Являетесь ли вы опытным марафонцем или тем, кто любит время от времени зашнуровывать и совершать быстрые пробежки, вы, вероятно, уже знаете, что правильная обувь может иметь большое значение в ваших результатах бега. Как редактор журнала LoveToKnow Exercise и профессионал в области фитнеса, я рад предложить вам пять конкретных кроссовок, которые помогут вам увеличить скорость и удлинить пробежки.
На облачном серфере
Я получил пару кроссовок On Cloudsurfer для обзора. Я уже слышал об этом бренде из-за его многочисленных наград за дизайн и похвалы за производительность , поэтому я был взволнован, чтобы попробовать их на себе, чтобы увидеть, о чем ажиотаж. По приезду я сразу заметил интересные резиновые элементы внизу ботинок; этот дизайн призван помочь уменьшить удары и травмы, а также обеспечить легкий, но в то же время надежный бег.
Мой отзыв
В тот момент, когда я надела эти туфли и встала, я почувствовала необходимость бежать. Амортизация в этих кроссовках достаточная, но не навязчивая. Несмотря на то, что они могут показаться громоздкими, они, конечно, не так себя чувствуют. Мой бег в этих кроссовках был бодрым и легким. Я рекомендую эти кроссовки для любого бега.
Отзывы потребителей
Поклонниками бренда On являются как ведущие спортсмены, так и потребители. Лучшая триатлонистка Ironman Мэри Бет Эллис говорит, что On делает «самые быстрые и потрясающие кроссовки». Она носит On Cloudracers и считает, что они дают ей «конкурентное преимущество в день гонки». Блогер на HolaBirdSports сделал обзор пары Cloudsurfers и сказал, что он проверил обувь, пытаясь небрежно бегать в них, и почувствовал, что дизайн обуви на самом деле «исправил» его шаг.
Покупка
Приобретите эту обувь непосредственно через веб-сайт On или найдите местного дилера . Вы заплатите около 140 долларов за пару этих туфель.
Asics Gel-Kayano
Asics Gel-Kayano были первой парой беговых кроссовок, которые я купил, когда серьезно занялся фитнесом. Я знал, что мне нужна прочная обувь, обеспечивающая достаточную поддержку для бега. Самое главное, я хотел удобные кроссовки для бега, и эти кроссовки отвечали всем требованиям.
Мой отзыв
Эти кроссовки отлично подходят как для бега, так и для кросс-тренинга. Я обращаюсь к своим Kayanos, когда хочу переключаться между бегом и другим видом деятельности, не меняя обувь. Мне также нравится внешний вид этих туфель, а также то, что они бывают разных цветов.
Отзывы потребителей
Покупатели Asics говорят, что эта обувь позволяет им бегать без боли. Покупатели Foot Locker соглашаются, аплодируя удобной посадке и красочному внешнему виду. Эта обувь фигурирует в списках лучших беговых кроссовок журналов Runner’s World и Fitness Magazine.
Покупка
Кроссовки Kayano доступны в большинстве крупных розничных продавцов обуви, а также их можно купить на Amazon примерно за 140 долларов.
Правильный выбор
Правильная обувь для бега поможет вам улучшить свои результаты, а также поможет избежать травм. Runner’s World рекомендует менять кроссовки каждые 300–500 миль для достижения наилучших результатов. Попробуйте самые разные кроссовки и инвестируйте в пару, которая заставит вас План беговой тренировки 10K и сильнее, чем когда-либо прежде.