В мире растёт число людей старше 100 лет, передает «24KZ». По данным ООН, к концу 2025 года на планете насчитывалось около 630 тысяч долгожителей. Большинство из них проживает всего в 10 странах. Эти государства расположены в Азии, Европе и Северной Америке.
Япония 55 лет подряд лидирует по количеству долгожителей. По данным министерства здравоохранения, в прошлом году их число в стране приблизилось к 100 тысячам. При этом большая часть из них – женщины. Особое внимание исследователей привлекает Окинава. На этом южном острове проживает около 400 человек, перешагнувших столетний рубеж. Их высокую концентрацию в регионе учёные объясняют сочетанием нескольких факторов: это богатый овощами и рыбой рацион, регулярная физическая активность и доступная система здравоохранения. Важную роль играет и культурная философия икигай. Она учит находить смысл и цель в повседневной жизни. При этом даже в самых простых занятиях: сохранить мотивацию может помочь рыбалка, выращивание овощей или уход за домом. Пожилым людям советуют ставить перед собой задачи и получать удовлетворение от их достижения. По мнению экспертов, это снижает уровень стресса и способствует сохранению самостоятельности. Однако есть и обратная сторона. Рост старшего населения создаёт дополнительную нагрузку на экономику и на рынок труда. По прогнозам Recruit Works Institute, к 2040 году государство может столкнуться с дефицитом рабочей силы до 11 миллионов человек.
Вслед за Японией в число стран с высоким уровнем долголетия входят США. По данным Бюро переписи населения, в Штатах проживает более 80 тысяч человек старше 100 лет. Это примерно один на каждые 10 тысяч жителей. По прогнозам специалистов, их число будет только расти. Этому способствует высокий уровень медицины. В последние годы значительно улучшились диагностика и лечение таких заболеваний, как рак, диабет и болезнь Альцгеймера. Кроме того, всё больше американцев отказывается от курения, что приводит к снижению числа сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время исследования Гарвардского университета указывают на значительное влияние наследственности. По мнению ученых, генетические особенности повышают устойчивость организма к возрастным болезням и увеличивают шансы на долгую жизнь.
Хорошие показатели и в Европе. Сегодня на континенте насчитывается более 120 тысяч долгожителей. А средняя продолжительность жизни составила 81 год. Согласно статистике, дольше других живут во Франции. Там около 35 тысяч человек уже отметили свой 100-летний юбилей. Из-за культурных особенностей пожилых людей реже помещают в специализированные учреждения, поэтому они живут в кругу семьи. По мнению экспертов, именно поддержка близких, забота и социальные связи играют важную роль. Специалисты отмечают, что рост продолжительности жизни в регионе также во многом связан с повышением уровня благосостояния населения и развитием системы здравоохранения. Не стоит сбрасывать со счетов и особенности питания. К этому списку ВОЗ относит также генетические факторы и экологию.