Так как ча-ча-ча-ча-ча является излюбленным видом бальных танцев на протяжении десятилетий, обучение танцу ча-ча-ча совершенствовалось с годами до такой степени, что практически каждый может его выучить. Более того, в век цифровых медиа найти несколько источников обучения стало проще, чем когда-либо.
Основной шаг ча-ча-ча
Ча-ча-ча — это веселый, игривый танец, тема быстрых компромиссов и погони между партнерами. Музыка для ча-ча обычно следует ритму «медленно-медленно-быстро-быстро-быстро», хотя и не всегда. Танец почти всегда быстрый, и форма не жесткая — бедра перекатываются, когда танцоры двигаются вместе, и хотя танец действительно начинается в формальной «танцевальной рамке» (правая рука ведущего в середине спины ведомого, левая рука ведомого на верхнем плече, и они оба свободно сжимают другие руки вместе) есть много точек, где это положение временно «нарушается».
Однако основные шаги танца ча-ча-ча следующие (с точки зрения ведущего; нижеследующее будет отражать эти шаги):
- Поводок делает шаг вперед левой ногой, позволяя весу тела качаться вперед через бедра.
- Вес Лида переносится обратно на правую ногу, снова позволяя бедрам вращаться вовремя.
- Ведущий уклоняется левой ногой влево, перемещая ее всего на шесть дюймов.
- Правая нога следует за левой, делая шаг почти в случайном порядке.
- Ведущий делает еще один шаг влево левой ногой, идентичный третьему шагу.
- Ведущий снова качается назад, слегка шагнув правой ногой влево.
- Так как левая ступня остается на месте, ведущий перекатывает на нее свой вес (опять же с движением бедра).
- Ведущий делает шаркающий шаг вперед и вправо, на этот раз правой ногой, снова примерно на шесть дюймов.
- Левая нога ведущего идет рядом с правой.
- Сделайте шаг вправо еще раз, перенеся вес, и упор готов снова начать с первого шага.
Поскольку два качающихся шага и шаги в случайном порядке имитируют медленный-медленный, быстрый-быстрый-быстрый ритм музыки ча-ча-ча, счет часто бывает «Один-два-ча-ча-ча». Однако технически танец начинается с рок-н-ролла, идущего задом наперед, а это означает, что танец начнется на доле «два», а не на «единице».
Есть также бесчисленные вариации , украшения и расцветки ча-ча-ча, все из которых усваиваются по мере вашего обучения танцу ча-ча-ча. Например, есть «погоня» (или «шассе»), когда ведущий использует шаг вперед для поворота, так что и ведущий, и ведомый смотрят в одном направлении, а перетасовка шага становится преследованием, которое чередуется с каждым человеком. шарниры. Другой очень простой вариант — открыть раму влево или вправо, отпустив руки с этой стороны во время части «один-два» основного, при этом партнеры поворачивают свои тела наружу, как если бы они держались за руки бок о бок. .
Другие источники инструкций по танцам ча-ча-ча
Как упоминалось выше, в мире Интернета, YouTube и DVD есть еще много мест, где можно получить инструкции по танцу ча-ча-ча, помимо традиционных танцевальных студий. Однако обычно именно здесь вы получите лучшие инструкции, потому что они будут адаптированы к вашей собственной скорости обучения и танцевальным способностям, и вы получите мгновенную обратную связь.
Некоторые веб-сайты предлагают основную информацию , похожую на приведенные выше шаги, иногда с диаграммами. Однако, если вы хотите найти видео обучения танцу ча-ча-ча, одно из лучших мест — YouTube. От любителей, демонстрирующих, как они учились, до профессиональных инструкторов танцев, жертвующих своим опытом, есть множество видеороликов, в том числе профессиональных участников бальных танцев, демонстрирующих «совершенные» движения ча-ча-ча.
Каким бы способом вы ни учились, помните, что основная цель ча-ча-ча: веселье!