Вы страдаете от словесных оскорблений в ваших отношениях? Пусть ответы нашего коуча по свиданиям этим читателям помогут.
Работа с последствиями словесного оскорбления
Вопрос читателя
Я была со своим парнем некоторое время (время от времени). Мы прожили вместе год, вместе жили. Мы расстались в мае прошлого года, а после того, как мы расстались, я переехал в Калифорнию. Он недавно переехал в Калифорнию, чтобы быть со мной около 3 месяцев назад, и мы снова вместе. Но мы больше не живем вместе. Но у меня серьезные проблемы с ревностью. Я очень неуверен в себе, и мне кажется, что он меня не уважает. Иногда он говорит мне ужасные вещи за мелкие ошибки. Например, на прошлых выходных я свернул не в ту сторону, и он подорвался на меня и сказал: «Ты делаешь отстой! он все время наугад говорит плохие вещи, которые задевают меня до такой степени, что я плачу. А когда я плачу, он говорит: «Перестань быть младенцем! Я не могу с этим мириться!» В другой раз он будет очень милым и милым. Он работает с красивой девушкой, у которой такое отношение, будто она знает, чего хочет, и получает то, что хочет. Я ничего не могу с собой поделать, поэтому иногда вспоминаю ее и спрашиваю, нравится ли она ему … а он всегда просто злится и раздражается. Думаю, это мой способ просто спросить, не изменяет ли он мне. Он никогда не давал мне повода не доверять ему, но я не знаю, почему я так отчаянно пытаюсь выяснить, доверяет ли он ему. Как будто мне НУЖНО знать. Я схожу с ума по этому поводу. Я действительно просто хочу знать, что он на самом деле думает обо мне. Пожалуйста, помогите здесь! Думаю, это мой способ просто спросить, не изменяет ли он мне. Он никогда не давал мне повода не доверять ему, но я не знаю, почему я так отчаянно пытаюсь выяснить, доверяет ли он ему. Как будто мне НУЖНО знать. Я схожу с ума по этому поводу. Я действительно просто хочу знать, что он на самом деле думает обо мне. Пожалуйста, помогите здесь! Думаю, это мой способ просто спросить, не изменяет ли он мне. Он никогда не давал мне повода не доверять ему, но я не знаю, почему я так отчаянно пытаюсь выяснить, доверяет ли он ему. Как будто мне НУЖНО знать. Я схожу с ума по этому поводу. Я действительно просто хочу знать, что он на самом деле думает обо мне. Пожалуйста, помогите здесь!– Предоставлено: Саманта
Ответ эксперта
Дорогая Саманта,
Вы попали в точку, когда заявили, что «просто хотите знать, что он думает обо мне». Отчасти ваша ревность проистекает из незнания. Поэтому было бы естественно задаться вопросом, делаете ли вы что-то, что его отталкивает, или есть другая женщина, которая возбуждает его больше, чем вы. Другая причина вашей ревности – эмоциональное насилие со стороны вашего парня. Оскорбляя словесно, он держит вас в покорности. Это одно нижнее положение заставляет вас чувствовать себя неуверенно. В результате вы сомневаетесь в своих отношениях с парнем и сомневаетесь в собственной самооценке.
Если оскорбительный стиль вашего парня является результатом того, что он не знает, как управлять собственным уровнем стресса, или потому, что он так и не научился правильно давать отрицательные отзывы, это простые решения. Люди с таким негативным поведением; склонны винить других в собственном гневе. Часто им удается убедить своего партнера, детей, друзей и т. Д., Что, если бы они просто вели себя по-другому, гнева не было бы. Это одна из причин, по которой женщины остаются в жестоких отношениях; они считают, что насилие – их вина.
По правде говоря, каждый из нас несет ответственность за свои эмоции. Никто не может заставить нас вести себя ненадлежащим образом. Ваш парень может не справиться со своим гневом самостоятельно. Возможно, ему придется изучить новые навыки и методы, чтобы справиться со своими негативными чувствами. Это потребует от него осознать свои проблемы и обратиться за советом. Ничто из того, что вы можете сделать, не изменит его поведение; только он может сделать это. Вы можете выбрать, оставаться ли с ним, если он не захочет работать над своими собственными проблемами.
Как только ваш парень научится справляться с гневом и разочарованием, он также научится предлагать вам поддержку и работать с вами, чтобы разрешить конфликт здоровым образом. Из-за его изменений вы тоже по-другому будете относиться к парню. Вы можете почувствовать командный подход или почувствовать себя едиными партнерами. Вполне вероятно, что это чувство единения пары уменьшит вашу неуверенность в том, что он чувствует по отношению к вам и что он может чувствовать по отношению к другим женщинам.
Задача для вас будет заключаться в том, сможете ли вы распознать, какие проблемы у вашего парня, а какие – у вас. Иногда в отношениях одному партнеру трудно нести ответственность за свои чувства и поведение, в то время как другой партнер берет на себя ответственность за то, чтобы что-то исправить. Возможно, вам будет полезно поговорить с консультантом и о своих проблемах.
~~ Лори
Навешивание ярлыков
Вопрос читателя
Я и мой жених вместе уже 4 месяца, и после того, как мы занялись сексом, он продолжает заниматься своими делами и любит кричать на меня и раздражать меня. Он начал называть меня сегодня. Он также сказал мне в драке, что устал от меня. Что я делаю? – Предоставил: felecia
Ответ эксперта
Дорогая Фелиция,
Я не могу сказать из вашего вопроса, обручились ли вы и ваш жених 4 месяца назад, и вы были вместе в течение нескольких месяцев или лет до помолвки ИЛИ продолжительность всех отношений составляет 4 месяца? От ответа на этот вопрос зависит то, как я отвечу. Ваш жених запугивает вас. Я не уверен, почему? Однако я хочу прояснить одну вещь: издевательства в отношениях недопустимы. Это включает в себя удары, угрозы, толчки, ущемления и оскорбления.
Теперь, если вы скажете мне, что вы двое вместе более 4 месяцев, и его агрессивное поведение необычно, мой ответ будет направлен на попытку понять возможную причину изменения его поведения. Я предлагаю вам поговорить с ним об изменении. Расскажите ему, как это влияет на вас и на отношения между вами. Я бы посоветовал вам обратиться за консультацией к парам, чтобы поработать над этим вопросом.
С другой стороны, если отношениям всего 4 месяца, моя приверженность буллингу остается прежней, неприемлемой; большее беспокойство вызывает то, что происходит травля, учитывая непродолжительность ваших отношений. Если вам интересно, «как он может заниматься с вами любовью одну минуту, а в следующую быть таким подлым». Это потому, что в его прошлом, вероятно, есть история домашнего насилия. То, что вы описываете, имеет тему цикла жестокого обращения, обычно упоминаемого в делах о домашнем насилии. Однако твоя невеста – не единственная моя забота. Учитывая, что вы описали, что он тоже вас раздражает, и что вы двое часто ссоритесь, я обеспокоен тем, что это поведение пары вам тоже знакомо. Мне интересно, есть ли у вас в истории опыт домашнего насилия.
То, как вы ссоритесь и не согласны, важнее того, что вы ссоритесь. Прямо сейчас вы и ваш жених не ссоритесь честно. Вам обоим нужно научиться это делать. Я предлагаю вам поговорить со своим женихом и попросить его пойти с вами на консультацию. Во время консультирования вы получите новые навыки и инструменты для честной борьбы. Я также буду убеждать вас обратиться за консультацией непосредственно перед свадьбой. Если он не пойдет с тобой, то иди без него. Если вы оба научитесь честно бороться вместе, вы сможете улучшить свои отношения. Вы все еще можете улучшить без него; это просто не будет так здорово, как если бы он пошел с тобой.
~~ Лори
Все кончено или нет?
Вопрос читателя
Я думала, что забыла о своем бывшем парне, но, видимо, это не так. Мне просто удалось осознать, почему и как он меня бросил. У нас была небольшая проблема с тем, что он подошел к своим друзьям и сказал им не приводить девушку, из-за которой между ним и мной возникли проблемы. Он расстается со мной, говоря, что я ему больше не нравлюсь, что он не может жить во лжи, что он не готов к отношениям. Мы не разговаривали 3 месяца, потому что я сказал ему, что не хочу его видеть. Мне было больно, потому что я так много сделал для него и помог ему с заниженной самооценкой из-за проблем с весом. Затем мы встретились, чтобы поговорить, потому что мы не разговаривали и не виделись 3 месяца, и нас обоих пригласили на вечеринку другого друга. Мы решили снять напряжение, так как мы оба собирались уйти. Этот день, он сказал мне, что не может перестать думать обо мне и не может выбросить меня из головы. Затем, 2 недели спустя, в другой раз в Интернете, он потер мне в лицо, что бросил меня, потому что я ему больше не нравился. В следующем месяце он позвонил мне, чтобы сказать, что теперь он работает рядом со мной, что было странно, потому что никто не знал, где я сейчас работаю, и нет никаких следов моего офиса снаружи. Что с этим парнем?– Предоставил: Сандра
Ответ эксперта
Дорогая Сандра,
Этот парень получает удовольствие, причиняя вам боль. Унижая вас перед другими и отвергая вас, он причиняет вам боль. Чтобы добиться успеха, он должен верить, что у него есть власть над вами, и что его власть настолько влиятельна, что окружающие будут заботиться о том, что он думает и делает. На самом деле он не имеет над вами никакой власти, кроме той, которую вы ему даете. Итак, если вы хотите лишить его силы, перестаньте с ним разговаривать.
Почему он хочет причинить вам боль, имеет отношение к нему. Это могло быть связано с его низкой самооценкой из-за его веса или какой-то другой проблемой. Затем он проецирует на вас свое негативное представление о себе. Это заставляет его чувствовать себя сильнее и лучше. Имейте в виду, что иногда, когда человек причиняет кому-то боль, он может пойти на все, чтобы сделать это. Чтобы защитить себя, осознавайте свое окружение. Следите за странным поведением. Если в какой-то момент вы почувствуете угрозу со стороны своего бывшего, будь то физическая, эмоциональная или психологическая, немедленно обратитесь за помощью в правоохранительные органы.
~~ Лори