Стриптиз прошел долгий путь от захудалых баров и непристойных кабаре прошлого. Когда люди начинают осознавать физическую форму и другие положительные характеристики стриптиза, он превратился в форму танца, которую преподают в тех же местах, что и традиционный бальный танец.
Каковы преимущества стриптиза?
Вероятно, первоначальная причина, по которой кто-то хотел бы попробовать научиться стриптизу, будет просто потому, что они видят в этом способ «оживить» свои танцевальные тренировки. Многие тренировки имеют физические преимущества, такие как:
- Кардио-стрип-аэробика
- Улучшенный диапазон движений и гибкость
- Мышцы в тонусе
- Возможность воздействовать на определенные группы мышц и суставов
Кроме того, многие люди испытывают другие, более психологические преимущества стриптиза, например:
- Повышение уверенности в теле
- Лучшее чувство ритма и грации
- Наслаждение социальными преимуществами своего класса
- Наслаждаться тем, чтобы разделить интимную форму танца со своим партнером.
- Просто развлекаюсь, двигая телом под музыку
Что происходит на уроках стриптиза?
Страх номер один для кого-то, посещающего уроки стриптиза, заключается в том, что им придется раздеться — и хотя голая йога — это немного натянуто, еще труднее представить себе класс танцев законным, если он требует, чтобы все студенты раздевались.
Однако факт в том, что при обучении стриптизу необязательно раздеваться. Не больше, чем танцоры балета надевают пачки во время занятий, ученики стрип-танцев носят одежду, в которой им удобно двигаться, и сосредотачиваются на выполнении движений, связанных со стриптизом, не снимая одежду.
Эти формы движения имеют некоторое сходство с другими формами танца, такими как модерн, балет или джаз. Например,
- Сила корпуса — со всеми сокращениями, вращениями бедра и толчками таза, которые используются в стриптизе, мышцы живота и другие основные мышцы получают огромную нагрузку, и их необходимо развивать с помощью техники и других упражнений.
- Вариация ритма — в отличие от форм танца, таких как хип-хоп или многих джазовых танцев, способность замедлять тело, сосредотачивая внимание на разгибании одной ноги, взмахе руки или чему-то в этом роде, является навыком, который требует много работы и развития в упражнениях, подобных барре в балете.
- Уравновешенность и присутствие — в отличие от многих танцевальных форм, где танцор в большей степени является средством, посредством которого выражается танец, созданный хореографом, стриптиз требует, чтобы сам танцор присутствовал и находился снаружи, даже если аудитория представляет собой только их собственный образ. зеркало.
Стриптиз также включает в себя множество изменений уровня, от работы на полу до танцев высоко на шесте и выполнения акробатических движений. На самом деле, уроки танцев на пилоне и соревнования возникли во всем мире как для женщин, так и для мужчин, поскольку становится все более и более признанным, что они являются удивительным выражением физического мастерства.
Почему НЕ танцуют стриптиз?
Есть несколько причин, по которым стриптиз не для вас. Во-первых, если цель ваших танцевальных тренировок — похудеть, стриптиз на самом деле не сжигает слишком много калорий, и при этом большинство видео и т. Д. Не рекомендуют определенные диетические изменения в дополнение к тренировке. Кроме того, до сих пор существует некоторая стигма, связанная с идеей формы танца, так тесно связанной с сексуальным танцем , хотя этот стереотип быстро исчезает.
Другим недостатком является то, что форма почти исключительно предназначена для женщин, хотя некоторые классы действительно приветствуют мужчин, пока они действительно учатся танцевать, а не пялиться на своих одноклассниц.
Дело в том, что даже если вы никогда не используете движения стрип-танца сами по себе, преимущества, которые вы получаете от тренировки в целом, более чем стоит того, чтобы попробовать эту новую форму танца.