В правилах баскетбола средней школы есть много пунктов, которые превращают игру в Почему спорт важен в старшей школе? а также в спортивные соревнования. Акцент в школьном баскетболе делается на том, чтобы научиться Лидерские игры для молодежи , но это также может быть шансом подростка быть замеченным колледжем и профессиональными скаутами.
Баскетбольные правила и положения
Национальная федерация государственных высшей школы ассоциаций (NFHS) является национальной организацией , которая осуществляет надзор за высокой спортивную школу. Их правила, которые обновляются ежегодно, устанавливают стандарт соревновательного баскетбола в средней школе и доступны на Amazon в формате электронной книги примерно за 7 долларов. Правила Путеводитель по национальному рейтингу школьного баскетбола во многом отличаются от правил игры в колледже и НБА.
Размеры баскетбольного мяча
На всех уровнях баскетбола для мальчиков старше 12 лет или мужчин стандартный размер мяча составляет 29,5 дюймов в окружности. Женщины и девочки старше 12 лет на всех уровнях используют мяч с окружностью 28,5 дюймов.
Продолжительность игры
Команды старших классов могут играть четыре восьмиминутных четверти за одну игру. Мужской студенческий баскетбол играет два двадцатиминутных тайма, а женский студенческий баскетбол играет четыре десятиминутных периода. НБА играет четыре двенадцатиминутных периода.
Тайм-ауты
Тайм-аут — это перерыв в игре, во время которого часы останавливаются на короткое время, чтобы команды могли заменить игроков, разработать стратегию или дать игрокам небольшой отдых.
- В школьной игре есть три 60-секундных и два 30-секундных тайм-аута за игру. Они могут быть запрошены игроком или главным тренером, и, если обе команды готовы, продолжительность тайм-аута может быть сокращена.
- Если в старшей школе запрашивается больше тайм-аутов, команда получает технический фол.
- В студенческой игре допускаются три 30-секундных и один 60-секундный тайм-аут, если игра ведется перед средствами массовой информации, или четыре 75-секундных и два 30-секундных тайм-аута, если игра не освещается в СМИ.
- Вместо технического фола за дополнительные запросы на тайм-аут мужской студенческий баскетбол допускает два броска в момент прерывания, а женский студенческий мяч допускает два броска и потерю мяча.
- Команды НБА получают семь 60-секундных тайм-аутов за игру и один 20-секундный тайм-аут за тайм.
Юридическая охрана
Защищающийся игрок занимает правильную позицию для защиты, когда он стоит обеими ногами на земле и стоит лицом к атакующему игроку. Юридическое положение может быть установлено в любом месте суда в старшей школе. В колледже и НБА исключение состоит в том, что второстепенный защитник не может занять начальную позицию законной защиты в ограниченной зоне на четыре фута под корзиной в попытке совершить фол в нападении.
Технические фолы
Технический фол фиксируется, когда игрок, команда или тренер совершают акт Как вести себя со спортивным хулиганом или фол, не связанный с физическим контактом между игроками на площадке.
- В школьном баскетболе разрешено два штрафных броска, и владение мячом присуждается провинившейся команде после того, как будет зафиксирован технический фол. Игра возобновляется вбрасыванием из-за боковой линии напротив стола.
- В студенческом мяче разрешено два штрафных броска, и игра возобновляется с момента остановки.
- В женском студенческом мяче технический фол также приводит к потере мяча.
- На всех уровнях игрок, допустивший два технических фола в одной игре за неспортивное поведение, выбывает из игры.
- В НБА игроки должны платить штраф за каждый технический фол.
Воздушно-десантный стрелок
Во время школьной игры стрелок находится в воздухе, если он или она находится в воздухе после попытки выстрела или касания. Мужской студенческий бал не имеет правил, а женский студенческий бал такой же, как и в старшей школе.
Тесно охраняя
Чтобы находиться под надежной охраной, защитник должен находиться в пределах 6 футов от нападающего. Во время школьной игры строгая охрана называется, если игрок держит или ведет мяч в передовой зоне на расстоянии шести футов. У студенческого мяча есть то же правило, но только для удержания, а не для ведения мяча.
После воспроизведения
Пост-игра описывает действие нападающего, держащего мяч спиной к корзине. Игроки старшей школы не могут использовать вытянутую руку во время пост-игры. Игрокам колледжа разрешено использовать предплечье.
прыгающий мяч
Спорный бросок — это когда судья подбрасывает мяч в воздух, чтобы начать или возобновить игру, а затем два противоборствующих игрока пытаются установить контроль над мячом. Любой повторный прыжок в старшей школе должен быть совершен игроками, которые были вовлечены до установления командного контроля. В колледже перепрыгнуть могут любые два игрока.
Правило трех секунд
Старшеклассникам и учащимся колледжей разрешается держать одну ногу на дорожке, если другая нога находится в воздухе, чтобы избежать трехсекундного нарушения. В женском студенческом мяче обе ноги должны находиться на площадке за пределами дорожки для штрафных бросков.
Правило десяти секунд
Начиная с тыловой зоны, когда время начинается, когда игрок контролирует мяч, у команды есть десять секунд, чтобы преодолеть линию средней зоны. В студенческом мяче счет начинается с правильного касания вброшенного мяча.
Дисквалификация игры
Во время школьной игры игроки дисквалифицируются после пятого или второго технического фола. Главный тренер дисквалифицируется после третьего прямого или косвенного фола или второго прямого технического фола. Во время мужского студенческого бала дисквалификация происходит после пятого личного фола, включая прямые и умышленные фолы.
Административные предупреждения
В школьном баскетболе тренерам могут быть вынесены административные предупреждения за различные мелкие нарушения, включая выход на площадку без разрешения, неуважительное обращение к официальному лицу, стояние на скамейке команды или нарушение правила тренерской ложи. В колледже единственное административное предупреждение дается главному тренеру за то, что он выходит за рамки тренерской ложи, или за особую тактику задержки игры.
Единые правила школьного баскетбола
Игрокам выдаются стандартные шорты с майкой, изображающей цвета их команды, которые необходимо носить во время всех соревновательных игр.
- Футболки для домашних игр должны быть белого цвета, а для выездных игр используются темные цвета, четко отличающиеся от белого.
- Торс майки должен быть однотонным, без рисунка.
- Номер на майке должен быть виден спереди и сзади, а цвет должен быть одинаковым. Он должен быть не менее 4 дюймов в высоту спереди и 6 дюймов в высоту сзади.
- Числа Джерси могут варьироваться от 00 до 15, от 20 до 25, от 30 до 35, от 40 до 45 и от 50 до 55.
- На каждой майке может быть изображен американский флаг размером не более 2 на 3 дюйма, который не закрывает номер игрока.
- Все майки должны иметь одинаковую длину рукавов.
- Головной убор по медицинским или религиозным причинам может быть разрешен при наличии документального подтверждения, которое предоставляется официальным лицам на каждой игре.
- Игрокам не разрешается снимать свою майку или брюки в поле зрения игровой площадки.
Спортивное поведение и игровой этикет
Хорошее спортивное мастерство и соблюдение правил серьезно воспринимаются на всех уровнях баскетбола.
- Обращение к официальным лицам — Только главный тренер команды должен общаться с официальными лицами игры на школьном мяче.
- Драка. В школьной игре драка приводит к немедленному исключению из игры. На уровне колледжа исключение тренеров и командных игроков начинается с дисквалификации на одну игру, за которой следует дисквалификация на сезон за повторное поведение.
- Медицинское обслуживание. Игрок, потерявший сознание во время школьного баскетбольного матча, не может вернуться к игре без Опасности в баскетболе . Для студенческого баскетбола такого обязательного правила нет.
Официальные изменения правил
Когда управляющие организации пересматривают свои правила и любые возникшие проблемы, они часто находят способы уточнить правила, обновить их или полностью изменить.
- Продолжительность дополнительного урока в старшей школе составляет четыре минуты, а в колледже и НБА — пять минут.
- Судьи баскетбольной команды должны быть на площадке за 15 минут до начала игры. В мужском баскетболе колледжей судья должен быть на площадке за 20 минут до начала игры.
- Не существует правил, касающихся использования таймера для броска, секундомера и замен, если до конца второго тайма или овертайма остается менее одной минуты или менее.
- Размер тренерского бокса теперь составляет максимум 28 футов, тогда как в колледже он был увеличен до 38 футов.
- Во время баскетбольного матча в старшей школе видеозапись разрешена для тренерского персонала. В студенческих играх с мячом Ограничения на фотосъемку спортивных мероприятий на корте.
- Во время баскетбольного матча средней школы использование монитора воспроизведения запрещено. Это не относится к студенческой игре.
Правила баскетбола в старших классах — отличия
Национальная ассоциация студенческого спорта (NCAA) наблюдает за правилами баскетбола колледжа в то время как NBA имеет свою собственную книгу правил. Правила баскетбола в средней школе отличаются от правил игры в колледже и НБА в следующих областях:
- Различия в играх: физическая среда и продолжительность игры.
- Построение команды и преемственность — Униформа
- Баскетбольные правила и положения — Тайм-ауты, фолы, игра в защите
- Спортивное поведение и игровой этикет
- Официальные лица — Судьи на площадке, стоп-сигналы и часы для броска
Войти в игру
Первый шаг к тому, чтобы стать великим школьным баскетболистом, — это изучить правила. Каждый игрок несет ответственность за понимание игры и соблюдение правил, помогая своей команде победить.