По всей Северной Америке и за рубежом есть семейные уединения, которые могут помочь вам снова зажечь искру в ваших отношениях. Если вы хотите просто уйти или восстановить отношения, уединение может стать исцеляющим и катарсическим опытом. Следующие ниже советы помогут удовлетворить самые разные потребности независимо от того, состоите ли вы в браке, не состоите в браке, боретесь или просто хотите возродить свой роман.
Отступление техасских пар
The Texas Couples ‘Retreat — это проживание на две ночи с полным питанием для двух человек (завтрак, обед, ужин, закуски и напитки), включая ужин в день прибытия и завтрак в день отъезда. Ретрит идеально подходит для пар, которые просто хотят уединиться, и в него не входит терапия.
Что ожидать
В отличие от ретритов других пар, этот не о психологической трансформации посредством терапии, а, скорее, акцент делается на создании прекрасного, неструктурированного опыта для пар, которые просто хотят проводить больше времени друг с другом или отпраздновать особое событие. как юбилей. Пары могут ожидать:
- Приятный люкс, сытная еда и спокойная обстановка
- Полторачасовой массаж тела для пар для каждого человека для снятия мышечного напряжения и беспокойства.
- Неструктурированное время, чтобы прогуляться по территории и насладиться видом, поучаствовать в мероприятиях на свежем воздухе или насладиться гидромассажной ванной — но время неструктурировано, поэтому пары могут проводить время вместе по своему усмотрению.
Расходы
Стоимость составляет 639 долларов США или 759 долларов США, в зависимости от комплекта.
Ретриты для исцеляющих пар
Ретриты для исцеляющих пар в Soulmate Oracle расположены примерно в часе езды к северу от Сан-Франциско, и им управляет доктор Джон Грей, автор книги « Пятиминутное восстановление отношений». Ретрит с Ретритами для исцеляющих пар лучше всего подходит для пар (женатых или не состоящих в браке), которые испытывают значительные трудности и проблемы. Индивидуальная работа, которую пары выполняют с доктором Греем, делает этот опыт уникальным.
Что ожидать
Пары могут посещать занятия от двух до четырех дней и использовать либо групповые, либо частные занятия. Программа уникальна тем, что это не семинар. Скорее, ретриты приспособлены к личным потребностям каждой пары и их образу жизни. Доктор Грей сообщает, что пары могут добиться быстрого прогресса в достижении своих целей, отказавшись от стандартной программы. Пары должны знать:
- График работы с 10:30 до 17:30 или 18:30, с длительным перерывом на обед в середине дня.
- Каждый вечер пары будут делать домашнее задание.
- У пар есть пара часов на подготовку, прежде чем они приедут.
- Групповые ретриты проводятся очень маленькими, чтобы получить максимальную выгоду.
- В то время как обычно ретриты проходят в графстве Сонома, доктор Грей открыт для проведения индивидуальных ретритов в зарубежных странах для романтического отдыха.
Расходы
Ни одна из затрат, связанных с ретритом, не включает питание, транспорт или проживание. Пары останавливаются в соседнем отеле и каждое утро едут к доктору Грею. Стоимость варьируется в зависимости от вашего опыта и от того, проводите ли вы частный или групповой ретрит:
- Стоимость двухдневного частного ретрита составляет 2900 долларов США на пару, стоимость трехдневного частного ретрита составляет 3900 долларов США на пару, а стоимость более длительного ретрита — дополнительно 1300 долларов США за каждый день.
- Ретрит для небольшой группы будет стоить 1800 долларов и обычно начинается после обеда в пятницу и продолжается вечером в воскресенье. Эти цены не включают проезд, проживание и питание.
Хотя это дорогое удовольствие, доктор Грей сообщает, что многие пары находят инструменты, которые им необходимы, чтобы справиться с их отношениями и исцелить их.
Готтманские парные ретриты
Gottman Couples ‘Retreats — это двухдневный ретрит на острове Оркас, штат Вашингтон, где вы работаете с докторами. Джон и Джули Готтман. Вы получаете лекции, ролевые игры, специальные упражнения и многое другое с видом на море. Это убежище идеально подходит для супружеских пар, которые чувствуют, что их брак в беде.
Что ожидать
Ретрит состоит из двух частей: первый день посвящен укреплению дружбы и близости. Второй день посвящен помощи парам в разрешении конфликтов и построении их отношений через создание общего смысла. Каждый день пары:
- Слушайте научно обоснованные лекции об отношениях, становитесь свидетелями ролевых игр и выполняйте упражнения со своими партнерами.
- Делайте упражнения друг с другом
В группах не более шести пар. Готтманы также предлагают частные ретриты с «марафонской терапией», которая состоит из пяти часов в день с одним из двух врачей в течение двух-четырех дней.
Расходы
Стоимость составляет 5500 долларов на пару и включает проживание и питание.
Ретрит для пар в Сономе
Ретрит для пар в Сономе предназначен для пар, которые борются с проблемами в отношениях. Его проводит тренер по парам Imago Марианна Хармс, CSW (PA LCSW). Это уединение идеально подходит для пар, которые действительно хотят поработать над своими отношениями в уединении. Ретрит только для индивидуальных пар, групповых вариантов нет.
Что ожидать
Отсутствие групповых возможностей делает это отступление уникальным. Пары могут ожидать:
- Частный садовый коттедж
- От 10 до 12 часов занятий с тренером Марианной, во время которых пары узнают, как лечить горе, гнев, страдание, неудачу, страх и другие вещи, разрушающие близость.
Расходы
Стоимость составляет 2500 долларов, и в нее входят материалы, рабочая тетрадь, удобства, а также завтрак и обед. (Ужин едят в городе.)
Отступление пар во Внутренней Одиссее
The Inner Odyssey Couples ‘Retreat предлагает небольшой групповой отдых для пар в безмятежной обстановке острова Солт-Спринг, Британская Колумбия, Канада. Ретрит проводят Шарон Бронштейн MSW и Алан Каплан MA, которые имеют 30-летний опыт работы с парами.
Что ожидать
Индивидуальные программы предлагают экспериментальные способы преодоления трудностей, а также упражнения с гидом для изучения сильных сторон и преодоления различий. Ретрит также включает в себя медитацию и массаж, ведение дневника и упражнения на рефлексию под руководством инструктора.
Расходы
Стоимость составляет 895 долларов за пару, и в стоимость входит набор средств коммуникации.
Что ожидать
Во время ретрита пары могут научиться:
- Четко сформулируйте свои цели как пара
- Лучше понимать свою личность и личность своего партнера
- Определите их особый стиль отношений
- Создавайте длительные, приятные отношения
- Улучшить общение
- Проработайте конкретные проблемы в отношениях
- Определите скрытую динамику, которая вызывает сбои в общении
- Отбросьте эмоциональные стены и обсудите чувства открыто и полезно
- Обогатите партнерство
- Исправляйте вещи, когда вы близки к тому, чтобы расстаться
Вам нужен отдых для пар?
Вы можете подумать о ретрите, если вы и ваш партнер испытываете проблемы, или даже если вам просто нужно время, чтобы восстановить связь. В то время как семейные уединения часто бывают интенсивными, с большой психологической работой, уложенной в несколько дней, они обычно тщательно разрабатываются, чтобы не быть подавляющими. Фактически, одна из причин, по которой эти специализированные семинары часто проводятся в красивых, курортных условиях, заключается в том, что они дают парам пространство и время для обработки своих чувств и идей. Уединения для пар работают так же хорошо, как и они, потому что они инициируют процесс преобразования того, как пара взаимодействует, соединяется, понимает и восстанавливает доверие. Отношения заживают, когда каждый человек понимает, что чувствует его вторая половинка, и причины его реактивного, нелюбящего поведения в прошлом.