На фотографиях балерин часто изображено бесконечное количество ежедневных растяжек, которые балерины делают, чтобы добиться гибкости и защитить себя от травм. Балетная растяжка, подобная этой, – это не только прекрасные позы, но и функциональная тренировка гибкости.