Карьера для высокочувствительных людей, или СЧЛ, подчеркивает их склонность воспринимать и интерпретировать больше сенсорной информации, чем большинство людей, и в то же время оберегать их от ситуаций, которые могут привести к их перегрузке.
Что такое высокочувствительный человек?
По словам доктора Элейн Н. Арон, автора книги «Высокочувствительный человек» , в интервью журналу «Радостная работа для чувствительных людей» 20 процентов населения наследуют черту высокой чувствительности. Высокочувствительные люди часто улавливают тонкости в своем окружении, которые другие упускают из виду. Однако они могут легко переутомиться, устать и измотаться, потому что их нервная система перегружается, пытаясь обработать слишком много сенсорной информации за один раз.
Лучшие карьеры для высокочувствительных людей
Многие профессии высокочувствительных людей имеют творческую направленность, потому что люди с высокой чувствительностью умело обрабатывают и передают идеи и чувства. Работа, которая позволяет чувствительному человеку работать независимо или один на один с другим человеком, как правило, работает лучше всего, потому что слишком сильная стимуляция может помешать высокочувствительному человеку выполнять работу. Некоторые из лучших профессий для СЧЛ включают в себя:
- Писатель
- редактор
- Художник
- Массажист
- Советник
- Актер
- Бухгалтер
- Музыкант
- Личный помощник
- Владелец бизнеса
- Учитель музыки
- Репетитор
- Дизайнер интерьера
- Модельер
- Детектив
- Следователь
- Тестер духов
- Аналитик
Высокочувствительные люди должны искать работу, которая позволяет им отдыхать в течение дня, чтобы они могли восстановить силы после очень стимулирующей среды. Время простоя на работе, конечно, не будет состоять из отдыха и релаксации, но в течение дня будут разрешены окна для уединения, чтобы СЧЛ могли перезарядиться. Для высокочувствительных людей важно принять это в отношении себя, потому что попытка обработать так много информации одновременно может истощить энергию задолго до конца дня. Для получения дополнительной информации о том, как найти идеальную карьеру для высокочувствительных людей, вас может заинтересовать книга «Как заставить работу работать для высокочувствительных людей » Барри С. Джагера.
Что высокочувствительные люди предлагают на рабочем месте
В то время как общество иногда смотрит на чувствительность свысока, как на недостаток, очень чувствительные люди приносят немало преимуществ в правильную рабочую среду. Примеры включают:
- Внимание к детали
- Верность
- Творческий подход
- Интуиция
- Способность хорошо читать эмоции других и реагировать соответствующим образом
- Избегание офисной политики
- Требуют небольшого контроля
- Умение сосредоточиться и глубоко обдумать проблему
Проблемы, с которыми могут столкнуться высокочувствительные люди, включают:
- Боясь быть отвергнутым
- Проблемы с выступлением перед другими
- Трудности в установлении связей с другими сотрудниками
- Отключение и онемение при одновременном получении слишком большого количества сенсорной информации
- Поиск работы, которая позволяет проводить время в одиночестве без присмотра
Найдите свою идеальную работу
Если вы очень чувствительный человек, ищите работу, которая будет хорошо сочетаться с вашей творческой натурой и вашей способностью работать в одиночку. Точно так же избегайте работы, которая заставит вас оказаться посреди хаотической среды, которая, вероятно, разрушит вашу способность сосредоточиться и заставит вас чувствовать себя истощенным в середине смены. Обязательно задавайте вопросы о рабочей среде во время собеседований, например, как часто вы будете работать без присмотра. Посмотрите на чувствительность СЧЛ, например, на способность понимать других и предвидеть их потребности, как на актив на рабочем месте. Кроме того, важно понимать себя, чтобы добиться успеха в работе, которая хорошо подходит для СЧЛ.