Обувь, специально разработанная для плоскостопия, может обеспечить поддержку и стабильность, необходимые для людей с разрушенным сводом стопы.
О плоскостопии
Хотя некоторые люди рождаются с плоскостопием, в большинстве случаев это состояние возникает из-за ношения неудобной обуви. Люди, которые стоят или ходят в течение длительного времени в обуви, которая не обеспечивает адекватной поддержки свода стопы, могут столкнуться с полностью разрушенным сводом стопы или сводом свода стопы, который перекатывается внутрь. И то, и другое может вызвать боль в ногах, а в некоторых случаях даже привести к серьезным травмам суставов в нижней части тела.
К счастью, плоскостопие можно лечить с помощью поддерживающей обуви или ортопедических стелек. В связи с растущей потребностью в обуви, предназначенной для помощи людям с плоскостопием, найти обувь с дополнительной поддержкой не так сложно, как раньше.
Популярная обувь для плоскостопия
Люди, у которых своды стопы упали, классифицируются как имеющие плоскостопие. Если вы страдаете этим заболеванием, очень важно обратить пристальное внимание на тип обуви, которую вы покупаете. Эксперты рекомендуют людям с плоскостопием носить обувь, которая поддерживает свод стопы, имеет твердую пятку и обеспечивает устойчивость всей стопы.
Среди самой популярной обуви при плоскостопии:
Кроссовки и спортивная обувь
Если вы ходите или бегаете на длинные дистанции, подумайте о покупке обуви для стабилизации или контроля движения для плоскостопия. Обувь Motion Control оснащена дополнительной поддержкой и контролем, чтобы держать лодыжку прямо при движении вперед. Обувь также разработана для предотвращения перекатывания стопы с помощью встроенной технологии, такой как пена двойной плотности. Производители обуви вводят жесткую пену прямо под медиальную сторону свода стопы и иногда доводят ее до пятки. Специально разработанная обувь для плоскостопия не имеет чрезмерной амортизации, что фактически увеличивает нестабильность и заставляет стопы заваливаться внутрь.
Некоторые из самых популярных кроссовок на рынке для мужчин и женщин:
- Nike Air Structure Triax
- Брукс Адреналин GTS 9
- Новый баланс 1224
- Mizuno Wave Inspire 5
- Reebok Тринити KFS III
Сандалии
Если у вас плоскостопие, то в какой-то момент вашей жизни вам, вероятно, говорили избегать ношения тапочек, шлепанцев и сандалий, потому что они практически не обеспечивают поддержки свода стопы. Тем не менее, с современными технологиями практически нет обуви, которая не подходила бы для людей с плоскостопием. Производители обуви создали сандалии, обеспечивающие правильную поддержку свода стопы для людей с плоскостопием.
Есть ряд уважаемых компаний, которые продают сандалии со встроенной поддержкой свода стопы для подъема и поддержки свода стопы. Среди самых популярных устойчивых сандалий для женщин с плоскостопием — сандалии Tide Thong от Orthaheel . Стильные сандалии оснащены встроенными ортопедическими стельками, которые помогают привести стопы в их естественное положение и способствуют лучшей осанке. Технология Orthaheel также облегчает симптомы подошвенного фасциита и избыточной пронации. К счастью, все эти причудливые технологии не портят общий вид сандалии. Tide Thong отличается модным верхом из двухцветной сетки, яркой отделкой и удобными лямками.
Советы по покупкам
При покупке обуви от плоскостопия обратите особое внимание на подошву. Важно осмотреть подошву или протектор новой пары обуви перед ее покупкой. Если у вас плоскостопие, подошва вашей обуви должна ровно лежать на ровной поверхности, и вы не должны раскачивать обувь из стороны в сторону, толкая ее из стороны в сторону.
Кроме того, людям с плоскостопием следует покупать обувь во второй половине дня, когда стопы немного отекают. Это позволит добиться лучшей подгонки. Кроме того, примеряя новую обувь, наденьте носки, которые вы обычно носите с той обувью, которую хотите купить.
Наконец, люди с впалым сводом стопы, как правило, имеют более широкую стопу, поэтому важно, чтобы эксперт измерял обе стопы каждый раз, когда вы покупаете новую обувь.