Если вам нужны особые условия для родов или вы надеетесь на естественные роды , вы можете подумать о составлении плана родов. Если вы планируете кесарево сечение, вы также можете написать план родов. План родов позволяет медсестрам и лицам, осуществляющим уход, знать о ваших пожеланиях.
Как написать план родов
Вы не должны ждать до последней минуты, чтобы создать свой план . Требуется некоторое время, чтобы определить, какой тип родов вы хотели бы иметь, и вы никогда не знаете, когда могут начаться роды.
Есть несколько общих рекомендаций по написанию собственного плана родов. Планы должны занимать около одной страницы и содержать краткий перечень того, что вы хотите получить во время родов.
Если вам нужна помощь в загрузке плана родов для печати, ознакомьтесь с этими Руководство по Adobe Printables .
Представьте свой идеальный опыт родов
Прежде чем написать свой план, вы должны решить, какой тип родов вы хотите. Вы хотите роды в воде или домашние роды? Вы хотите использовать доулу? Вас интересуют естественные роды или вам нужна анестезия? Есть много вариантов, и вы должны решить, какие из них важны для вас.
Исследования могут помочь вам создать свое видение. Вы можете совершить поездку по интересующим вас вариантам родовспоможения — больнице или родильному дому — чтобы увидеть, соответствуют ли они вашим идеалам, и увидеть, что возможно. Интернет может помочь прояснить некоторые ваши мысли; Вы также можете попросить своих друзей, которые родили, также предложить предложения.
Поговорите со своим лечащим врачом о возможных
Несмотря на то, что вы покажете свой письменный план своему лечащему врачу, как только закончите его, вы также можете провести краткое обсуждение перед тем, как начнете писать. Ваш врач может сказать вам, выполнимы ли некоторые вещи — некоторые вещи могут быть невозможны, если у вас или у ребенка есть определенные проблемы. У доулы или медсестры-акушерки могут быть дополнительные предложения.
В вашем родильном доме или больнице может быть образец плана родов, который вы можете использовать в качестве руководства.
Положите это на бумагу
Основная информация, которая должна быть в плане, включает следующее:
- Место вашего рождения (дом, больница, родильный дом)
- Кто будет ассистировать (акушер, медсестра-акушерка, доула)
- Кто должен присутствовать (муж, партнер, родители, дети)
- Тип атмосферы в родильном зале (музыка, тишина)
- Тип обезболивания, которое вы хотите использовать (естественное, эпидуральное , спинальное)
- Хотите ли вы эпизиотомию
- Ваши чувства по поводу индукции
- Мысли о вспомогательных родах (щипцы или вакуумные роды)
- Какие позиции вы будете использовать (ходьба, приседания и т. д.)
- Использование внутривенного вливания, гемолока или ни того, ни другого
- Методы гидратации во время родов (ледяная стружка, вода)
- Использование ванны или душа во время родов
- Если вы хотите, чтобы видеокамера присутствовала
- Кому вы хотите сначала перерезать пуповину или подержать ребенка
- Планы по уходу за ребенком (немедленное кормление)
Вы также должны включать запросы, которые охватывают непредвиденные обстоятельства. Предусмотрите в своем плане родов на тот случай, если роды пройдут не по плану и вам потребуется кесарево сечение; вы должны указать, какой тип анестезии вы хотите во время кесарева сечения. Если вы рожаете дома или в родильном доме, вам также следует указать свои планы на случай чрезвычайной ситуации, такие как транспортировка в больницу.
Верните его своему провайдеру
Напишите свой план по крайней мере за несколько недель до родов, чтобы вы могли передать его своему лечащему врачу для ознакомления. После того, как поставщик проверит его, спросите его или ее о ваших шансах получить то, что вы хотите. Возможно, вы написали в своем плане, что хотите рожать в воде, но ваш поставщик медицинских услуг может не проводить роды в воде или в вашем родильном доме может не быть оборудования для родов в воде.
Ваш поставщик также может сообщить вам, если один из ваших запросов может быть невозможен из-за проблем со здоровьем. Предоставив свой план родов медицинскому работнику перед родами, вы можете предотвратить недопонимание или ненужные разочарования во время родов.
Покажите это своей группе рождения
После обсуждения плана с вашим лечащим врачом очень важно, чтобы вы обсудили свой план родов с вашей бригадой родовспоможения. Вы можете хотеть естественных родов, но ваша мать может подумать, что вы хотите эпидуральную анестезию. Вы можете не хотеть капельницы, но ваш отец может не понимать, почему вы этого не хотите. Обсуждение вашего плана с вашей командой устранит обиды и возможные споры во время родов.
Кроме того, вы можете ожидать, что у каждого члена вашей родильной группы будет работа или что-то, что вы планируете для них делать. Однако у членов вашей команды могут быть другие идеи. Прежде чем приступить к родам, найдите время, чтобы обсудить план родов, а также свои ожидания от родовспоможения.
План родов с кесаревым сечением
Если вы знаете, что вам предстоит кесарево сечение, вы все равно можете составить план родов. Возможно, вам не нужно обсуждать положение при рождении или использование эпизиотомии; однако есть вещи, которые вы можете контролировать даже при родах с помощью кесарева сечения.
Вот несколько пунктов, которые вы можете включить в этот тип плана родов:
- Какую анестезию (спинальную или эпидуральную) вы хотите?
- Использование зеркал – хотите ли вы видеть, как выходит ребенок?
- Кто перережет шнур?
- Использование видеокамер
- Вы хотите немедленно взять ребенка на руки?
- Вы хотите кормить грудью немедленно?
План кесарева сечения может немного отличаться от плана естественных родов, но оба они преследуют одну и ту же цель. И то, и другое может дать матери максимально возможную степень контроля над родами, которые она хочет получить.
Ваш реальный опыт родов
Пока вы пишете свой план родов, помните о гибкости; ваш план родов — это, прежде всего, средство коммуникации. У вас есть мечты и надежды на ваше рождение. Возможно, вы надеетесь на полностью естественные роды или на то, что вас не будут провоцировать. Но рождение непредсказуемо, и его не всегда можно контролировать. Состояние здоровья может потребовать индукции. Здоровье вашего ребенка может быть поставлено под угрозу, что потребует кесарева сечения.
Если ваш опыт рождения идет не по плану, это не значит, что вы потерпели неудачу или что у вас был неудавшийся план рождения. Иногда во время родов план необходимо изменить для здоровья и безопасности матери или ребенка. Пока все выходят здоровыми, у вас есть успешный план родов.