Если вы внимательно следите за новостями о красоте, особенно когда они связаны со здоровьем или проблемами экологии, вы, вероятно, слышали о ряде распространенных ингредиентов шампуней, которых лучше избегать. Производители шампуней, содержащих эти ингредиенты, поспешат заверить вас, что они совершенно безопасны, но ряд исследований показывает, что, вероятно, пора начинать искать новый шампунь.
Общие ингредиенты шампуня
Лаурилсульфат натрия
Вас может удивить и насторожить тот факт, что одним из наиболее распространенных ингредиентов в шампунях также является обычное моющее средство: лаурилсульфат натрия (SLS). SLS уже много лет используется в шампунях и других средствах личной гигиены, потому что он удаляет жир и, несмотря на свое название, имеет низкое содержание натрия. Тем не менее, исследования показывают, что SLS может раздражать кожу и, что еще хуже, его связывают с некоторыми видами рака. Хотя это еще окончательно не доказано, и некоторые исследования показывают, что SLS не является канцерогеном, многие врачи предлагают избегать его до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования.
Диэтаноламин
Диэтаноламин, чаще называемый ДЭА, не только является предполагаемым канцерогеном, но и отрицательно влияет на развитие клеток памяти, что делает его особенно опасным ингредиентом для беременных женщин. Одно из его производных, триэтаноламин (ТЭА), также оказалось канцерогенным.
Метилизотиазолин
Было показано, что другой популярный ингредиент, метилизотиазолин (MIT), вызывает неврологические повреждения, потенциально подвергая плод риску повреждения головного мозга. Химическое вещество также может быть фактором развития болезни Альцгеймера и других расстройств нервной системы.
Дело о натуральных шампунях
Производители шампуней, содержащих эти проблемные ингредиенты, утверждают, что опасения носят тревожный характер. В худшем случае некоторые ингредиенты могут быть связаны с раздражением кожи у людей с повышенной чувствительностью. Тем не менее, с большим количеством доказательств, указывающих на реальную вероятность того, что эти химические вещества небезопасны, кажется, что разумнее оставить шампуни на полке и выбрать более натуральные продукты для волос .
Одним из аргументов против натуральных шампуней является то, что они дороже, чем аптечные марки, которые содержат потенциально вредные химические вещества. Это правда, но многие люди не знают, что голову нужно мыть не чаще одного-двух раз в неделю. На самом деле, для ваших волос полезнее мыть их реже, так как это дает возможность натуральным маслам (которые действительно придают блеск) восстановиться. Если вас беспокоит перхоть или что-то подобное, вы всегда можете сделать себе натуральное горячее масло или глубокое кондиционирование , которое намного полезнее для кожи головы, чем шампуни от перхоти.
Хотя некоторые натуральные ингредиенты шампуней могут вызывать аллергию (например, многие люди могут быть чувствительны к ромашке), ни один из них не является действительно опасным. Кажется, что дополнительные деньги стоят того, чтобы использовать шампунь, который выполняет свою работу, не создавая проблем со здоровьем.
Выбор натуральных шампуней
Независимо от того, покупаете ли вы в магазине здоровой пищи или в Интернете, может быть трудно выбрать натуральный шампунь, который соответствует вашим потребностям. Вы также можете быть незнакомы со многими ингредиентами, хотя вы, по крайней мере, должны быть в состоянии произнести большинство из них, что уже является положительным шагом — одно из правил, которое отстаивают врачи, заключается в том, что если вы не можете произнести ингредиент продукта, это вероятно, не должно быть на вашей коже.
Вот некоторые ингредиенты, которые могут вам пригодиться: алоэ, полезное для кожи головы; масла кокоса, авокадо и зародышей пшеницы, которые увлажняют и придают дополнительный блеск; лимон, который удаляет грязные масла и делает волосы более мягкими (это также натуральный отбеливатель, но не должен влиять на волосы в такой форме), и белки, такие как кератин и аминокислоты, которые могут устранять повреждения. Травы в основном только для аромата, хотя некоторые, например розмарин, могут иметь затемняющий эффект.
В условиях жесткой экономики может быть трудно тратить больше денег на товары для личного пользования, но экономическая выгода для вашего здоровья и благополучия более чем компенсирует несколько дополнительных долларов на кассе, поэтому вы можете избежать потенциально вредных ингредиентов шампуня.