Ваша кошка — любимый член семьи, и потеря кошки может вызвать у вас чувство полного опустошения. Хотя время и свежий взгляд будут наиболее эффективными помощниками в вашем выздоровлении, многие владельцы кошек открыли свои собственные полезные методы, позволяющие избежать потери любимой кошки.
5 лучших способов справиться с потерей кошки
1. Метод замены
Иногда потеря домашнего питомца может выглядеть как плохой разрыв. Люди, которые только что пережили болезненный разрыв или развод, могут отключиться эмоционально и оказаться в депрессивном состоянии. Многие из этих людей выздоравливают от депрессии только после того, как обретут новую любовь. Точно так же многие владельцы домашних животных преодолевают кошачье горе, покупая нового кота. На самом деле, бегство в местный приют за новым котенком или кошкой не только даст вам нового домашнего питомца, но и избавит это бедное животное от последующей эвтаназии. Надежда и альтруизм, вложенные в этот процесс, могут вывести вас из депрессии.
2. Помощь другим кошкам
Если вы не готовы завести новую кошку, пожертвуйте все необходимое для кошки в местный приют для животных или в службу спасения кошек. Все старые игрушки и аксессуары вашей кошки будут использованы с пользой. Вы не обнаружите, что без энтузиазма будете смотреть на войлочную мышку вашей кошки, размышляя, не пора ли все выбросить.
3. Друзья скорби
Просмотрите форумы о пропаже домашних животных в поисках группы поддержки. Фактически, во многих крупных городах могут действительно существовать законные группы поддержки для людей, переживших горе умерших домашних животных. Pet-Loss.net предоставляет зрителям список онлайн-ресурсов и телефонные номера, которые могут помочь владельцу потерявшего любимца выздороветь. Разговор с другими людьми, пережившими подобную утрату, может помочь вам осознать и принять настоящие условия. Более того, если вы один из тех, кто получает награду «Это просто кот!» комментарии, группа поддержки может быть жизненно важной.
4. Дайте себе время
Независимо от того, как умер ваш питомец или какое значение имеет ваша кошка в доме, самым важным элементом выздоровления будет время. Если вы совсем недавно потеряли кошку, вы должны помнить, что ваше нынешнее самочувствие улучшится в течение следующих нескольких месяцев.
5. Не стесняйтесь обращаться за лечением
Если ваши симптомы траура не исчезнут в течение нескольких месяцев, у вас может быть законная причина обратиться за терапией или консультацией, чтобы узнать, почему вашей психике так трудно адаптироваться. Будьте уверены, горе — это нормально. Однако горе, которое сохраняется или усиливается с течением времени и делает вас психологически несуществующим, не является здоровой ситуацией. Признайте, что ваша потеря реальна, и обратитесь за профессиональной помощью.