Можем ли мы по-прежнему оставаться друзьями — частый вопрос после Как положить конец случайным отношениям . Если вам интересно то же самое, послушайте, что сказал наш опытный коуч по знакомствам .
Можем ли мы оставаться друзьями даже после тяжелого разрыва?
Вопрос читателя
Привет. У меня были отношения 5 с половиной лет, которые закончились очень плохо. Прошло два года, и я не отпустил его полностью, потому что у нас все еще есть вещи, которые нас связывают. Здорово ли мне пытаться дружить с ним, хотя у меня все еще есть чувства? Кроме того, нормально ли, что по прошествии двух лет я все еще не забыл о нем? Пожалуйста, дайте мне совет. Спасибо. ~~ Марси
Ответ эксперта
Дорогая Марси,
Находиться в отношениях с кем-то пять с половиной лет — это долгий срок. Было бы естественно испытывать положительные и отрицательные чувства по поводу законченного романа . Когда отношения заканчиваются, мы переживаем естественный процесс печали: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Нет ничего необычного в том, чтобы испытать разные части цикла в разное время и в произвольном порядке.
То, как вы переживаете цикл горя, во многом зависит от того, были ли вы тем, кто инициировал разрыв, или вы его принимали. Если вы разорвали отношения, вряд ли вы испытаете все стадии горя. Будучи тем, кто разорвал отношения, вы можете испытать гнев или грусть, а затем перейти к стадии принятия, хотя нет никакой гарантии, что вы пропустите стадии. Некоторые люди, которые прекращают отношения, злятся на бывшего и испытывают трудности с принятием или прощением.
С другой стороны, если ваш партнер был тем, кто прекратил отношения, вы можете пройти все этапы цикла горя, начиная с чувства шока / отрицания известием о разрыве. Находясь на грани разрыва, вряд ли вы пропустите какой-либо этап. Также нормально, что по мере того, как вы приближаетесь к финальной стадии, принятию, вы также обнаруживаете, что мелочи могут пробудить все ваши старые эмоции. Допустим, вы слышите по радио песню, которая вызывает у вас приятные воспоминания о бывшем. Тогда БАМ, ты снова снова на стадии печали. По мере того, как вы приближаетесь к концу цикла скорби, возврат к предыдущей стадии, хотя и нормальный, длится короче.
Не существует абсолютно идеального графика для скорби. Продолжительность времени такая же индивидуальная, как и вы. Одна теория гласит, что время скорби эквивалентно половине продолжительности всех отношений. При этом иногда люди застревают на сцене и им трудно двигаться дальше. Для этих людей жизнь застряла во временной шкале. Одним из признаков того, что кто-то не прогрессирует, является то, что свидания, общение и интимные отношения не возобновляются. Конечно, вы проходите через движения жизни, но вы не живете жизнью. Интересно, это ты?
Было бы разумно, чтобы через два года после разрыва желание испытать романтические отношения привело вас к общению и свиданиям . Вы спрашиваете, полезно ли для вас дружить со своим бывшим. Ответ в зависимости от обстоятельств. Если вы прошли через цикл горя и смирились с тем, что отношения окончены, то да, дружить — это здорово. Это показывает, что вы отпустили прошлое и любую надежду быть вместе в будущем. С другой стороны, если вы застряли на определенной стадии цикла горя и испытываете трудности с прохождением через нее, то мой ответ отрицательный. Для вас было бы вредно дружить со своим бывшим, если вы намерены стать друзьями, потому что вы тоскуете по прошлому и желаете, чтобы дружба возродила роман между вами двумя.
~~ Лори
Вопросы об отношениях
Вопрос читателя
Q1.Могут ли девочка и мальчик дружить. Q2. Если вы состоите в отношениях, и вам нужно принять решение, но вы в замешательстве, что вам следует делать? — Предоставил: khudhi
Ответ эксперта
Дорогой Худхи,
Да, девочка и мальчик могут быть «просто друзьями». Это работает только в том случае, если оба человека не чувствуют влечения друг к другу. Если каждый из них чувствует родственные отношения, мысль о том, чтобы быть чем-то большим, чем просто друзьями, обычно не привлекает. Однако, если один из друзей тайно питает влечение к другому, дружить труднее, хотя и возможно.
Что касается вашего второго вопроса, я считаю, что если вы сбиты с толку, то сейчас не лучшее время для принятия решения, независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет. Чтобы помочь в принятии решения, я бы порекомендовал вам поговорить со своим партнером о ваших проблемах или заботах. Позвольте партнеру ответить. Если на основе ответа ответ о том, что вам следует делать, приходит не сразу, дайте ему время. Если вы попытаетесь навязать решение, вы можете пожалеть о том, что действовали импульсивно. С другой стороны, можно ждать слишком долго, но обычно это происходит потому, что вы не хотите принимать решение. Будьте терпеливы и слушайте свое сердце; ответ придет. Время — лучший помощник в принятии трудных решений.
~~ Лори