Как парни переносят разрывы? Они справляются с ними лучше или хуже, чем с женщинами? Существуют ли разные стратегии и реакции на столь частое разбитое сердце?
Большой миф: кого это волнует?
Западная культура, при поддержке Джона Уэйна, Клинта Иствуда, Брюса Уиллиса и Джона Хэмма, изобразила мужской идеал как неуязвимый для эмоционального стресса из-за разрыва отношений. Они расстаются со своими близкими и продолжают спасать мир, в лучшем случае справляясь со своим эмоциональным расстройством, употребляя алкоголь и размышляя в одиночестве поздно ночью. Хотя это жизнеспособная стратегия для мужчин и женщин, это не значит, что мужчинам все равно. Дело в том, что расставания влияют на человека напрямую в зависимости от того, насколько глубоко и как долго они были вовлечены. Это касается мужчин и женщин. Однако из-за стереотипов у мужчин не так много способов выразить свое горе, найти способ завершить отношения. Ниже приведены некоторые из менее чем здоровых стратегий, которые мужчины могут использовать, чтобы « Совет эксперта о том, как снова влюбиться после разрыва ».
- Отвлечение. Посещение множества спортивных мероприятий, начало нового хобби или тратить все свое время на новую видеоигру — это способ не думать об отношениях, которые только что закончились. Проблема в том, что, поскольку мужчины не справляются со своими эмоциями, они просто прячутся в подсознании, и отношения никогда не уходят в прошлое, поэтому исцеления никогда не происходит.
- Переутомление — некоторые мужчины внезапно уделяют все свое внимание работе, тратят много времени сверхурочно или даже начинают дополнительную работу. Цель состоит в том, чтобы стать настолько истощенными, чтобы у них не было свободного времени, чтобы действительно справиться с разрывом — и это кажется положительным моментом, потому что они выполняют предписанную им роль трудолюбивого человека. К сожалению, переутомление отвлекает не меньше, чем любой из предметов, упомянутых в пункте номер один выше. В какой-то момент каждому нужно сделать перерыв, отпуск или отпуск — потому что эти чувства все еще присутствуют после разрыва.
- Прыгай сразу обратно — есть парни, которые думают, что должны доказать, насколько они равнодушны, немедленно прыгнув обратно в пул знакомств. Это, вероятно, самый разрушительный способ, которым парни справляются с разрывом — потому что они не только не справляются со своими эмоциями, но и втягивают другого человека в эмоциональный беспорядок, с которым они не справились. Это известно как «эффект отскока», и, хотя он хорошо известен, всегда есть женщины, которые считают себя исключением, что даже если парень недавно расстался, они могут его вылечить.
Конечно, женщины так же легко используют все эти реакции разрыва — дело в том, что каждому нужно найти способ справиться с эмоциями, возникающими в результате разрыва отношений.
Как парни хорошо справляются с разрывом отношений
Ответ одно слово: закрытие. А путь к завершению — это позволить себе горевать. Скорбь не означает дуться, задумчиво или бросать вещи — по крайней мере, ненадолго. В какой-то степени это может включать все они. Одна из причин, по которой люди избегают иметь дело с эмоциями, заключается в том, что они опасаются, что они будут длиться вечно — и факт в том, что они этого не делают, если люди позволяют себе чувствовать эмоции и работать над ними. Возможные способы, которыми мужчины и женщины могут справиться с переживанием разрыва:
- Разговоры с друзьями
- Ведение журнала
- Консультации
- Медитация и размышления
- Слушать музыку
Есть много веб-сайтов и статей о том, как пережить разрыв. На эту тему написано много книг, и даже простое чтение некоторых 7 стихотворений о любви может помочь мужчинам или женщинам понять, что они не одиноки, и не только у других людей был этот опыт, но и они тоже его преодолели. Это первый шаг для парня и девушек, чтобы найти свой собственный путь исцеления.