Шаги к мамбо исполняются по всей стране в ночных клубах под темные пульсирующие латинские ритмы. Один из танцев, основанный на румбе, основан на простом базовом шаге вперед и назад, который является корнем всех более причудливых вращающихся поворотов. Однако сделать базовый шаг правильно может быть немного сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Шаги к мамбо
Форвард Базовый ( Форвард Брейк )
Поведение — лидерство начинается с того, что левую ногу ставят вперед (как в большинстве танцев) и переносят на нее вес. Правая ступня остается на месте, нога удлиняется. Затем ведущий качается обратно на правую ногу, ожидая, пока на него будет перенесен полный вес, прежде чем сдвинуть левую ногу обратно к правой. Затем танцор переносит вес обратно на левую ногу, готовясь перешагнуть на правую. , перенеся вес на эту ногу и перетащив левую, чтобы закрыть шаг. Все эти шаги выполняются, когда ступни остаются на земле. Фактически, часто в танцевальных студиях учителя заставляют учеников танцевать с бумажными полотенцами под ногами, скользя по полу по шаблонам.
Следуйте — в значительной степени партнер отражает шаги ведущего. Начиная с веса на левой ноге, правая скользит вперед, и весь вес тела ложится на нее качающимся движением вперед. При отступлении назад перенос веса приводит к шагу влево, при этом правая ступня приближается к концу базовой рядом с левой. Вес смещается вправо при подготовке к Back Basic.
Примечание: это оба шага «вперед» — они не выполняются одновременно, так как это может привести к столкновению двух людей! Базовый шаг вперед совмещен с базовым вариантом следования за спиной, и наоборот.
Backward Basic ( Рок-бэк )
Ведущий — ведущий отводит правую ступню назад, сгибая левое колено, когда вес приходится на эту ступню. Левая нога не должна двигаться. После того, как вес качнулся на нем, снова надавите на левую ногу. Сделайте шаг вперед и приблизьтесь, перенеся вес на правую ногу, чтобы подготовиться к переходу в базовую позицию вперед (или любое другое запланированное движение). Следуйте — вытягивание левой стопы назад, правое колено сгибается, и происходит раскачивающее движение назад, когда тело перекладывается на левую ногу. Правый никогда не должен покидать пол, однако сдвиг неуловим. Раскачиваясь вперед, вес возвращается на правую, а когда левая возвращается, чтобы закрыть, танцор выполнил самые основные шаги мамбо.
Jazzing It Up
Хотя основной шаг — это весело, истинная магия Мамбо заключается в быстрых и сложных перестановках, создаваемых танцорами, когда они движутся вместе. Лучше всего то, что, поскольку это латинский танец, многие из тех же приемов, которые применяются в сальсе, румбе и других латинских танцах, работают очень хорошо.
Поводок через тело
Кросс-боди-поводок особенно полезен в напряженных ситуациях. Он используется как инструмент, чтобы направить ведомого в новое место на танцполе, обращенное прямо противоположно исходному положению. Другими словами, если ведущий начинает смотреть на стену, в конце хода ведомый будет обращен к стене. Некоторые инструкторы по танцам ласково называют это упражнение «Drag-Her-Around». Это три шага, в которых вес переносится на те же ступни, что и основной шаг, с вариацией поворота на 180 градусов, выполняемой после первого смещения веса. . Следующее просто делает шаги вперед и через левую сторону поводка, выполняя тот же поворот на 180 градусов, но в виде двух поворотов на 90 градусов во втором и завершающем шаге.
Кроссовер-брейк
Стилистическая вариация, переходный разрыв происходит, когда и ведущий, и ведомый держат руки связанными, но позволяют ногам поворачиваться на четверть оборота друг от друга, возвращаясь в то, что называется (в бальном ) «пятой позиции». Это не следует путать с пятой позицией в балете ; ступня находится сзади и немного сбоку от другой. Однако наиболее важным является то, что вес должен полностью переноситься на заднюю ногу. Распространенная ошибка — просто «постучать» по стопе, что полностью ослабит эффект от разрыва.
Это всего лишь два примера простых движений, и их можно комбинировать, чтобы создать движение, называемое «изогнутым вперед базовым». Однако в идеале шаги танца мамбо следует изучать сначала в студии бальных танцев, а затем уже в клубах. Танец там живой, и все могут учиться и получать удовольствие.