Как научиться телекинезу за 6 простых шагов

Ваш мозг мощнее, чем вы думаете. Используя силу своего разума, вы можете перемещать физические объекты. Некоторые делают это естественным образом, а другим нужна тренировка. Научиться этому навыку непросто, но со временем и практикой вы сможете это сделать.

Можно ли научиться телекинезу?

Поскольку телекинез — это контролируемый выброс энергии, используемый для воздействия на материю, многие люди могут научиться делать хотя бы ограниченную его версию. С большим вниманием и концентрацией вы сможете воздействовать на объекты. Эти эффекты могут быть небольшими в начале и накапливаться со временем.

• 6 шагов к проращиванию киноа + факты о питании
• 12 простых шагов к астральному проекту для начинающих
• 9 бесплатных ресурсов по психологическому тестированию для оценки ваших талантов

Другие могут обнаружить, что их способность мысленно воздействовать на материю остается минимальной. Третьи могут обнаружить, что они могут заставить объекты двигаться в большую сторону, или что они все это время делали это подсознательно. Хотя вы, возможно, никогда не сможете сгибать ложки своим мозгом, как Ури Геллер , вы, возможно, научитесь оказывать хотя бы небольшое физическое воздействие на объекты.

Шаг 1: научитесь концентрироваться

Чтобы научиться телекинезу, сначала нужно уметь концентрировать внимание. Техники медитации буддийского монаха и руководство полезна для этого, в частности , глядя медитацию , где вы сосредоточены на объекте, например , как пламя свечи или кристалл. Сделать это:

1. Сядьте где-нибудь, чтобы вас никто не беспокоил.
2. Поместите объект фокусировки перед собой в футе или двух от ваших глаз, но в пределах прямой видимости.
3. Начните с глубокого дыхания, когда вы сосредотачиваете свой мягкий взгляд на объекте.
4. Если ваше внимание блуждает, мягко верните его к объекту.
5. Практикуйте это сначала небольшими интервалами по три-пять минут и доведите до 20 минут сосредоточенного внимания.

Шаг 2: Остерегайтесь негативного внутреннего диалога

Одним из самых больших препятствий на пути практически к чему бы то ни было является то, как вы разговариваете сами с собой и думаете о чем-то. Это особенно верно, когда вы изучаете что-то, что кажется «невозможным», например, перемещение объектов силой мысли.

Даже если вы не верите, что можете это сделать, притворяйтесь, пока действительно не поверите, что можете. Поэтому каждый раз, когда вы ловите себя на мысли: «Я не могу сделать это» или что-то в этом роде, немедленно меняйте мысль на «Я могу сделать это». Делайте это последовательно каждый раз, когда ловите негативную мысль, и вскоре это будет происходить почти автоматически.

Шаг 3: Представьте свою энергию

Большая часть обучения использованию телекинеза сводится к визуализации и последующему воплощению этой визуализации в действие. Лучший способ начать — представить свою энергию. Эта визуализация может принимать любую форму, которая говорит с вами. Может быть, вы представляете свою энергию золотым лучом или розовым сияющим энергетическим шаром. В качестве альтернативы вы можете представить, как листья развеваются на ветру. Какой бы визуальный образ ни вдохновлял вас и казался естественным, вы должны использовать его.

1. Сядьте в тихом месте и закройте глаза. Представьте себе образ своей энергии.
2. Представьте, что ваша энергия растет от чего-то туманного к чему-то более твердому и реальному.
3. Позвольте визуализации развалиться, а затем постройте ее заново.
4. Делайте это сначала короткими пятиминутными сеансами, пока не освоитесь с упражнением и не сможете легко построить свою визуализацию.

Шаг 4: выберите объект для перемещения

Вы еще ничего не двигаете. Прямо сейчас вы просто очень-очень хорошо изучаете объект, который решили переместить. Начните с чего-нибудь легкого: винная пробка — отличный первый вариант, потому что она легкая и плавучая, а также имеет множество мелких деталей, на которых нужно сосредоточиться.

И это то, что вы собираетесь сделать на этом шаге: посмотрите на объект, который хотите переместить, и действительно, действительно узнайте его, как если бы вы становились единым целым с объектом. Обратите внимание на цвет, текстуру, любые неровности. Как он ощущается в вашей руке? Как это пахнет?

Делайте это до тех пор, пока не сможете закрыть глаза и видеть это так, как если бы вы смотрели прямо на объект.

Шаг 5: попрактикуйтесь в перемещении выбранного объекта

Теперь пришло время попрактиковаться в перемещении винной пробки, на изучение которой вы потратили все это время в предыдущем шаге. Используйте все то внимание, которое вы уделили изучению пробки, и объедините его со временем, которое вы потратили на создание и визуализацию своей энергии.

1. Наполните стеклянную миску водой и поставьте ее на ровную поверхность.
2. Окуните в него пробку.
3. Сядьте так, чтобы вы могли ясно видеть пробку, но убедитесь, что вы не касаетесь поверхности, на которой она стоит (если она на столе, убедитесь, что ваши ноги также не касаются ножек стола).
4. Очистите свой разум и дышите глубоко. Сосредоточьтесь на пробке.
5. Решите, как вы хотите, чтобы пробка двигалась. Вы хотите, чтобы он вращался по часовой стрелке или против часовой стрелки? Вы хотите, чтобы он плавал по миске? Визуализируйте, как это делает пробка, пока вы фокусируетесь на ней.
6. Если визуализация не заставляет его двигаться, пришло время ввести эти визуализации вашей энергии в игру. Представьте, как ваша энергия соединяется с пробкой и двигает ее по вашему желанию. Если пробка даже покачивается, считайте это успехом.
7. Делайте это только в течение коротких периодов, чтобы начать. Попробуйте, может быть, пять минут за раз и делайте много перерывов.

Шаг 6: Работайте над собой

Если у вас получилось с пробкой, попробуйте другие предметы, постепенно увеличивая их количество. Вот некоторые вещи, которые стоит попробовать:

• Положите перо, пучок ворса или ватный тампон на плоскую поверхность и переверните над ним стакан вверх дном. Постарайтесь, чтобы затяжка двигалась.
• Положите ручку, карандаш или мелок на плоскую поверхность и попытайтесь заставить их катиться или вращаться.
• Посмотрите на зажженную свечу и попытайтесь направить пламя свечи в определенном направлении.
• Положите небольшой мяч на пол вдали от сквозняков и посмотрите, сможете ли вы заставить его немного катиться. Вы также можете сделать это с маленькими игрушечными машинками, у которых есть движущиеся колеса.

Советы по лучшей практике телекинеза

Чтобы дать себе наилучшие шансы на успех, подумайте о следующем:

• Убедитесь, что вы находитесь в позитивном мышлении, когда вы начинаете. Если вы устали, злы, голодны или больны, ваше внимание будет не таким сильным, и вы, скорее всего, разочаруетесь.
• Начните с коротких сессий всего за минуту или две. Переходите к более длинным сессиям только после того, как добились успеха на более коротких.
• Если вы чувствуете разочарование, отойдите, сделайте перерыв и вернитесь, когда будете в более позитивном настроении.
• Попробуйте послать всплеск энергии. Это может помочь сделать это своими руками. Держите руки в направлении объекта, который вы пытаетесь переместить, убедившись, что вы не ударяетесь о поверхность, на которой он находится, и не касаетесь его каким-либо образом. Теперь представьте, как энергия поднимается от земли через ваши ноги, вверх по телу, в ваши руки и вырывается из ваших рук к объекту.
• Вы также можете попробовать визуализировать энергию в виде нити между вами и объектом. Затем мысленно потяните за нить энергии.
• Учитывайте даже крошечный успех движения и опирайтесь на него.
• Держите его легким и веселым. Если вы начнете относиться к этому слишком серьезно или станете слишком интенсивным, вы можете заблокировать свои собственные способности.

Сила разума

Вы можете проверить свои способности к телекинезу, используя те же действия, которые вы используете для их усиления. Неважно, пытаетесь ли вы сдвинуть пыльный комочек или гору, использование силы вашего разума — увлекательный эксперимент.