
Бывают моменты, когда вам нужно сфотографироваться, но рядом нет никого, кто мог бы это сделать. Несмотря на то, что сделать приличное фото человека, которого вы на самом деле не видите, сложно, есть несколько приемов, которые помогут вам создать изображение, которое вы будете рады представить миру.
Настройка фона и камеры
Подготовка фона и камеры перед съемкой может помочь улучшить общий вид фотографии и облегчить вашу работу. Сделать собственное фото достаточно сложно. Настройка уже должна быть на месте.
Выбор фона
Фон должен быть отражением вашей личности и интересов. Другой вариант — повесить однотонную простыню для нейтрального фона. Имейте в виду, какой цвет одежды вы будете носить. Вам не нужен черный фон, если вы планируете носить черную одежду. Вместо этого постарайтесь создать контраст между фоном и своим нарядом, чтобы вы выделялись перед камерой, не сталкиваясь с фоном.
Фотографы-портретисты обычно слегка размывают фон и четко фокусируются на объекте фотографии. Большинство камер имеют портретную настройку, которая автоматизирует этот процесс для вас, и лучше всего использовать эту настройку, если вы будете использовать таймер или пульт дистанционного управления.
Стабильность камеры и фокусировка
Если у вас есть штатив, лучше использовать его для этого снимка. Вы можете использовать таймер, пульт дистанционного управления или, в случае некоторых цифровых зеркальных камер, ваш телефон, чтобы спустить затвор.
- Установите штатив на ровной поверхности примерно в пяти-десяти футах от области, которую вы хотите сфотографировать.
- Надежно поместите камеру на штатив. Всегда рекомендуется сначала установить штатив и не перемещать его с прикрепленной камерой.
- Посмотрите в объектив и попытайтесь измерить расстояние. Расстояние и зум будут зависеть от того, хотите ли вы снять крупный план или снимок всего тела.
- Используйте метлу или мягкую игрушку, чтобы изобразить, где вы будете сидеть. Сфокусируйтесь на выбранном объекте и зафиксируйте фокус на камере. Не перемещайте камеру без перефокусировки.
Если у вас нет штатива, вы можете использовать ровный, прочный предмет мебели или несколько больших книг, чтобы разместить камеру там, где вам удобно.
Составление кадра
Автопортрет — это больше, чем просто хороший фон и правильно установленный штатив. Чтобы ваше селфи сияло, вам нужно скомпоновать кадр так же, как если бы вы делали портрет другого человека. Помните о следующих советах:
- Используйте правило третей . Представьте портрет в виде сетки, в которой черты вашего лица выровнены. В идеале поместите глаза ближе к верхней трети кадра.
- Оставьте немного места над головой, чтобы кадр не казался перегруженным.
- Избегайте отрубания рук, кистей, ног или ступней. При необходимости вы можете обрезать изображение по талии или плечам.
- Сделайте несколько пробных снимков и проверьте, соответствует ли положение нужному типу фотографии. Поскольку вы не можете видеть себя в кадре, может быть непросто заставить все отражать то, что вы имеете в виду. Тренировочные выстрелы очень помогают.
Правильный свет

Правильный свет так же важен, как и любой другой элемент вашего автопортрета. Избегайте резкого света, так как он может вымыть вашу кожу, создать глубокие тени или сделать вас изможденным. Профессиональные фотографы стараются делать снимки при мягком свете. Есть несколько способов добиться этого.
- В помещении можно использовать естественный солнечный свет возле окна. В идеале солнце не должно светить прямо в окно, чтобы свет оставался приятным и мягким. Расположите камеру так, чтобы она находилась перед окном и сбоку от него, а сами расположитесь так, чтобы свет из окна падал вам на лицо.
- На открытом воздухе в солнечный день вы захотите сделать снимок утром или ближе к вечеру. Вы хотите, чтобы солнце было ниже в небе, чтобы оно не было слишком ярким и резким. Мягкий свет раннего утра и нежное сияние предзакатного часа создают самое приятное освещение. Вы также можете сделать снимок в тени, чтобы избежать теней и ярких пятен.
- В пасмурный день вы можете сделать фото практически в любое время и получить лестный результат. Оглянитесь вокруг и обратите внимание, какая часть неба самая яркая, а затем убедитесь, что вы смотрите туда. Это поможет осветить ваше лицо и отделить вас от фона.
Ваша камера уже должна быть настроена, поэтому сделайте еще несколько пробных фотографий, чтобы проверить освещение. Объект, представляющий вас, освещен достаточно или слишком ярко? Вам нужно смягчить свет или добавить дополнительное освещение?
Ваш лучший ракурс
Отличные портреты получаются под разными углами, но когда вы фотографируете себя, вам нужно положение камеры, которому вы можете доверять. Помните об этих советах:
- Знайте, что со многими камерами и объективами часть вашего тела, ближайшая к камере, будет казаться самой большой. Помните об этом, выбирая угол камеры и позу.
- Избегайте стрельбы снизу. Это подчеркнет подбородок и нос и на самом деле может обеспечить менее чем лестный снимок ноздрей.
- Стреляйте немного сверху. Это подчеркивает глаза и лицо и льстит почти каждому типу фигуры.
Сделайте отличное селфи на телефоне
Любой может сфотографировать себя на телефон, но нужно немного подумать, чтобы сделать хорошее селфи. Применяются многие из тех же правил, например, найти хороший фон, помнить о композиции и свете и выбрать хороший ракурс. Однако есть некоторые особенности, связанные с телефоном, о которых следует подумать.
Углы селфи телефона

Хотя модели различаются, большинство камер сотовых телефонов имеют умеренно широкоугольный объектив, обычно с фокусным расстоянием от 24 до 30 мм . Это означает, что камера производит некоторое искажение черт лица при портретной съемке. Если вы хотите увидеть это в действии, держите телефон прямо перед носом и сделайте снимок. Это не тот вид, который вам понравится, но вы увидите, что функция, закрывающая камеру телефона, выглядит намного больше, чем любая другая. Это делает угол вашего селфи действительно важным.
- Держите телефон немного над головой, но не наклоняйте его слишком сильно. Вместо этого посмотрите на него. Это поможет вашим глазам стать центром изображения, а не лбу, носу или подбородку.
- Если вы будете делать снимок с одной стороны, убедитесь, что вы держите его как можно дальше от лица, не включая руку в кадр. Очень крупный план, сделанный с одной стороны, может сделать так, что один ваш глаз будет казаться намного больше, чем другой. Большее расстояние помогает минимизировать этот эффект.
- Если вы будете лежать для фото, держите телефон над лицом. Слегка наклоните его, чтобы фотография была немного выше вашего лба. Затем немного приподнимите чип, чтобы сделать угол естественным и уменьшить вероятность появления двойного подбородка.
Советы по композиции с телефоном
Правила композиции одинаковы для отличного автопортрета, снимаете ли вы его на телефон или на традиционную камеру. Тем не менее, телефонные камеры требуют нескольких дополнительных соображений, когда дело доходит до компоновки кадра:
- Заполните рамку изображения своим лицом или телом. Расположение камеры и форма телефона могут затруднить позиционирование фотографии. Не оставляйте слишком много места над головой. Вместо этого переместите точку фокусировки на телефоне так, чтобы ваши глаза или лицо находились ближе к верхней части кадра.
- Если вы собираетесь сделать обычный автопортрет, поверните телефон так, чтобы получился интересный снимок. Нет правила, которое говорит, что ваш телефон должен быть прямо вверх и вниз. Дайте ему преднамеренное изменение, чтобы сделать его привлекательным.
- Старайтесь держать руку подальше от выстрела, если это вообще возможно. Несмотря на то, что все, вероятно, знают, что это селфи, рука может отвлекать.
- Если вам нужно включить руку из-за угла или ситуации, постарайтесь, чтобы она вела из одного из углов фотографии. Таким образом, вместо того, чтобы отвлекать внимание от вашего лица, он направит взгляд прямо на него.
Держит телефон
Когда вы делаете селфи на телефоне, есть несколько способов держать телефон. У каждого есть преимущества и недостатки.

- Проще всего держать телефон рукой. Слегка возьмите его за края и поместите большой палец на кнопку камеры. Когда вам понравится снимок, просто нажмите кнопку. Преимущества здесь в том, что это легко, всегда удобно и сдержанно. Недостатком является то, что вы не всегда можете получить достаточное расстояние.
- Используйте палку для селфи. Эти устройства, такие как Mpow Selfie Stick , которые продаются на Amazon по цене около 10 долларов, позволяют вам держать телефон подальше от себя и использовать Bluetooth для съемки. Они портативны, но привлекают внимание, когда вы находитесь на публике.
- Используйте держатель для телефона с зажимом, например Macally Gooseneck Clip за 20 долларов от Amazon. Этот тип держателя крепится к любой поверхности, а затем удерживает телефон для вас. Вы можете отойти от телефона, чтобы сделать снимок всего тела обеими руками в кадре. Недостатком здесь является то, что вам нужно будет использовать таймер, чтобы сделать снимок, и это не совсем портативное устройство.
Лучшие позы для автопортретов
Используете ли вы телефон или традиционную камеру, ваша поза должна быть естественной для вас. Потренируйтесь перед зеркалом в разных позах и решите, что вам больше нравится. Не забудьте также попробовать различные выражения лица, в том числе различные улыбки. При позировании помните об этих советах:
- Смотреть прямо перед собой в камеру обычно не очень лестно. Вместо этого слегка наклоните голову вправо или влево.
- Для наиболее стройной позы слегка наклоните тело в одну сторону, поставив одну ногу перед другой, плечи отведены назад, таз выдвинут вперед, а живот втянут.
- Не располагайте голову и плечи одинаково. Вместо этого слегка отверните плечи от камеры, одновременно повернув к ней голову. Это помогает избежать двойного подбородка и стройнит.
- Чтобы сделать снимок всего тела, положите руку на бедро и согните одно колено. Это придает вашему телу красивый S-образный изгиб.
- Попробуйте выстрел через плечо. Полностью отвернитесь от камеры, а затем оглянитесь. Это очень привлекательная поза практически для всех типов телосложения.
По возможности избегайте селфи в зеркале. Такой внешний вид не льстит большинству людей, а с современными технологиями в нем нет необходимости.
Выплата
Выгода от всей вашей подготовки к этой фотографии заключается в том, что к тому времени, когда вы нажмете кнопку таймера или спуска затвора и перейдете в нужное положение, вы будете точно знать, как наклонить свое тело, какое выражение лица вы хотите видеть и как должна выглядеть готовая фотография. Посмотрите. Чтобы сделать потрясающую фотографию самого себя, нужно немного потрудиться, но полученный снимок того стоит.