Медленные танцевальные шаги легко выучить и использовать на свадьбах и других официальных мероприятиях. Хотя медленные танцы в их традиционной форме не так популярны, как в прошлые десятилетия, они по-прежнему популярны в определенных типах общественных мероприятий. Кроме того, бальные танцы могут добавить классности и элегантности любому модному мероприятию.
Начните изучать медленные танцевальные шаги
Для более молодого поколения медленные танцы часто заключаются в том, чтобы держаться друг за друга и просто покачиваться под музыку. Хотя это приемлемо в большинстве социальных кругов, также интересно научиться некоторым базовым шагам к более традиционным медленным танцам. Первый известен как «объятие и покачивание», а второй состоит из более организованных шагов.
Найти партнера
Чтобы научиться медленным танцевальным шагам, вам сначала нужно будет найти партнера. Это может быть кто угодно, от друга до второй половинки или даже член семьи. Некоторые танцевальные студии позволяют вам посещать соло, а затем, когда вы приедете, объедините вас с партнером. Заранее посоветуйтесь со своим инструктором, чтобы узнать, что требуется, если у вас еще нет партнера.
Инвестируйте в хорошую обувь
Вы также захотите приобрести пару туфель для бальных танцев. Это не даст вам поскользнуться на танцполе, а также поможет вам улучшить равновесие и технику.
Основные шаги
Все медленные танцевальные движения начинаются с того, что мужчина кладет правую руку на бедро женщины, а ее правая рука держит его левую. Затем женщина кладет левую руку на плечо партнера. Если две женщины танцуют вместе для обучения, определите, кто будет вести. Мужчина / ведущий всегда делает первый шаг вперед, в то время как женщина / последователь всегда начинает с отступления.
Шаг коробки
Бокс-шаг — это вводный медленный танцевальный шаг, который используется во многих стилях бальных танцев, включая румбу и классический вальс . Он также уместен в повседневных медленных танцах, свободных от какого-либо официального стиля.
Сначала мужчина делает шаг вперед левой ногой, а женщина делает шаг назад, отражая его. Затем этап блока выполняется следующим образом:
- Мужчина ставит правую ногу рядом со своей левой, а женщина отступает правой ногой.
- Затем мужчина делает шаг вправо, а женщина следует за ним.
- Левая ступня мужчины вводится рядом с правой, снова за ней следует женщина.
- Затем мужчина отступает правой ногой, а женщина делает шаг вперед, отражая его.
- Мужчина ставит левую ногу назад, а не правую, а женщина делает шаг вперед левой.
- Мужчина выходит налево, за ним следует женщина.
- Шаг бокса завершается тем, что мужчина ставит правую ногу рядом с левой, возвращаясь в исходное положение, а женщина следует за ним.
Для более продвинутых танцоров медленный танцевальный бокс-шаг может включать в себя половину оборота на каждые четыре счета, а также изменение шагов в середине музыки, чтобы женщина играла ведущую роль.
Стационарные медленные танцы
Если шаг прямоугольника слишком сложен или напоминает вам формальные танцы в средней школе, вы можете вместо этого научиться танцевать в неподвижном состоянии. Он включает в себя меньше шагов, что упрощает обучение, а также обеспечивает меньше движений по танцполу.
- Мужчина ведет вперед, наступая на левую ногу и раскачиваясь на правой. Женщина следует за ним.
- Затем мужчина отступает левой ногой и качается правой, а женщина снова следует за ним.
Добавьте повороты, чтобы прервать повторение этого основного шага, используя четверть оборота вместо полуоборота, чтобы движение оставалось управляемым.
Советы по обучению
Обучение медленному танцу может занять некоторое время, особенно если вы работаете с кем-то незнакомым. Дайте себе время и терпение, чтобы научиться правильно, и убедитесь, что вы часто практикуете эти шаги между уроками. Медленные танцы — это отличный навык, который предоставит вам все, от базовых упражнений до ярких движений на следующей элегантной вечеринке.