Если вы похожи на многих женщин, распухшие ноги могут сделать вашу обувь до беременности тесной и неудобной. Однако вам не нужно переходить на неуклюжую ортопедическую обувь или жертвовать комфортом ради стиля. Существует множество модных вариантов, которые обеспечивают гибкость и поддержку, необходимые вам в этот важный период вашей жизни.
Стильная обувь для опухших ног беременных
Согласно журналу Parenting Magazine , средняя женщина видит, как ее ноги вырастают примерно на половину размера за девять месяцев беременности. Как и многие другие симптомы беременности, это изменение связано с гормонами. По мере того, как ваши суставы становятся слабее, мелкие кости в ногах могут расширяться, что приводит к тому, что стопы становятся длиннее и шире. Кроме того, отек во время беременности, вызванный задержкой жидкости, может сделать вашу обувь еще более тесной. К счастью, есть много вариантов, чтобы помочь.
Балетки
Хотя балетки могут не обеспечивать достаточной поддержки свода стопы или лодыжки, они идеально подходят для отекших ног. Более того, они милые и подходят практически к любому наряду. Вы можете приобрести металлические балетки для нарядных мероприятий и веселых расцветок, чтобы подчеркнуть узкие джинсы, капри и платья. Если вы беременны и покупаете балетки, обязательно примерьте их и немного походите. Ищите туфли на плоской подошве из ткани или очень мягкой кожи, которые будут соответствовать новому размеру и форме вашей стопы.
- ShoeTherapy Blushing Ballerinas — успокаивающий выбор. У них эргономичная подошва и эластичные боковины. Компания даже утверждает, что эта обувь увеличивает тираж.
- BOC от Born Concept Beale Flats — еще один стиль, на который стоит обратить внимание. Эти туфли разработаны с учетом комфорта, но они также симпатичны и стильны. Большинство из них имеют поддержку свода стопы и мягкую стельку, что редко встречается в балетках.
- Балетки Easy Spirit Yandra имеют амортизирующие стельки и перекрещивающиеся эластичные ремешки, которые растягиваются, когда верхняя часть стопы начинает набухать. Выберите один из четырех цветов.
Сапоги
Ботинки, идеально подходящие для осенне-зимней погоды, мгновенно дополнят любой ансамбль для беременных. Глядя на них, многие люди не понимают, что ботинки также чрезвычайно удобны. Они предлагают поддержку лодыжки, которая предотвращает застревание ваших беременных ног в носке ботинка. Поддержка лодыжки также позволяет вам заказывать на полразмера больше и не чувствовать, что они слишком велики. При покупке ботинок вам нужно примерить их и убедиться, что они не слишком тесны в икрах и лодыжках; выбирайте варианты с более широкой икрой или сапоги с небольшим растяжением, чтобы компенсировать эту проблему. Кроме того, держитесь подальше от ботинок на высоком каблуке, так как во время беременности ваш центр тяжести меняется.
- Ботинки Aerosoles With Pride Riding Boots обеспечивают идеальную посадку и стиль, необходимые во время беременности. Они имеют удобную резиновую подошву и боковые молнии, которые позволяют регулировать ширину голени по мере необходимости. Носки этих ботинок также закруглены для большего пространства.
-
Ботинки UGG® Cambridge имеют регулируемый ремешок, который при необходимости можно даже снять. Внутри удобная подкладка из шерсти. Не обращайте внимания на рекомендацию производителя и заказывайте на размер больше, если вы обычно носите половинный размер. Это даст вам дополнительное пространство, в котором вы нуждаетесь, если ваши ноги начнут отекать.
Обувь в спортивном стиле
Вам не обязательно заниматься спортом или тренироваться, чтобы носить спортивную обувь. На самом деле, резиновая подошва и дополнительная поддержка, обеспечиваемые этой обувью, делают ее идеальной для ног беременных. Хотя у многих кроссовок в спортивном стиле есть шнурки, которые могут обеспечить индивидуальную посадку, намного проще носить обувь без шнурков, когда вы находитесь в третьем триместре. Чтобы получить лучшее из обоих миров, выбирайте обувь с эластичными шнурками или эластичными вставками.
- Очаровательные модные кроссовки Skechers Sport Conversations — идеальный выбор, и они доступны в более чем дюжине цветовых комбинаций. Эти туфли имеют резиновую подошву с нескользящими ступенями и эластичные шнурки, чтобы вам не приходилось наклоняться, чтобы завязать их.
- Кроссовки Easy Spirit Quash Slip-On — тоже отличный вариант. Эта эластичная спортивная обувь со стельками из пены с эффектом памяти и гелем, а также эластичными вставками стильна и удобна для распухших ног.
- Кроссовки Converse Chuck Taylor Slip Sneakers создают стильный образ Converse без шнурков. Эти туфли имеют скрытую эластичную вставку для индивидуальной посадки.
Сандалии на плоской подошве
Если вы беременны в весенние и летние месяцы, у вас есть много вариантов. Благодаря открытому дизайну сандалии позволяют стопе набухать, не сдавливая и не защемляя ее. Однако не все сандалии хороши для ног беременных. Выбирайте варианты на плоской подошве, а не на каблуках. Кроме того, ищите сандалии, которые будут надежно закреплены на ваших ногах; шлепанцы — нет-нет. Также неплохо выбрать сандалии, которые легко застегиваются, так как нагибаться может быть проблемой.
- Спортивные сандалии Merrell Mimix Bay имеют верх из эластичной ткани, контурную стельку из пеноматериала и каблук с воздушной подушкой. Эти повседневные сандалии могут стать идеальным выбором.
- Женские сандалии Teva Tirra имеют несколько застежек на крючках и петлях, что обеспечивает индивидуальную посадку. Формованная стелька также обеспечивает хорошую поддержку.
Советы по выбору обуви во время беременности
Помните об этих советах, когда будете покупать обувь во время беременности:
- Делайте покупки после того, как вы некоторое время были на ногах. Когда вы стоите или идете, ваши ступни могут опухать, что дает вам лучшее представление о том, как вам подойдет обувь.
- Низкие, широкие каблуки лучше, чем туфли на низком каблуке или туфли-лодочки, потому что они обеспечивают большую устойчивость.
- По возможности выбирайте слипоны или легкие застежки, а не сложные шнурки или пряжки.
- Чтобы узнать свой новый размер, посетите авторитетный обувной магазин для надлежащей примерки. Это поможет вам определить, нужно ли вам увеличить размер или лучше выбрать обувь с широкой шириной.
- Если у вас есть другие проблемы со стопами, такие как пяточные шпоры, бурсит, болезненные мозоли или плоскостопие, возможно, вам лучше поговорить со своим ортопедом о том, какую обувь купить.
Стильная и удобная обувь
Хотя может показаться, что опухшие ноги мешают вашему чувству стиля, на самом деле это не так. Есть много отличных вариантов, которые позволят вам чувствовать себя стильно и комфортно на протяжении всей беременности и после нее.