Фу, жизнь может быть стрессовой. После дня ворчащих боссов, кричащих детей и неблагодарных дел вам нужно спокойное и успокаивающее место, чтобы перезарядиться. Вы можете превратить свою спальню в тихое убежище с помощью нескольких простых трюков — единственная проблема в том, что вам никогда не захочется уходить!
Успокаивающий для глаз
Начните создавать оазис умиротворения в спальне, сделав его успокаивающим и привлекательным. Проще всего начать с цвета. Если вы читали нашу статью об основах цветового дизайна , то вы знаете кое-что о настроениях и температурах, которые, как считается, создают разные цвета. Немного краски может стать вашим лучшим другом, когда вы создаете настроение, чтобы расслабиться. Мягкий синий и зеленый считаются прохладными и успокаивающими цветами и часто используются в отелях и спа-салонах, чтобы заставить вас снять обувь и остаться на некоторое время. Если синий и зеленый вам не подходят, землистые и/или нейтральные тона, такие как серо-коричневый и коричневый, тоже подойдут. Избегайте темных цветов, которые вас чрезмерно возбуждают — они могут сделать вашу спальню угнетающей.
Еще один цветовой трюк для создания спокойной спальни — покрасить стены, отделку и потолок в один цвет или покрасить их в цвета, близкие по оттенку. Этот метод сохраняет цвет простым и сдержанным, поэтому вы можете сосредоточиться на себе, а не на стенах.
После того, как вы рассортировали стены, вы все равно можете сделать еще несколько вещей, чтобы ваша спальня сразу же выглядела умиротворенной. Откройте шторы и жалюзи и впустите немного естественного света. Держите искусственное освещение мягким и ненавязчивым. Темы из мира природы успокаивают — добавьте деревянную мебель, соломенные корзины и картины с изображением ваших любимых пейзажей, чтобы напомнить вам о последнем свободном дне на песке или в горах.
Успокаивающий слух
В вашей спальне все выглядит мирно, но что вы слышите? Если это ревущий телевизор или непрестанно звонящий телефон, пора что-то с этим делать. Подумайте о том, что делает поездку на пляж такой расслабляющей — звук набегающих волн, который убаюкивает вас. Вы можете включить это ощущение в свою спальню, инвестировав в внутреннюю водную систему для своей спальни. Это не обязательно должен быть фонтан Треви — вы можете купить относительно небольшие и недорогие комнатные фонтаны в любом количестве мест, например, от Bombay Company, до более сложных, сделанных на заказ моделей от BluWorld .
Включите на проигрыватель мягкую, спокойную музыку или даже компакт-диски со звуками природы для дополнительного слухового расслабления.
Успокаивающий для души
Самая большая ошибка, которую люди допускают при оформлении своих спален, — это превращение их в многозадачную комнату. Ваша спальня должна быть предназначена для отдыха, и точка. Не кладите туда свой компьютер, если можете, иначе вам захочется проверить электронную почту. Телевизоры в спальне популярны и, безусловно, пригодятся, когда вы одеваетесь утром, но постарайтесь воздержаться от просмотра телевизора в спальне, когда вы должны отдыхать или готовиться ко сну. А еще лучше вообще отказаться от телевизора в спальне — он только отвлекает и не дает уснуть.
Избавьтесь от многозадачности в своей спальне, приложив согласованные усилия, чтобы не разговаривать по телефону, не работать за компьютером и не смотреть телевизор в этой комнате. Как только это станет привычкой, ходить в вашу спальню станет все равно, что повесить мысленную табличку «не беспокоить».
Последние штрихи
Окружите себя вещами, которые делают вас больше всего счастливыми в умиротворенном уединении в спальне: фотографиями близких и хорошо проведенного времени, вашими любимыми книгами, самыми изношенными тапочками — всеми вещами, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно. Ароматические свечи и попурри — это недорогие мелочи, которые помогут вам расслабиться.
Каждое утро уделяйте несколько минут уборке в спальне — уборка может быть не самым расслабляющим занятием, которое вы делаете в комнате, но, вернувшись домой в чистую комнату, вы сможете максимизировать свое спокойное время.
И помните — никаких вторжений! Ночной визит в вашу спокойную спальню может быть просто билетом, чтобы пережить ваш напряженный день.