Встречи с самовлюбленным человеком могут сбивать с толку. Вас привлекает этот человек и вы хотите изучить отношения, но вы спрашиваете себя: «Может ли нарцисс измениться ради любви?» Зная больше о нарциссизме и о том, может ли человек изменить определенные черты или поведение ради ваших отношений, вы сможете оценить, может ли ваш партнер приспособить свой стиль личности к любви.
Что такое нарциссизм?
Первое, что нужно учитывать, — это уровень нарциссизма вашего партнера. Есть разница между человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности (НПЛ), и человеком, имеющим лишь некоторые черты расстройства.
Нарциссическое расстройство личности
Люди с NPD считают себя идеальными, нуждаются в постоянном восхищении и лишены сочувствия. (Сочувствие — это способность поставить себя на место другого человека и оценить его чувства и переживания). Кому-то с NPD не хватает способности сочувствовать, потому что он так сосредоточен на себе.
Кто-то с NPD делает большинство из этих вещей большую часть времени почти со всеми в своей жизни:
- Считает себя выше других
- Считает себя необычными и очень важными, и поэтому только другие высокопоставленные люди могут их по-настоящему понять.
- Фантазирует о безграничной силе, успехе, красоте или идеальной любви.
- Имеет сильное чувство собственного достоинства или считает, что к ним следует относиться благоприятно.
- Ожидает и ищет постоянного восхищения
- Использует других для достижения своих целей
- Не желает сопереживать или отождествлять себя с чувствами других.
- Завидует другим или считает, что другие им завидуют
- Демонстрирует высокомерие или высокомерие
Следовательно, NPD — это скорее спектр, и то, где человек попадает в спектр, зависит от того, сколько из вышеперечисленных характеристик у него есть: по крайней мере, пять черт — это нижний предел спектра, а обладание всеми девятью — верхний предел.
Кроме того, NPD можно разделить на два типа нарциссизма : грандиозный и уязвимый. Грандиозный нарцисс обладает раздутым чувством собственного достоинства, сильным чувством собственной правоты, склонностью эксплуатировать других и потребностью в восхищении. С другой стороны, уязвимый нарциссизм означает, что человек склонен защищаться, быть незащищенным, очень чувствительным, злым и враждебным.
Развитие нарциссических черт
Нарциссизм часто возникает из-за детских невзгод, таких как физическое и эмоциональное насилие или крайняя бедность. Такой опыт приводит к очень заниженной самооценке. Следовательно, со временем у человека начинают развиваться нарциссические черты, как способ компенсации низкой самооценки. Они пытаются убедить себя, что они достойны, и пытаются представить себя достойными похвалы для других.
У кого-то могут быть некоторые из перечисленных выше черт, но их недостаточно, чтобы составить клиническое заболевание. Например, они могут быть высокомерными, нуждаться в восхищении и иметь сильное чувство собственного достоинства, однако не эксплуатировать других и все же иметь готовность сочувствовать им. В таком случае они смогут вступить во взаимно любящие отношения. Однако для кого-то с фактическим NPD это может зависеть от того, сколько и какие черты у него есть.
Первые и длительные впечатления
Когда вы только начали встречаться, ваш партнер, вероятно, привлек ваше внимание своей харизмой и обаянием. Это обычное дело для нарциссистов, потому что для них очень важно восхищение. В результате они могут проникнуть в вашу жизнь романтикой.
Однако романтика и крепкие отношения — две разные вещи. Со временем ваш партнер может отдалиться от вас и может даже внезапно расстаться с вами. Это связано с тем, что по мере развития отношений растет ожидание эмоциональной близости и взаимных уступок, в то время как нарцисс сосредоточен на удовлетворении собственных потребностей. Это мешает им безоговорочно удовлетворить ваши потребности.
Или, пока отношения продолжаются, они могут попытаться заставить вас ревновать , чтобы получить власть и контроль, отомстить, проверить отношения или найти в отношениях безопасность.
Конкурентоспособность
Существует общий или нормальный уровень конкурентоспособности, который необходим для успеха в различных областях, таких как медицина и баскетбол высшей лиги. Это отличается от гиперконкурентоспособности , которая тесно связана с самооценкой и постоянной потребностью в признании со стороны других.
Нарциссы обоих типов очень гиперконкурентны. Это может вызвать напряжение в романтических отношениях, поскольку нарцисс будет соревноваться с вами, а не способствовать партнерству, основанному на взаимной поддержке и уважении.
Возможные области изменения
Вполне возможно, что ваш партнер сможет удовлетворить ваши потребности в отношениях в зависимости от таких факторов, как возраст, его принадлежность к спектру NPD и возможность заставить его проявить сочувствие.
Возраст и тщеславие
Как правило, личность может меняться и действительно меняется в течение жизни. Одно исследование показало, что за 23 года, от молодого до среднего возраста, общий нарциссизм у участников снизился. То есть с возрастом люди, как правило, обладают меньшим количеством нарциссических качеств, поэтому нарцисс более старшего возраста может легче адаптироваться к романтическим отношениям.
Что касается особого качества тщеславия, те, кто проявил более тщеславие в исследовании, скорее всего, были женаты на более короткий период и чаще начинали новые отношения. С другой стороны, те, чье тщеславие со временем уменьшалось, с большей вероятностью были в серьезных отношениях и имели больше детей. Другими словами, если ваш партнер не особо тщеславен, отношения, скорее всего, наладятся, потому что он будет меньше беспокоиться о себе по сравнению с кем-то с большим тщеславием.
Напоминание о сочувствии
Одно исследование показало, что после того, как участники были приучены думать об эмпатии, они действительно проявляли большее сочувствие и больший альтруизм. Это можно объяснить тем, что нарцисс любит производить хорошее впечатление. Поэтому, когда им напоминают о ценности общества или вас как их партнера по свиданиям, они с большей вероятностью выполнят просьбу. Результаты этого исследования вселяют надежду на некоторые изменения в человеке с НПЛ. В то же время, если вы хотите долгосрочных отношений, представляющих собой настоящее партнерство, это может утомить вас, если вам придется постоянно напоминать о чем-то своему партнеру.
В здоровых отношениях существует справедливое разделение труда, и когда один видит, что другой испытывает трудности, он бросается на помощь. Если вам нужно напоминать партнеру каждую неделю, что вы позаботились о приготовлении ужина каждый вечер, но вы испытываете отвращение к продуктовому магазину и вам приходится снова просить его пойти за покупками, отношения будут намного более хрупкими. Однако, если они ответят, покупая продукты каждую неделю после того, как вы спросите их всего один раз, вы найдете это более действенным.
Что все это значит для меня?
Может ли нарцисс измениться ради любви — сложный вопрос, который зависит от множества факторов.
Самое важное, что нужно учитывать, — удовлетворяются ли ваши потребности и какие изменения вам нужно внести в партнерские отношения, чтобы отношения работали на вас. Чтобы оценить это, спросите себя:
- Делают ли они то, о чем я их вежливо прошу?
- Они заставляют меня чувствовать, что меня ценят?
- Поддерживают ли они меня в моих начинаниях или конкурируют со мной?
- Я устал, потому что они нуждаются в постоянном подтверждении с моей стороны?
- Я чувствую себя использованным?
- Могут ли они поставить себя на мое место?
- Всегда ли они озабочены тем, как они выглядят или как они воспринимаются другими?
- Я счастлив, когда я с ними?
- Представляю ли я с ними долгосрочные отношения?
- Готовы ли они пойти со мной на терапию для пар?
На самом деле это хорошие вопросы, которые стоит изучить, чтобы оценить здоровье любого типа отношений.
Различные штрихи для разных людей
Принятие решения о продолжении отношений в конечном итоге сводится к тому, как вы взвешиваете затраты и выгоды для себя. Самый важный вопрос, который вы можете себе задать: «Нравится ли мне этот человек?» В конце концов, вы будете в гораздо более счастливых и здоровых отношениях, если вам понравится то, кем они являются сейчас, а не если они будут вам нравиться только в том случае, если они изменятся.