Задача родов может быть сложной и изнурительной, независимо от того, сколько раз женщина проходила через это. Наличие кого-то, кто может поддержать, помочь с дыханием и другими методами успокоения, а также помочь с изменением положения, может сделать процесс более позитивным для роженицы. Помощь в родах может проявляться в разных формах и может оказываться непрофессионалом, например, мужем или второй половинкой, или профессионалом, например, доулой или другим официальным тренером.
Роль доулы в родах
Согласно исследованиям , женщины с доулами нуждаются в меньшем количестве кесарева сечения , меньшем количестве обезболивающих препаратов, меньшем количестве инструментальных родов (щипцы и вакуум) и меньшем количестве питоциновой аугментации . Они также сообщают о более коротких родах, более приятном родовом опыте и лучшей связи со своими новорожденными детьми. Женщинам с профессиональными инструкторами по родам может быть легче Основы грудного вскармливания для начала и они могут продолжать кормить грудью дольше, чем женщины, у которых не было доулы.
Чем занимается доула
Доула предлагает предложения, которые могут изменить ход ваших родов. Она может предложить методы родильных мячей, ароматерапию, точечный массаж и «большой набор трюков». Она успокаивает рожающую семью и может помочь со страхами или эмоциональными переживаниями. Она может указывать на вмешательства и объяснять их простым языком. Хороший профессиональный консультант по родам сделает все, что вам нужно. Она предлагает следующие меры комфорта :
- Тренировка дыхания
- Горячие/холодные компрессы
- Предложения по позициям
- Массаж
- Другие немедикаментозные меры обезболивания
Многие доулы проходят обучение родовому массажу, но некоторые из них, называемые массажными доулами, также являются сертифицированными массажистами. Родовой массаж может включать в себя различные части тела, такие как плечи, поясница, руки и ноги. Вы можете обсудить уровни обучения массажу со своей доулой.
Что не делает доула
Доулы не являются медицинскими работниками. Профессиональный инструктор по родам может объяснить, что означают расширение, сглаживание и стояние. Она может назвать плюсы и минусы таких вмешательств, как питоцин и эпидуральная анестезия. Однако она не может принимать решения за рожающую женщину.
Она никогда не должна выполнять медицинские процедуры, такие как вагинальные исследования, проверки артериального давления или проверки сердца плода. Она никогда не должна высылать врача из комнаты или угрожать уйти, если маме будет оказано вмешательство. Ее работа состоит в том, чтобы делать все, что от нее требуется маме, даже если это означает поддержку вмешательства, с которым она лично не согласна.
Дулы подходят не только для естественных родов
Многие женщины с самого начала знают, что им нужна эпидуральная анестезия или наркоз, или они могут не знать, какое обезболивание им потребуется. Доула по-прежнему может помочь вам с техниками комфорта, пока вы не получите эпидуральную анестезию и не окажете эмоциональную или информационную поддержку. Она может помочь вам, когда придет время тужиться, и оказать помощь в грудном вскармливании после рождения ребенка.
Когда вы будете брать интервью у профессионального тренера по труду, вы захотите найти того, кто понимает, чего вы хотите, и поддержит ваш выбор. Хороший профессиональный консультант по родам не станет уговаривать вас на естественные роды, если вы этого не хотите.
Как доулы работают с партнерами
Хороший профессиональный тренер по родам будет работать с вашим партнером, а не против него. Она, вероятно, встречалась с вами и вашим партнером перед родами, чтобы определить, насколько ваш партнер хочет участвовать в родах. Она может предложить вашему партнеру способы помочь, если он захочет помочь. Во время родов она будет напоминать вашему партнеру, что нужно есть, отдыхать и делать перерывы в туалете. Ее работа состоит в том, чтобы поддерживать не только вас, но и вашего партнера.
Хорошая доула не заменяет партнера. Она не может разделить вашу любовь или связь. Ваш партнер проявит свою любовь и отдаст вам свои силы во время родов. Ваш профессиональный консультант по родам не может этого сделать и не должен пытаться.
Трудовая поддержка от партнера или друга
Хотя профессиональная доула предлагает большой опыт и другую точку зрения, вы можете чувствовать себя более комфортно, получая помощь в родах от своего партнера, друга или члена семьи. Это решение полностью зависит от вас. Ваш личный помощник по труду может подготовиться к большому дню разными способами:
- Он или она может взять с вами уроки подготовки к родам, такие как Lamaze или урок подготовки к родам в вашей местной больнице.
- Он или она может обсудить с вами ваш план родов , чтобы убедиться, что у вас одинаковое видение появления вашего ребенка в этом мире.
- Он или она может сопровождать вас во время экскурсии по больнице, так что вы оба будете знать, чего ожидать.
- Он или она может упаковать сумку с утешительными средствами для родов, включая массажное масло, расслабляющую музыку, вдохновляющие фотографии и другие полезные предметы.
Выбор профессионального тренера по труду
Если вы все же решите, что вам нужна доула или профессиональный тренер, который поможет вам во время родов, важно сделать тщательный выбор.
Как найти доулу
В большинстве больниц доулы не работают, хотя есть и исключения. Профессиональные инструкторы по родам нанимаются в частном порядке и заключают контракты с беременной семьей, а не с вашим поставщиком медицинских услуг.
Есть много национальных организаций доул, которые предлагают программы сертификации для доул. Процесс сертификации варьируется в зависимости от организации, но обычно он включает в себя чтение, требования к обучению, просмотр рождений, письменные эссе и, возможно, письменный тест. Национальные организации включают DONA , CAPPA , ICEA , Childbirth International и toLabor . Эти организации предлагают направление к своим доулам.
Вы также можете посмотреть на месте. Многие трудовые тренеры размещают рекламу в телефонной книге или имеют веб-сайты. У вашей акушерки или акушера-гинеколога также могут быть предложения. Вы также можете поговорить со своими друзьями и проконсультироваться в магазинах товаров для грудного вскармливания и товаров для детей.
Интервью с тренером по труду
Когда вы найдете профессионального тренера по труду, который вас интересует, вам следует по возможности лично взять у нее интервью. Вопросы, которые следует задать, включают следующее:
- Какое обучение и образование вы получили?
- Какова ваша философия в отношении родов и поддержки женщин и их партнеров во время родов?
- Когда вы присоединяетесь к роженицам — у нас дома или по месту рождения?
- Вы встретитесь с нами, чтобы обсудить наши планы родов и роль, которую вы будете играть в поддержке нас во время родов?
- Можем ли мы позвонить вам с вопросами или опасениями до или после родов?
- Работаете ли вы с одной или несколькими запасными доулами в то время, когда вы недоступны? Мы можем встретиться с ними?
- Какова ваша плата, какие услуги она включает и каковы ваши правила возврата?
- Вы предоставите ссылки?
Это ваш опыт рождения
Цель использования доулы — улучшить ваш опыт родов; однако, даже в присутствии тренера по родам, помните, что это ваш опыт и что вам должно быть максимально комфортно во время него. Проведите исследование, чтобы найти подходящую доулу для себя.