Мытье головы – это очень индивидуальный процесс. Техника, используемая во время мытья, и частота мытья являются аспектами процедуры ухода за волосами, которые должны быть тщательно изучены человеком. Многие люди могут обнаружить, что их режим мытья головы на самом деле не соответствует их типу волос. Кроме того, средства по уходу за волосами, используемые для чистки волос, также должны быть проверены их пользователями. Использование неподходящих средств для волос при неправильной технике мытья может повредить волосяной стержень и кожу головы. Кроме того, частота, с которой вы моете волосы, заметно повлияет на общее состояние ваших волос. Понимание уникальных нюансов ваших волос и типа кожи головы — это первый шаг к индивидуальному режиму мытья волос.
Как часто мыть?
Как часто вы моете голову, должно зависеть от ваших волос и типа кожи головы, а не от общих советов парикмахера. В прошлом парикмахеры расходились во мнениях относительно того, как часто следует мыть волосы шампунем. Некоторые стилисты рекомендуют не мыть волосы каждый день, так как это может высушить стержень волоса и чрезмерно очистить кожу головы. Хотя такой совет имеет благие намерения, он не отражает консенсуса всех специалистов по волосам. На самом деле, такие советы могут быть очень вредными.
Жирная и проблемная кожа головы
Волосы, которые жирные или на коже головы образуются быстрее, необходимо мыть в соответствии со скоростью накопления. Цель мытья волос — очистить кожу головы от загрязнений, очистив поры и фолликулы от масла и мусора. Если ваши волосы начинают выглядеть тусклыми и жирными к концу дня, они будут выглядеть еще хуже на следующее утро, когда вы попытаетесь обойтись без мытья.
Людям, страдающим от выпадения волос, также поможет чистая сухая кожа головы. Нечастое мытье может привести к накоплению большего количества гормонов и кожного сала в фолликулах, что усугубит проблему выпадения волос. Перхоть — еще одна сложная ситуация, в которой можно помочь более частым мытьем головы. Известный знаменитый консультант по прическам Джош Роузбрук отмечает, что перхоть может выглядеть сухой и шелушащейся, но обычно это состояние вызвано чрезмерным выделением кожного сала на кожу головы. Недостаточное мытье головы только усугубляет перхоть, из-за чего состояние становится более серьезным. По словам Кингсли, волосы следует мыть «ежедневно».
Сухая кожа головы и волосы
Однако у некоторых людей действительно сухая кожа головы. Ежедневное мытье только еще больше высушит кожу головы. Такие люди часто могут обходиться без шампуня целую неделю, хотя большинство людей не благословлены таким образом.
Чрезмерное мытье шампунем происходит, когда кожа головы чрезмерно очищена, раздражена, а кончики волос начинают выглядеть сухими и потрепанными. В некоторых случаях и у отдельных лиц может быть жирная кожа головы, но сухие кончики. Такое сочетание волос может создать человеку настоящую загадку. В таких случаях волосы необходимо часто мыть, используя высококачественный шампунь-кондиционер, а кондиционер столь же высокого качества может помочь сохранить гладкость кутикулы волос.
Очищающие агенты
Споры о мытье волос не заканчиваются после того, как вы выбрали график чистки. Типы продуктов, которые вы используете для мытья волос, могут оказать глубокое влияние на их текстуру и здоровье.
Выбор шампуня
Большинство линий по уходу за волосами предлагают различные формулы шампуней, которые могут соответствовать определенным потребностям волос. Такие формулы могут продаваться как:
- Объем: Покрывает волосяной стержень, придавая ему объем.
- Увлажнение: содержит смягчающие вещества для борьбы с сухостью.
- Укрепление: содержит протеины, улучшающие структуру волос.
- Разглаживание: покрывает волосы силиконом, чтобы сделать кутикулу прямой.
- Усиление блеска: Содержит вещества, усиливающие блеск, такие как силиконы.
- Бережный: используются более низкие концентрации моющих и пенообразующих веществ.
- Ежедневное использование: часто похоже на мягкие формулы, предлагающие базовое количество моющего средства.
- Осветление: использует более высокие концентрации моющих средств для удаления с кожи головы и кутикулы остатков продукта.
Индивидуальные потребности ваших волос должны определять, какие из этих продуктов будут правильно очищать волосы.
Альтернативные меры
Некоторые люди считают, что шампунь совершенно не нужен. Они могут мыть волосы только яблочным уксусом, травяными тониками или просто водой. Шампунь может оказаться слишком сухим для определенных типов волос. В некоторых случаях человек может использовать только воду для мытья волос и кондиционер в конце процесса. Эта техника называется ковошинг .
Метод ковошинга часто полезен для людей с нормальной здоровой кожей головы, которые обладают очень густой и иногда непослушной гривой. Шампунь может высушить волосяной стержень, что приведет к невозможным колтунам. В таких случаях используется метод только с кондиционером, чтобы сохранить кутикулу волоса запечатанной, чтобы можно было с большей легкостью управлять длинными или чрезмерно вьющимися волосами и распутывать их. Проблемная кожа головы обычно не справляется с этим методом, так как кондиционер может только усугубить проблемы с жирностью и отложениями. Real Simple предлагает подробные рекомендации по ковошингу.
Сульфатная проблема
Многие шампуни содержат потенциально вредные пенообразователи, такие как лаурилсульфат натрия. Это химическое вещество не всегда вызывает обострение у всех людей, но оно клинически связано с такими состояниями, как раздражение кожи головы, шелушение кожи головы и даже выпадение волос. Хотя сегодня на рынке есть несколько шампуней, которые не содержат сульфатов , некоторые люди предпочитают вообще отказываться от шампуня.
Моющие средства
Вопрос о том, следует ли пропускать шампуни, является очень индивидуальным. Шампуни содержат детергенты, которые расщепляют кожный жир, чего нет у воды. Травяные тоники могут успокаивать как кожу головы, так и волосы, но для кожи головы, на которой быстро образуются отложения, непенящиеся методы очищения могут только способствовать их накоплению. В таких случаях небольшое удаление кожи головы и кутикулы волос может дать положительные результаты, чтобы волосы не отягощались маслами и мусором.
Яблочный уксус
Яблочный уксус давно известен как отшелушивающее средство для кожи головы . Однако уксус расщепляет белки, и некоторые люди могут обнаружить, что длительное использование яблочного уксуса слишком резкое и едкое для кутикулы их волос. Более того, и по этой причине тоники с яблочным уксусом никогда не следует использовать на поврежденных термическим воздействием или химически обработанных волосах.
Методы стирки
Когда вы моете волосы шампунем, существуют различные методы, которые действительно очищают волосы. Некоторые люди собирают волосы на макушке и начинают интенсивный процесс очищения. Другие просто моют голову шампунем и позволяют излишкам вылиться на оставшуюся часть головы. Если ваши волосы хрупкие и склонны к ломкости, последний метод безопаснее для сохранения целостности ваших прядей. Первый метод может позволить более тщательное пенообразование, но может способствовать спутыванию и ломкости, если слишком интенсивно мыть шампунем. Блог Филлипа Кингсли предлагает серию из трех частей, посвященных « Мифам о мытье волос », начиная с методов перед применением шампуня и заканчивая процедурами кондиционирования и тониками для кожи головы.
Развенчание мифов о волосах
В индустрии ухода за волосами циркулирует множество мифов и вводящих в заблуждение идей. Некоторые из этих мифов сосредоточены на мытье волос. Вы можете ознакомиться с этими концепциями, прочитав такой ресурс, как « Мифы о мытье волос» в журнале Women’s Health Mag, но важно помнить, что никто лучше вас не знает, как ваши волосы и кожа головы реагируют на режим. Совет, который дает некачественные или даже откровенно плохие результаты, не является советом, который приведет вас к более чистой и здоровой шевелюре. Обеспечение ваших волос правильно подобранными очищающими средствами и соблюдение индивидуального графика мытья — ключ к оптимальному здоровью волос.