Вы ищете совет по смене карьеры? Меняете ли вы род занятий по желанию или по необходимости, это факт, что это может быть очень напряжно. М.Дж. Райан , автор книги «Способность адаптироваться: как пережить изменения, о которых вы не просили», делится своими мыслями по этой теме в эксклюзивном интервью LoveToKnow Jobs. Райан работает с Professional Thinking Partners в качестве консультанта и бизнес-тренера, помогая клиентам по всему миру адаптироваться к изменениям в их профессиональной и личной жизни.
Реакция на изменение
Почему смена карьеры — это такое стрессовое событие?
Вам нужно так многому научиться — новому языку, новым навыкам, образу жизни и работе — и наш мозг любит привычку. Чтобы сделать что-то новое, требуется больше энергии. И если это не то изменение, которое вы хотите, вам также придется иметь дело с горем потери карьеры, которую вы хотели иметь. По крайней мере, вы потеряли чувство контроля над своей жизнью. Это больно!
Какие эмоции люди, столкнувшиеся с необходимостью сменить карьеру, вероятно, испытают?
Страх, гнев, волнение, чувство неполноценности….каждый человек индивидуален. Если у вас много новаторского мышления, скорее всего, это будет волнующе. Для тех из нас, кто любит проверенное и верное, это может быть очень сложно. Убедитесь, что вы заботитесь о своих чувствах, а также о своем списке дел, и примите во внимание, что эксперты обнаружили, что можно справляться с трудными эмоциями и двигаться вперед одновременно.
Какие ошибки чаще всего допускают люди при смене профессии?
Недооценка того, сколько времени и энергии требуется, чтобы добиться успеха; необходимость доказать, что вас следует нанять, даже если вы новичок; нежелание снова быть новичком.
Для каждого из них осознание полезно, а поддержка имеет ключевое значение. Обратитесь к другим, кто был в той же лодке, и учитесь у них. Вступите в группу или позвоните бывшим коллегам и друзьям. Сейчас не время идти в одиночку. Вопрос не в том, нужна ли вам поддержка, а в том, какая поддержка вам нужна.
Самая большая ошибка, которую я вижу, заключается в том, что люди, меняющие карьеру , не строят мост между тем, что вы делали, и тем, куда вы хотите пойти. Как вы можете извлечь выгоду из своего опыта, талантов и связей, чтобы помочь вам? Например, когда я перешел от книжного редактора к мыслительному партнеру/коучу, моими первыми клиентами были авторы, либо те, с кем я уже работал, либо те, кого порекомендовала мне моя сеть. Как вы можете использовать прошлое, чтобы попасть в будущее?
Совет эксперта по смене карьеры
Как люди, столкнувшиеся с неожиданными изменениями в карьере, могут извлечь пользу из этого опыта?
Сосредоточьтесь на возможностях роста и обучения, которые он вам дает. Большой вопрос: если в этом может быть что-то правильное, что это? Позвольте ситуации помочь вам лучше соприкоснуться со своими увлечениями, ценностями и талантами. Посмотрите, за что вы можете быть благодарны каждый день — что вы можете наслаждаться, ценить и ценить в своей жизни и в этом опыте? Найдите много возможностей посмеяться.
Как чтение AdaptAbility может помочь людям, которые находятся в процессе смены карьеры?
Он предлагает широкий спектр передовых инструментов и советов, которые помогут вам стать более спокойным, менее боязливым и более гибким, творческим и находчивым в своем мышлении.
LoveToKnow Джобс благодарит MJ Ryan за то, что она нашла время в своем плотном графике, чтобы поделиться экспертным советом по изменению карьеры, и желает ей дальнейших успехов в ее начинаниях.