Вы любите приключения, но не хватает большого бюджета для больших путешествий? Астральная проекция может быть для вас! Вам кажется крутой мысль о свободном путешествии, пока вы еще живы, без необходимости таскать за собой свое тело? Тогда вы можете быть готовы научиться астральному проецированию! Астральная проекция позволяет вам временно покинуть свое тело и отправиться практически куда угодно — бесплатно! Итак, даже если вы новичок, вы можете научиться астральной проекции, выполнив несколько простых шагов.
Проснись, но не вставай
Лучшее время для выхода в астрал — первое пробуждение. Ваше тело расслаблено и все еще возвращается в физическое состояние бытия. Ваше тело легко продолжает беспокойный ритм сна, которого требует медитация. Поэтому, как только вы проснетесь, оставайтесь расслабленными и уютными. Не вставай с постели. Дышите глубоко, вдыхая через нос и выдыхая через рот, концентрируясь на своем дыхании, пока не достигнете медитативного состояния.
Визуализируйте растяжение вашего тела
Когда вы находитесь в глубоком медитативном состоянии, очень важно, чтобы ваш ум оставался спокойным. Вы хотите визуализировать свою душу (астральное тело) как отдельное тело внутри вашего физического тела.
- Представьте, что ваши пальцы простираются за пределы ваших физических пальцев. Двигайте астральными пальцами по очереди.
- Визуализируйте, как ваша рука выходит за пределы вашей физической руки.
- Продолжайте растягивать астральные пальцы и руку.
- Потянитесь и потянитесь к предмету в комнате.
- Если вы сидите, наклоните свое тело души в этом направлении. Если вы лежите, попробуйте перекатиться к вытянутой руке, сохраняя при этом физическое тело неподвижным.
Сосредоточьтесь на физических ощущениях
Возможно, вы Ощущение выхода из тела: на что это похоже? пальцах и руке, когда ваша душа (астральное тело) начнет отделяться от физического тела. Сосредоточьтесь на ощущениях. Постарайтесь сохранять спокойствие, хотя поначалу это может показаться довольно странным. Насколько это возможно, не позволяйте страху прервать процесс. Вместо этого расслабьтесь в вибрациях, когда они станут более интенсивными. Если вы начинаете чувствовать тревогу, сделайте три осознанных глубоких очищающих вдоха и продолжайте визуализировать, как ваша душа выскальзывает на свободу. Если страх выбивает вас из сеанса, остановитесь на день и повторите попытку завтра.
Продолжайте пытаться
Астральные энергии будут усиливаться по мере того, как вы расслабляетесь в вибрациях своей души, настраиваясь на частоты астрального плана. Это необходимое накопление энергии, чтобы поднять вас из вашего тела. Вы почувствуете, как эта частота проходит сквозь вас. Если вы вздрагиваете от этого этапа, потому что испытываете новые физические ощущения, попробуйте еще раз в другой день. Этот шаг может потребовать нескольких практик, прежде чем вы действительно сможете отделить свою душу от тела. Не сдавайся. Просто продолжайте практиковаться, пока не сможете перейти к следующему шагу.
Освободитесь от своего тела
Как только вы добьетесь постоянного накопления астральной энергии в своем теле, вы обнаружите, что все ваше тело покалывает. Вы станете осознавать свою душу (астральное тело) как отдельное тело внутри вашего физического тела.
- Если вы находитесь в положении сидя, увидьте, как ваша душа поднимается в положение стоя вдали от вашего тела и делает шаг вперед.
- Если вы лежите, самый простой способ — заставить ваше астральное тело выкатиться из физического тела.
Вы можете услышать хлопающий звук и внезапно оказаться вне физического тела. Однако некоторые люди не слышат хлопка, в то время как другие чувствуют выход своего астрального тела через третий глаз. Все люди разные, поэтому, как бы ваша душа ни выскользнула на свободу, это правильный путь для вас.
Преодолейте реакцию физического страха
Вы можете испытать внезапный прилив страха, когда поймете, что буквально вышли из своего физического тела. Если это произойдет, вы, скорее всего, сразу же окажетесь внутри своего тела. Ничего страшного, если это произойдет в первые несколько раз, когда вам удастся выйти в астрал. С практикой приходит такое обусловливание физического тела, которое гарантирует, что оно будет в порядке всякий раз, когда оно высвобождает душу. Завершите сеанс и повторите попытку завтра. В этом процессе нет спешки, так что наберитесь терпения и не заставляйте себя делать то, что вам удобно.
Найдите минутку, чтобы акклиматизироваться
И ты сделал это! Вы выходите из своего тела и чувствуете, что готовы двигаться. Как только вы передадите это сообщение о безопасности своему телу и ваше физическое существо примет это как истину, вы сможете оставаться вне своего тела столько, сколько пожелаете. Как только ваша душа освободится, вы сможете:
- Найдите минутку, чтобы признать, что ваше астральное тело свободно.
- Позвольте себе распознать ощущения парения вне физического тела.
- Оглянитесь на свое тело и почувствуйте спокойствие, что ваше тело в безопасности и все еще живо.
Вы сразу же увидите серебряную пуповину, которая соединяет вас с вашим телом. Это не сломается, так что не беспокойтесь и не бойтесь быть навсегда отделенным от вашего тела. Вы всегда сможете вернуться к нему.
Оставайтесь рядом с домом некоторое время
Гуру советуют исследовать свое окружение в первые несколько астральных проекций. Это означает, что вы можете передвигаться по дому. Вы можете либо ходить, либо плавать/летать. Тебе решать. Выгляните на улицу и походите по своему двору. Вы можете решить парить над своим домом, чтобы получить хороший вид с воздуха. В первый раз вы, вероятно, не уйдете слишком далеко от дома, пока не обретете уверенность в своей астральной проекции.
Путешествовать по миру
Как только вы освоитесь с ощущением того, что находитесь вне своего тела, вы обнаружите, что с каждым разом вашему физическому телу становится все легче освобождать ваше астральное тело. Когда вы почувствуете себя в полной безопасности и под контролем, вы будете готовы расширить свои исследования астральной проекции. Теперь пришло время путешествовать!
Выберите физическое место назначения на Земле, например Эйфелеву башню в Париже, Франция. Вы обнаружите, что в тот момент, когда вы думаете о пункте назначения, вы мгновенно переноситесь туда без необходимости проходить через TSA или тащить набитый чемодан. Ура!
Вернитесь в свое тело
Вы можете вернуться в свое тело в любое время, просто проявив свободную волю. Некоторые астральные путешественники предпочитают дергать свою серебряную пуповину, чтобы вернуться в свое тело. Это не обязательно. Все, что вам нужно сделать, это подумать о том, где вы оставили свое тело во время медитации. Вы быстро окажетесь внутри своего физического сосуда.
Адаптируйтесь медленно
Возвращение в свое тело должно быть естественным и постепенным.
- Продолжайте чувствовать, как ваши энергии возвращаются в ваше физическое тело.
- Вспомните свое путешествие как можно подробнее и мысленно повторите его три раза.
- Сделайте три глубоких вдоха.
- Мысленно посчитайте каждое и откройте глаза на три.
- Дайте глазам привыкнуть к свету в комнате.
Попробуйте астральное путешествие в другие вселенные и измерения
Вы можете путешествовать в астрале далеко за пределы Земли, если хотите исследовать другие вселенные и даже измерения. Тем не менее, вам понадобится уверенность в нескольких астральных путешествиях за плечами, прежде чем пытаться отправиться в путешествие к звездам.
Узнайте, как астральный проект
Новички могут легко освоить несколько шагов, ведущих к астральной проекции. Вскоре вы отправитесь в астральное путешествие по заграницам, историческим достопримечательностям и за пределы звезд!