первый визит к врачу, покупка одежды для беременных, посещение детского душа и украшение детской — все это события, достойные видеосъемки. Конечно, разрешать ли вам видеокамеру в родильном зале или нет, решать только вам!
.