Лыжная техника обычно считается чем-то, что вы изучаете, делая. Тем не менее, в некоторых случаях хорошо написанная книга предоставит инструкции, необходимые для продвижения вашей техники от хорошей к отличной. Так обстоит дело с «Край лыжника» Рона ЛеМастера.
О Роне ЛеМастере
Большинство заядлых любителей лыж мгновенно узнают имя Рона ЛеМастера. Его 30 с лишним лет в качестве гоночного тренера и инструктора по лыжам создали репутацию мастера лыжной техники.
Рон не только опытный лыжник и инструктор; он также является востребованным оратором, который читает лекции по биомеханике катания на лыжах по всему миру. Его учебные статьи были опубликованы в различных журналах, и он создал технические материалы для Профессиональных инструкторов по лыжам Америки, той же организации, где он сертифицирован и аккредитован.
Книги
Одной из его самых заметных работ является The Skier’s Edge, подробное руководство для опытных лыжников, которые хотят улучшить свою технику катания на лыжах . Его новейшая книга Ultimate Skiing будет выпущена в сентябре 2009 года. Ultimate Skiing предлагает следующий шаг в совершенствовании техники, объясняя самые сложные концепции простым для понимания языком. Вы будете учиться, читая, а также наблюдая за невероятными фотомонтажами, показывающими каждое движение в отдельности — еще одну особенность Рона ЛеМастера. Вместе The Skier’s Edge и Ultimate Skiing могут научить вас, как стать лыжником, которым вы всегда хотели быть, не только объясняя вам, что делать, но и объясняя, почему вы должны это делать.
Интервью эксперта по лыжной технике с Роном ЛеМастером
Недавно LoveToKnow имел удовольствие поговорить с Роном ЛеМастером о его книге The Skier’s Edge и о том, как она может помочь вам стать лучшим лыжником . Вот что он должен был сказать.
Что побудило вас написать The Skier’s Edge ?
Рон ЛеМастер: Было написано много хороших книг о том, как кататься на лыжах, но не так много книг, объясняющих, почему вы должны кататься именно так. Лучшие, на мой взгляд, были написаны еще в 60-х и 70-х годах. Я чувствовал, что нужна книга, объясняющая, как работает лыжный спорт, и «почему» лыжная техника. Думаю, можно сказать, что я собирал информацию с тех пор, как начал преподавать и тренировать, в начале 70-х.
Основано ли оно прежде всего на вашем собственном опыте катания на лыжах, научных исследованиях или на том и другом?
РЛ: Я бы сказал, что это результат применения моего научного и инженерного образования к тому, чему я научился у других тренеров, инструкторов и лыжников, которых мне посчастливилось знать, а также к моему собственному лыжному опыту. Я также прочитал много книг и статей не только о лыжах, но и о других видах спорта. На самом деле я многое узнал о лыжах, читая о других видах спорта, требующих интенсивной техники, таких как плавание. Какова была ваша цель при написании этой книги?
РЛ: Написать книгу, которую я всегда хотел, чтобы кто-то написал для меня.
Эта книга для начинающих, лыжников среднего или продвинутого уровня?
РЛ: Прежде всего, это книга для людей, которые хотят научиться тренировать себя. В основном это лыжники продвинутого и среднего уровня. Он также был очень популярен среди экспертов, инструкторов, тренеров и участников соревнований.
Было ли вам трудно объяснить технические темы, чтобы все могли их понять?
РЛ: Я начал писать об этом в 70-х, а последние 20 лет провожу семинары и лекции для лыжных инструкторов и тренеров по лыжной технике и биомеханике. Я понял, что физика катания на лыжах — это на самом деле физика повседневной жизни, и если вы объясните ее с точки зрения повседневного опыта людей, она будет иметь для них смысл. Это о том, что вы чувствуете, когда катаетесь на лыжах, а не о куче математики и абстрактной теории.
Может ли кто-то действительно улучшить свою технику катания на лыжах, прочитав книгу?
РЛ: Это то, что люди, которые читали это, говорят мне. И я, безусловно, многому научился из книг, которые я читал, особенно из таких знаковых книг, как « Как кататься на лыжах по-новому-французски» Жоржа Жубера и « Как гонщики катаются на лыжах» Уоррена Уизерелла .
Как вы думаете, какие идеи являются наиболее важными в вашей книге?
РЛ:
- Ваше взаимодействие со снегом — вот что заставляет кататься на лыжах. Вы прикладываете силу к снегу, и снег отталкивает вас. Когда вы научитесь чувствовать эти силы и балансировать с ними, ваше катание на лыжах сразу же начнет двигаться в направлении становления очень хорошим лыжником.
- Вы должны кататься ступнями и ногами и балансировать верхней частью тела.
- Есть много способов хорошо кататься на лыжах. Лучший способ для конкретного человека во многом зависит от телосложения этого человека. Люди с разным телосложением склонны кататься на лыжах по-разному.
Какие понятия вам было труднее всего объяснить?
РЛ: Каково это — хорошо кататься на лыжах и выполнять определенные технические движения. Если вы можете хорошо описать эти чувства, это дает читателю то, что он или она может взять с собой в гору и научиться делать. Однако нет никакой гарантии, что то, как я ощущаю определенное движение, будет таким же, как и вы. Если подумать, разве не это делает великих писателей? Их способность передавать предметный опыт?
Учитесь у лучших
Если вам нужна возможность учиться у лучших, Рон ЛеМастер — ваш инструктор. Благодаря его книгам вы сможете впитать в себя его знания и опыт и стать тем лыжником, о котором вы всегда знали. Какой проект лучше для межсезонья?
ТолВИКи хотели бы поблагодарить Рон LeMaster за то время , чтобы сделать это интервью и поделиться своими мыслями. Вы можете просмотреть некоторые из его удивительных фотографий на его веб-сайте RonLeMaster.com . Вы также можете ознакомиться с его текущей книгой The Skier’s Edge на Amazon.com или Human Kinetics, где вы также можете прочитать о его последней книге Ultimate Skiing и сделать предварительный заказ .