Нужна помощь в поиске совета по отношениям? Имея так много доступных ресурсов, можно легко получить представление об отношениях из книг, журналов, веб-сайтов и, конечно же, других людей.
Начать с Источника
Когда у вас возникают проблемы в отношениях, часто лучше всего обсуждать их с вашим партнером. Многие проблемы можно разрешить задушевным разговором. С другой стороны, иногда проблема возникает из-за партнера или вам нужен совет о том, чем вы не готовы поделиться.
Не спрашивай ни у кого
Когда у вас возникают проблемы в отношениях, вы можете обнаружить, что это единственное, о чем вы хотите поговорить. Будьте избирательны в том, к кому вы обращаетесь за советом. Люди склонны давать советы в соответствии со своими собственными ценностями и ожиданиями, которые могут отличаться от ваших. Если вы ищете совет по отношениям, подумайте о том, чтобы спросить:
- Тот, кто хорошо тебя знает. Близкий друг будет хорошо представлять ваши желания и потребности. Плюс. он или она будет знать, как вы реагируете на сложные ситуации.
- Тот, кто уже находится в хороших отношениях. Подумайте о своих друзьях и семье. Есть ли пара, у которой действительно отличный брак? Чьими отношениями вы восхищаетесь? Может быть, они захотят поделиться своими секретами.
- Кто-то, кто был в ситуации, подобной вашей. Они могут помочь вам понять поведение партнера или получить более четкое представление о ваших собственных мыслях.
- Кому-то, кто искренне заботится о ваших интересах. Если ваша лучшая подруга ревнует из-за того, что у вас есть парень, а у нее нет, ей может быть трудно дать вам совет, как сохранить его. Если ваша мать приставает к вам из-за внуков, возможно, она не та, кто просит о разрыве помолвки.
- Тот, кто знает вас обоих. Если у вас есть надежный друг, который хорошо знает вас обоих, этот человек, возможно, сумеет подсказать вам кое-что. Просто помните, что этот человек может чувствовать себя обязанным и вашему партнеру. Не кладите их посередине.
Консультации по вопросам взаимоотношений в книжном магазине
Проблема с рекомендациями книг об отношениях в том, что у всех разные ценности и разные ожидания. Хороший способ найти в книжном магазине совет по отношениям — это просмотреть книги в разделе отношений. Ищите автора, чья работа находит отклик у вас. Подумайте о том, каких отношений вы хотите, и поищите книги, посвященные вашим целям.
Есть писатели, которые специализируются практически на всех вопросах взаимоотношений, в том числе:
- Как доставить удовольствие партнеру, сексуально и эмоционально
- Как лучше общаться
- Как возродить отношения, которые стали невыносимыми
- Как спастись от жестокого обращения
- Как вести себя с партнером, который злоупотребляет алкоголем или наркотиками
В Интернете
Существуют сотни веб-сайтов, на которых можно найти советы по вопросам взаимоотношений. У некоторых есть форумы, где люди могут задавать свои вопросы и отвечать на вопросы других. Два из самых больших:
- eNotAlone : eNotAlone имеет форумы по свиданиям и отношениям, а также по многим другим темам.
- Марс и Венера : это официальный сайт Джона Грея, доктора философии, автора книг об отношениях Марса и Венеры. У него есть доска объявлений, где читатели делятся опытом и советами. Пользователи, как правило, фанаты книг.
Если вы поклонник доктора Фила МакГроу из телешоу Доктора Фила, посетите его веб-сайт DrPhil.com . Он пишет о проблемах взаимоотношений, а также ведет пользовательский форум.
Помощь при найме
Есть много людей, которые за определенную плату предлагают совет по вопросам взаимоотношений. Прежде чем войти в систему, узнайте:
- Полномочия : что делает этого человека экспертом по отношениям? Если вы ищете терапию для пар или терапию взаимоотношений, поищите лицензированного терапевта, психолога или социального работника.
- Ценности : совпадают ли их ценности с вашими? Вы разделяете то же представление о том, что делает хорошие отношения?
- Уровень опыта : это начинающая компания? Скольким людям они помогли?
- Стаж работы : помните, что цель должна заключаться в том, чтобы помочь вам создать отношения, которые стоят сами по себе.
Будьте осторожны с некоторыми советами
Почти всегда рекомендуется обращаться за помощью в отношениях или советом, когда вы чувствуете себя подавленным. Тем не менее, вы должны быть уверены, что ваших слушателей и советников выбирают тщательно, и чтобы проблемы в ваших отношениях не стали пищей для сплетен. Даже друзья или члены семьи иногда могут слишком сильно захотеть помочь, возможно, обсуждая проблемы, которые должны приближаться к решению. Внимательно следите за тем, чтобы ваши отношения укреплялись и не страдали больше от любых советов или советов, которые вы получаете. Более того, будьте осторожны, обсуждая отношения с близкими вам людьми. Может наступить время, когда вы будете готовы исцелить свои отношения и простить своего партнера, но людям, которые любят вас, будет сложнее простить так же легко.