Сплетни могут показаться забавными, пока вы не станете их целью. Есть что-то приятное в том, чтобы говорить о других людях среди ваших друзей, но когда говорят о вас, это непросто.
Когда ты стал объектом сплетен
Это случается с каждым в тот или иной момент. Вы входите в комнату или подходите к обеденному столу, где все разговаривали и смеялись, и вдруг наступает тишина. Или, может быть, люди, которые обычно хорошо к вам относятся, вдруг начинают забавно смотреть на вас и не хотят с вами разговаривать.
Скорее всего, когда это произойдет, вы станете объектом сплетен. Кто-то распустил слух о тебе, который ходит по школе. Возможно, это что-то глупое, невероятное и неправдоподобное, но это не значит, что это не изменит мнение людей о вас. Иногда это правда, и это может ранить еще больше, потому что вы, вероятно, поделились секретом с другом, и вдруг это стало известно всей школе.
Почему люди сплетничают
Много сплетен связано с отношениями . Кто-то может пустить слух, что вы тайно встречаетесь с кем-то, кто никому не нравится, или что вы занимаетесь сексом с кучей разных людей. Другие популярные слухи связаны с бедностью, избыточным весом, непривлекательностью, неудачами в спорте, проблемами в школе или проблемами с законом.
Другие подростки, в особенности девочки , как правило, сосредотачиваются на одной вещи в вашей жизни, в которой вы больше всего не уверены, и придумывают идеальную маленькую ложь, чтобы заставить вас чувствовать себя ужасно, когда вы слышите об этом. В этом часто и заключается смысл сплетен: задеть чувства другого человека.
Работа со слухами о вас
Легко сказать, что вас не должно беспокоить, когда вы знаете, что люди говорят о вас за вашей спиной, но сделать это на самом деле гораздо сложнее. Однако будет лучше, если вы не будете пытаться противостоять человеку, который, по вашему мнению, пустил слух, или пытаться опровергнуть какое бы то ни было обвинение. Такая тактика, вероятно, только усугубит ситуацию.
Если слухи настолько плохи, что вы чувствуете необходимость защищаться, постарайтесь превратить их в шутку. Если кто-то спросит вас, правда ли это, отшутитесь и скажите: «Можете ли вы поверить, что (тот, кто распустил слух) мог сказать такое?»
Вы даже можете попытаться распространить слух вокруг себя, сказав: «Вы слышали, что (этот человек) говорит обо мне? Разве это не сумасшествие?»
Если вы сможете сохранять хладнокровие перед сплетнями и не сходить с ума, когда слышите какую-то историю, которая о вас распространяется, люди, скорее всего, перестанут распускать слухи о вас. Реакция — основная причина, по которой люди распространяют слухи, а истерика просто делает слух похожим на правду. Так что сохраняйте спокойствие, и слух быстро утихнет.
Когда твои друзья распускают слухи
Довольно часто, когда друзья собираются вместе, кто-то начинает сплетничать о ком-то, кого там нет. Слух может быть о вашем друге или о ком-то, с кем вы не близки.
Особенно, если вы стали жертвой слухов, вы должны быть чуткими к чувствам других людей, когда речь заходит о таких историях. Сплетни, остающиеся среди друзей, могут показаться безобидными, но люди, как известно, плохо хранят секреты. Скорее всего, то, что вы сказали, вернется к человеку, о котором вы говорили, быстрее, чем вы думаете.
Частью взросления является обучение эмпатии, пониманию того, какие чувства ваши действия и слова вызывают у других людей. Нелегко противостоять сплетням в вашей социальной группе, но вы можете сменить тему или пошутить о человеке, распространяющем слух, чтобы разорвать замкнутый круг.
Когда вы сплетничаете о других
Если вы распространяете слухи о других людях, найдите время, чтобы подумать о том, как ваши действия заставляют этих людей чувствовать себя. Может быть забавно наблюдать, как люди реагируют на истории, которые вы о них рассказываете, но смеяться над другим человеком неправильно.
Постарайтесь удержать себя от слухов или разговоров о других людях, подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то сказал то же самое о вас. Если это что-то, что заденет ваши чувства, скорее всего, это заденет и чувства другого человека.
Подумайте, что другие подумают о вас, когда вы пустите слух. Обычно довольно общеизвестно, кто был источником истории. Люди могут сказать, что считают вас забавным, но они, вероятно, действительно задаются вопросом, почему вы чувствуете потребность быть злым по отношению к другим людям. Вы действительно хотите прослыть сплетником? Кто-то, кому нельзя доверять? Если нет, вы можете изменить свои действия.
Сплетни — это проблема как для подростков, так и для взрослых, и требуется немало усилий, чтобы удержаться от сплетен или заставить окружающих остановиться. Тем не менее, это стоящее усилие, избавляющее многих людей от плохих чувств.
Отказаться от участия
Распространение слухов и сплетен о других может показаться безобидным развлечением. На самом деле сплетни могут ранить чувства и негативно повлиять на чью-то жизнь. Если вы участвуете, это заставляет вас выглядеть так, как будто вам нельзя доверять. Однако вы можете подняться над сплетнями, отказавшись от участия. Если вы не слушаете и не распространяете слухи о других, тогда люди будут считать вас надежным другом и доверенным лицом.